Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A torokfájás gyakori betegség, amelyet mindannyian tapasztalunk egy vagy másik ponton. A torokfájás fő okai közül csak egy antibiotikum gyógyszerekre van szükség. A torokfájás legtöbb esetben a tünetek megelőzése és kezelése természetes megközelítést alkalmazhat.
A torokfájás fő okai:
Fontos kitalálni a torokfájás okát. A leggyakoribb fertőző ok a vírusfertőzés. Néha azonban bakteriális fertőzések vagy akár gombás fertőzések is fertőző torokfájást okozhatnak. Két gyakori, nem fertőző ok is van: a postnasalis csepegtetés okozta irritáció (általában allergia vagy élelmiszer-érzékenység okozta), valamint savas reflux által kiváltott gyulladás és fájdalom.
A következő tünetek gyakoriak lehetnek mind az öt típusú torokfájás esetében.
A fájdalom általában súlyosabb, ha ételt, folyadékot és még nyálat is lenyelnek.
Ha a torokfájás fertőző, a következő egyéb tünetek jelentkezhetnek:
A vírus által okozott torokfájás általában egy héten belül önmagában megszűnik. Ha azonban a fájdalom súlyos vagy tartós, orvoshoz kell fordulni annak biztosítására, hogy a tünetek ne baktériumok következményei legyenek. A torokfájás megfázás (felső légúti fertőzés) vagy influenza idején is előfordulhat, és valószínűleg köhögés és torlódás kíséri.
A tizenévesek különösen érzékenyek az Epstein-Barr vírus által okozott torokfájásra, más néven mononukleózisra, vagy egyszerűen „mono”. Ez egy súlyos vírusfertőzés, amely ízületi fájdalmakhoz, egész test kiütéshez, lázhoz, lépmegnagyobbodáshoz és súlyos fáradtsághoz vezethet. Fontos megjegyezni, hogy az antibiotikumok nem hasznosak, ha a torokfájás oka vírusos - ha a mononukleózisfertőzésben szenvedő személy antibiotikumot kap, mellékhatásként gyakran egyedi kiütés alakul ki. A mononukleózis tünetei legfeljebb négy hétig tarthatnak, mielőtt teljesen megszűnnének.
A bakteriális torokfájás leggyakoribb oka a streptococcus pyogenes, amelyet gyakran streptoroknak neveznek. A gonorrhoea és a chlamydia, amelyek mindkettő szexuális úton terjedő fertőzés, torokfájást és mandulagyulladást is okozhat. Az orvosok gyakran támaszkodnak kulcsfontosságú jellemzőkre a bakteriális torokfájás diagnosztizálásában. A sztrep torok általában a következőkhöz kapcsolódik:
A bakteriális fertőzések kezelése magában foglalja az antibiotikumokat (ismét fontos megjegyezni, hogy az antibiotikumok nem segítenek a vírusos vagy gombás fertőzésekben). Ritkán a mandulákban lévő tályog alakulhat ki streptococcus vagy más baktériumok miatt. Ha ez bekövetkezik, kisebb sebészeti beavatkozásra lehet szükség a tályog leeresztéséhez.
A torok gombás fertőzése előfordulhat cukorbetegeknél (gombaszerű minden extra cukor) és immunhiányos betegeknél. Az antibiotikumok mellékhatásaként is előfordulhat, amelyek elpusztíthatják az egészséges baktériumokat a szájban és a torokban. Az ilyen típusú fertőzést általában rigónak nevezik. Legtöbbször javasolt az ok kezelése és/vagy gombaellenes gyógyszerek szedése.
A krónikus allergiás tünetekkel küzdők gyakran szenvednek az orr utáni csepegtetéstől, egy krónikus nyálkaáramtól, amely a torok hátsó részén lefolyik. Ez gyakran irritációhoz és gyulladáshoz vezet, ami fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz. Az allergiás reakciót okozó komponens megtalálása kritikus fontosságú, és ha a forrás ismeretlen, konzultálhat egy allergológussal. Az allergiaellenes kezelések és a sinus öblítések hasznosak lehetnek a zavaró tünetek enyhítésében.
A krónikus savas reflux karcoló hanghoz és néha torokfájáshoz vezethet. Az étrend-változtatások és a kisebb, gyakoribb étkezések fogyasztása sokak számára hasznos. Ha a savas reflux tünetei több mint két hétig tartanak, orvoshoz kell fordulni. Néha vényköteles gyógyszerekre van szükség. Egy korábbi cikkben az emésztés elősegítésére szolgálótermészetes megközelítéseket tárgyaltamaggályokat.
A torokfájás okának azonosítása után a következők alkalmazhatók:
Természetes megközelítések is alkalmazhatók. Megjegyzés: ezek a gyakorlatok nem ajánlottak bakteriális vagy gombás fertőzésben szenvedők kezelésére. Ezekben az esetekben orvoshoz kell fordulni. Az alábbiak azonban hasznosak lehetnek az immunrendszer erősítésében és a tünetek szabályozásában.
A következő kezelések elsősorban vírusfertőzésben szenvedőknek szólnak. Az ajánlások segíthetnek a bakteriális és gombás fertőzések tüneteiben is, de ezeket az állapotokat legjobban orvos kezeli.
Az Echinaceapurpurea egy évelő gyógynövény, amelyet csaknem 2000 éve használnak, eredete Észak-Amerika őslakosaira vezethető vissza. Légzőszervi fertőzések és torokfájás kezelésére alkalmazták.
Egy 2015-ös JAMA-ban végzett tanulmány kimutatta, hogy bár a megfázás megelőzésében nem volt előny, az echinacea használata lerövidítheti a betegség időtartamát. Kiterjesztve a megfázás tünetei, beleértve a torokfájást is, csökkenthetők.
A Holistic Nurse Practitionerfolyóiratban közzétett 2016-os tanulmány kimutatta, hogy az Echinacea segíthet megelőzni a megfázást és ezáltal a torokfájás tüneteit. Más tanulmányok hasonló eredményeket mutattak.Az Echinacea-t gyakran teaként, kivonatként vagy kiegészítőként fogyasztják.
Bodza, egy virágos növény, több száz éve használják gyógyászati célokra az őshonos populációk a világ minden tájáról. Az elmúlt években a bodza népszerűsége vonzóvá vált.
A hagyományos orvoslásban a bodzát az ízületi gyulladással kapcsolatos fájdalom kezelésére használják. Sokan használták a megfázás tüneteinek kezelésére is. A bodzát Dél-Amerikában sokan generációk óta használják gyógyászati célokra. Az őslakos amerikaiak bodzát használták különféle fertőzések és láz kezelésére, míg Európában a bodza gyümölcséből gyógyászati célokra szirupokká készítették.
Az ORAC(oxigéngyökök abszorbancia képessége) értékeit mérő tanulmányok azt mutatják, hogy abodza-nál magasabbantioxidánsszinttel rendelkezik, mint az áfonya és az áfonya, amelyek jól ismertek magas antioxidánsszintjéről és az azt követő egészségügyi előnyeiről.
Egy 2016-os tanulmány kimutatta, hogy a bodza csökkentheti a megfázás tüneteinek időtartamát a légitársaságokban utazók körében, míg egy 2009-es Phytochemistry tanulmány kimutatta, hogy a bodza hasonlóan tud teljesíteni, mint a népszerű influenza elleni vényköteles gyógyszerek, oseltamivir (Tamiflu) és amantadin. Hasonlóképpen, egy 2014-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a bodza hatékony kezelés lehet az influenzavírus ellen. A torokfájás gyakori tünet az influenzavírusban szenvedőknél.
gyömbértudományos neve zingiber officinale, gyökerei pedig zingiberis rhizoma néven ismertek. A gyömbér egy virágos növény, amely eredetilegDélkelet-Ázsiából származik, de vastag gyökereit Kína, India, Polinézia és Afrika hagyományos orvosi gyakorlataiban is használták. Ez egy népszerű főzésifűszeris.
Az ajurvédikus orvoslásban és a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) a gyömbér gyógyító és gyógyító tulajdonságai miatt jól ismert. hatóanyaga a gingerol és a shogaol.
A hagyományos orvoslásban a gyömbért nagyra becsülik a vírusos felső légúti fertőzések kezelésére. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyökér COX-2 inhibitor, ami lehetővé teszi, hogy hasonló szerepet töltsön be, mint az NSAID gyógyszerek (ibuprofen, naproxen, indometacin), és csökkentheti a lázat és a torokfájást.
Ezenkívül kimutatták, hogy a gyömbér antikolinerg aktivitást vált ki a légutakban. Ez a tulajdonság segít csökkenteni a mellkasi nyálkahártya-torlódást és csökkenti a köhögés tüneteit, így agyömbérkiváló lehetőség a mellkasi megfázás és az influenza fertőzés tüneteinek kezelésére. Csökkentheti a torokfájással kapcsolatos fájdalmat is.
A zöld teaa legtöbbet fogyasztott teaital a világon, és a víz után a második helyen áll, mint a legtöbbet fogyasztott folyadék világszerte. Súlyos műtét után gyakori a torokfájás a páciens alá helyezésekor használt légzőcső miatt.
Egy 2016-os Anesztézia Pain Medicine tanulmánya kimutatta, hogy a nyílt szívű bypass műtéten átesett betegeknél a torokfájás tünetei javultak a placebóoldathoz képest, miután a műtét után egy napig hat óránként gargarizáltak zöld tea oldatot. A kutatók úgy vélik, hogy a zöld tea gyulladáscsökkentő hatása segített csökkenteni a torokfájást. Néhány másik tanulmány hasonló eredményeket mutatott.
Honey-et már régóta ajánlják világszerte a köhögés és más torokhoz kapcsolódó tünetek kezelésére. Egy 2015-ös tanulmányértékelte a méz előnyeit a mandulák eltávolítására szolgáló műtéti beavatkozás utáni fájdalom csökkentésében. Az eredmények azt mutatták, hogy a méz hasznos lehet az általános fájdalom tüneteinek csökkentésében.
Egy 2013-as Anesztézia és Analgesia vizsgálatában olyan betegeket értékeltek, akik műtéten estek át, ahol légzőcsövet használtak. Ez a vizsgálat 236 beteget vizsgált. Az egyik felét cukor- és víz oldattal garizázták, míg a másik feleédesgyökér kivonatés víz oldatát használta. A kutatók arra a következtetésre jutottak: „Az édesgyökér gargarizálása felére csökkentette a torokfájás előfordulását. Úgy tűnik, hogy az édesgyökér előtti indukciós gargarizálás egyszerű módja a gyakori és zavaró szövődmények megelőzésének.”
A mályvacukor gyökér(Althaea Officinalis) Nyugat-Ázsiában, Észak-Afrikában és Európában őshonos gyógynövény. Gyógyászati okokból évezredek óta használják emésztési és légzési problémák kezelésére.Egy 2018-as tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a pillecukor gyökér hasznos lehet száraz köhögésben szenvedőknél. A résztvevőknek torokfájása is volt. A mályvacukor kiegészítőként, de teakészítményben is fogyasztható.
A borsmentaegy jól ismert gyógynövény, illóolajként is kapható. A vízmenta és a lándzsmenta hibridje, a borsmenta növények levelei és szárai enyhén homályosak, és általában nedves árnyékos területeken nőnek a legjobban. A borsmenta Európában őshonos, és számos egészségügyi előnnyel jár. Teaként fogyasztva megnyugtatja a torkot. Aromája belélegzéskor segíthet a zsúfolt sinusjáratok megnyitásában is. Javasolt adag: teaként igyon, vagy illóolajként használja diffúzorban.
A torokpasztillákszámos készítményben kaphatók, és csökkenthetik a köhögés tüneteit és segítenek enyhíteni a torokfájást. Sokan azonban még kórház hiányában is élvezik őket, mivel gazdag ízeik csemegéként is szolgálhatnak. A gyakori ízek közé tartozik a méz, az eukaliptusz, a mentol, a zöld tea, az echinacea, az ánizs, a cseresznye és még sok más.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
