Teák a megfázás és az influenza támogatására

Gyógyteák segíthetnek enyhíteni az influenza és a megfázás tüneteit.

A forró tea melege, íze és aromája miatt népszerű ital hideg időben. A forró tea segíthet enyhíteni az influenza fájdalmát és erősíteni az immunrendszert. Sok tea, amelyet hideg időben történő fogyasztásra szabtak, olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megkönnyítik a légzést és megnyugtatják a torokfájást.

A borsmenta teapéldául enyhítheti a torokfájást. A borsmenta valójában a dekongesztánsok és a köhögésszirupok gyakori összetevője, mivel mentolnak nevezett szerves vegyületet tartalmaz, amely fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtathatják a torokfájást. A mentol felbonthatja a torlódásokat és enyhítheti az émelygést és a fejfájást. A borsmenta zsibbadó és nyugtató hatású.

A gyömbértea aromás melegítő fűszereket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy az orrdugulásban szenvedőknek könnyebben lélegezzen. Melegítő hatása is van, amely különösen előnyös azok számára, akik láz okozta hidegrázásban szenvednek. A gyömbér enyhítheti a gyomorpanaszokat is, ami az influenza gyakori betegsége.

Tulsi bazsalikom tea segíthet az embereknek az influenza elleni küzdelemben immunrendszerük erősítésével. Gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megvédik az ivót különböző egyéb fertőzéstől. A Tulsi illóolajokat tartalmaz, például eugenolt, cineolt és kámfént, amelyek segíthetnek enyhíteni a torlódásokat.

Kurkuma tea küzd a gyulladással. Kurkumin nevű anyagot tartalmaz, amely mind aranyszínű, mind gyulladáscsökkentő tulajdonságokat ad a kurkumának. A kurkuma több mint két tucat gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező vegyületet tartalmaz, köztük hat, amely enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot