Házi köhögésszirup, torokspray és köhögéscseppek

Próbáld ki ezt a három receptet házi készítésű köhögés és torokfájás enyhítésére.

Úton van a tél, és mindenféle baktériumot hoz a hidegebb időjárással együtt. A megfázás, az influenza és a toroktorok mind szárazra, karcolósra és kényelmetlenségre teheti az ember torkát. Ahelyett, hogy sok pénzt fizetne a vény nélkül kapható megfázás elleni gyógyszerekért, amelyek nemkívánatos mellékhatásokat okozhatnak vagy megkérdőjelezhető összetevőket tartalmazhatnak, lehetséges, hogy valaki házi készítésű gyógymódokat készítsen, amelyek ugyanolyan hatékonyak, mint a boltban találhatóak. 

 köhögésszirup, köhögéscseppés torokspray készítése otthon lehetővé teszi az emberek számára, hogy pontosan tudják, mi történik a testükbe. Nem kell aggódnia a megkérdőjelezhető összetevők, potenciális allergének vagy zavaró mellékhatások miatt. A köhögés és a torokfájás elleni házi gyógyszerek gyakorlatilag semmibe sem kerülnek, miközben ugyanazokat az előnyöket kínálják, mint a fényesebb, drágább gyógyszertársaik.

Házi köhögésszirup

A házi készítésű köhögésszirup ideális módja a torokfájás, irritált és száraz torok enyhítésére. A torok nyálkahártyáját bevonja, segít csökkenteni az olyan tüneteket, mint a köhögés és az ebből eredő irritáció. A köhögésszirup segít enyhíteni a torokfájást is, amely az orr utáni csepegtetésből fakad. A legtöbb vény nélkül kapható köhögésszirup dextrometorfánt tartalmaz, amely kémiai köhögéscsillapító. Számos kellemetlen mellékhatást okozhat, például szédülést, hányingert és székrekedést vagy hasmenést. Ezért sokan inkább a természetesebb gyógymódot részesítik előnyben. 

Ez a recept olívaolajat tartalmaz, amely csökkenti a gyulladást és segít bevonni a torkot. A méz segít elnyomni a köhögést, különösen azt a fájdalmas típust, amely éjszaka ébren tart az embert, és zavarja a jó éjszakai alvást. Bármilyen méz megteszi, de úgy gondolják, hogy a hajdina méz a leghatékonyabb a gyermekek éjszakai köhögésének csökkentésében. A citrom a házi készítésű köhögésszirup harmadik összetevője. C-vitamint tartalmaz, amely az immunrendszer kulcsfontosságú erősítője, csökkenti a gyulladást és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.

Összetevők:

• 1/4 csésze olívaolaj
• 3/4 csésze nyers hajdina méz vagy választott méz
• gyümölcslé három frissen facsart citromból

Utasítások:

1. Adja hozzá ezeket az összetevőket egy kis edénybe. Fordítsa az égőt közepes hőre. Lassan keverjük és melegítsük gőzölésig. Távolítsa el az edényt a tűzről, és hagyja, hogy a keverék szobahőmérsékletre lehűljön. 
2. Öntsük a folyadékot egy befőttesüvegbe vagy más, szorosan illeszkedő fedéllel ellátott edénybe. Tárolja a köhögésszirupot szobahőmérsékleten a munkalapon legfeljebb másfél hónapig vagy hűtőszekrényben legfeljebb három hónapig. Ez a recept 32 adagot tartalmaz.

A legjobb eredmény érdekében használat előtt melegítse fel és keverje meg a szirupot. A megfázás első jeleinél kell bevenni. Ez az otthoni gyógymód a szezonális allergia által kiváltott köhögés és torokfájás esetén is hatékony. Vegyünk 1 evőkanálot, ha szükséges a köhögéshez. Ez a szirup biztonságos 6 hónapos és idősebb gyermekek számára.

Házi torokspray  

A torokfájás spray egy másik praktikus eszköz az elkerülhetetlen megfázás és influenza szezonban. A házi torokfájás spray-k biztonságosak gyermekek és felnőttek számára. Ez a spray könnyen használható, és az emberek palackokat tarthatnak a munkahelyen, hogy csökkentsék az irritált torok tüneteit, miután előadást tartottak vagy sokat beszéltek egy találkozón.

Ez a spray nemcsak megnyugtatja a torokfájás kellemetlenségét, hanem segít leküzdeni a meleg, nedves torokkörnyezetben élő baktériumokat is, amelyek ténylegesen gyulladást okoznak. Ez a recept számos illóolajat tartalmaz, beleértve a citromot is. Ez az antioxidáns olaj antibakteriális tulajdonságokkal és C-vitaminnal rendelkezik. A borsmenta illóolaj csökkenti a gyulladást és antimikrobiális hatást is fejt ki. Az eukaliptusz illóolaj energizáló és segít eltávolítani a baktériumokat a torokból. A szegfűszeg illóolaj segít meglazítani a nyálkát, és jó ízt biztosít a permetnek. 

A nyers méz bevonja a torkot, csökkentve a fájdalmat nyeléskor. A nyers almaecet antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik a torokfertőzések megelőzésére. A tengeri só fontos nyomásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a kiszáradást és helyreállítani a megfelelő elektrolit-egyensúlyt. A cayenne-bors természetes hőt hoz, amely segíti a szervezetet a baktériumok leküzdésében, és a teazsákok fontos antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek a fertőzések kiürítésében.

Összetevők:

• 3/4 csésze víz
• 2 zsák Hagyományos gyógyszerek Torokkabát teazsákok vagy választott tea
• 1 evőkanál. nyers hajdina méz vagy választott méz
• 1 evőkanál. tengeri só
• csipet cayenne paprika
• 2 evőkanál. nyers almaecet
• 4 csepp citrom illóolaj
• 2 csepp borsmenta illóolaj
• 2 csepp eukaliptusz illóolaj
• 2 csepp szegfűszeg illóolaj
• sötét üveg spray palackok

Utasítások:

1. Forraljuk fel a vizet. Addig merítse a teazsákokat a vízbe, amíg a víz közvetlenül a szobahőmérséklet fölé nem éri. Távolítsa el a teazsákokat, és adja hozzá a mézet, a tengeri sót és a cayenne borsot. A keveréket addig keverjük, amíg az összetevők teljesen fel nem oldódnak. A vastag, nyers méz habverést igényelhet. 
2. Adjuk hozzá az almaecetet és az illóolajokat. Tölcsér segítségével öntse a keveréket a sötét üveg spray-palackokba. A recept körülbelül 100 adag torokspray-t tartalmaz.

Ha a torokspray-t gyermekek számára készítik, akkor még mindig hatékony az illóolajok kisebb mennyiségével. A felnőttek számára erősebb torokspray érdekében adjunk hozzá még néhány csepp olajat. A sötét üveg spray-palackokra azért van szükség, hogy az illóolajok fény jelenlétében aktívak maradjanak, ami ronthatja antioxidáns tulajdonságaikat. Ez a recept 6 uncia spray-t készít. Tárolja hűtőszekrényben legfeljebb három hónapig, vagy sötét, hűvös szekrényben másfél hónapig.

Minden használat előtt rázza fel a palackot. Ez a torokspray megelőző intézkedésként naponta használható a hideg és influenza szezonban. Használható a torokfájás első jeleinél is. Egy adag egyszeri megnyomás a permetező gombra.

Házi köhögéscseppek

A házi készítésű köhögéscseppek egy másik jó módszer a torokfájás megnyugtatására. Hordozhatóak, kis konzervba vagy tartályba csomagolhatók, és magával vihetők utazás, munkába menés vagy megbízás közben. Nemcsak jó ízűek, hanem enyhíthetik az irritált, száraz torkot és a csendes tartós köhögést is.

Ezek a cseppek nyers mézet tartalmaznak, ami csökkenti az irritációt és a gyulladást. A helyben betakarított nyers méz használata szintén segíthet csökkenteni a pollenre allergiás emberek tüneteit. Ez a házi készítésű gyógyszer magában foglalja a fahéjat is, amelyet évszázadok óta használnak természetes gyógymódokban, és ismert, hogy csökkenti a megfázás és az influenza tüneteit. 

Az ezekben a cseppekben lévő kókuszolaj egészséges zsír, és laurinsavat tartalmaz, amely vírusellenes és antibakteriális szer. Erősíti az immunrendszert is. A kókuszolaj bevonatot biztosít a torok gyulladt nyálkahártyáján, ami segíthet enyhíteni a nyeléskor fellépő fájdalmat. Ez az összetevő enyhíti a torokszárazság hatásait és csökkenti a köhögés gyakoriságát.

Összetevők:

• 1/2 csésze szobahőmérsékletű kókuszolaj
• 1/2 csésze nyers méz
• 1 evőkanál. bio fahéj

Utasítások:

1. A kókuszolajat keverőtálba öntjük, és addig verjük, amíg felvert és bolyhos lesz. Adjuk hozzá a mézet és a fahéjat, és folytassa a habverést, amíg össze nem áll. 
2. Öntsük a keveréket kis jégkocka tálcákba. Addig fagyassza le a cseppeket a tálcákban, amíg kemények nem lesznek. Ez a folyamat körülbelül 20 percet vesz igénybe. Vegye ki a köhögéscseppeket a jégkocka tálcákról. Tárolja őket légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig.

Ezek a cseppek biztonságosak az 5 éves és idősebb emberek számára a torokfájás, köhögés vagy megfázás első jeleinek esetén. Ez a recept 20-25 házi készítésű köhögéscseppet eredményez.