Az Ön beállításai frissítve lettek erre a munkamenetre vonatkozóan. Fiókbeállításainak végleges megváltoztatásához lépjen a Fiókom oldalra
Emlékeztetőül: a Fiókomban bármikor módosíthatja a kívánt országot vagy nyelvet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kattintson ide a Hozzáférhetőségi nyilatkozatunk megtekintéséhez
Ingyenes szállítás 14 000,00 Ft összeg felett
checkoutarrow

Természetesen egészséges haj

93 453 Nézetek

anchor-icon Tartalomjegyzék dropdown-icon
anchor-icon Tartalomjegyzék dropdown-icon

A hajhullásnak erős genetikai összetevője van. A kutatások kimutatták, hogy az androgenetikus alopeciát vagy az AGA-t részben vagy erősen befolyásolja a genetika, és a nemhez kötődik. Ez azt jelenti, hogy a hímek átadhatják a kopaszság tulajdonságát közvetlenül férfi utódaiknak. Bár az alopecia okok túlnyomó többsége genetikai jellegű, van egy környezeti szempont is.

Az alopecia hajhullás környezeti okai

A környezeti kopaszság leggyakoribb formája az alopecia areata, amelyet foltos kopaszságnak is neveznek. Ez az állapot a fejbőrből hiányzó hajfoltokon keresztül nyilvánul meg, valamint bárhol, ahol a testszőr jelen lenne. Ezt az állapotot általában a vitamin és ásványi anyag hiánya okozza az étrendben. Általában az alopecia areata visszafordításának legegyszerűbb módja az, ha egészségesebb ételekkel egészítik ki, amely magas biotin-tartalmú ételekkel egészíti ki. Ezek közé tartoznak a népszerű ételek, mint a barna rizs, kókusztej, kókuszolajés olyan fűszerek, mint a fekete bors és ecet. Az almaecet kiegészíthető úgy, hogy 2-3 evőkanál folyadékot adunk hozzá egy csésze vízhez.

Hogyan lehet kiegészíteni az étrendet a hajhullás elleni küzdelemben

A hajhullás elleni küzdelem legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend. Nem hagyományos ételek, például moszat, nori, wakame, kombu vagy más algák hozzáadása szintén hozzájárulhat a haj minőségének drasztikus javításához. Ha a japán ételek túlságosan szokatlanok egy diétás repertoárhoz, a dió és hüvelyesek szintén fokozhatják a haj lefedettségét. A hajhullás megelőzése vagy visszafordítása mellett ezek az ételek javíthatják a pajzsmirigy egészségét is.

FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása... További információk

Kapcsolódó cikkek

Összes megtekintése

Article Icon
Ricinusolaj felvitele a hasgombra: Működik?

Ricinusolaj felvitele a hasgombra: Működik?

által Dr. Candace Mathers, N.D.
16 719 Nézetek
Article Icon
Egészséges visszatérési szokások az iskolába: Útmutató gyerekeknek, tizenéveseknek és szülőknek

Egészséges visszatérési szokások az iskolába: Útmutató gyerekeknek, tizenéveseknek és szülőknek

által Megan Roosevelt, RDN
2 761 Nézetek
Article Icon
Probiotics: 8 tudományos alátámasztott előny is, ha az egészségügy és a hangulathoz

Probiotics: 8 tudományos alátámasztott előny is, ha az egészségügy és a hangulathoz

által Dr. Michael Murray, N. D.
115 801 Nézetek