Az Ön beállításai frissítve lettek erre a munkamenetre vonatkozóan. Fiókbeállításainak végleges megváltoztatásához lépjen a Fiókom oldalra
Emlékeztetőül: a Fiókomban bármikor módosíthatja a kívánt országot vagy nyelvet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kattintson ide a Hozzáférhetőségi nyilatkozatunk megtekintéséhez
Ingyenes szállítás 14 000,00 Ft összeg felett
checkoutarrow
Étrend-kiegészítők
Sport
Fürdés
Szépségápolás
Élelmiszer
Otthon
Baba
Háziállatok
Márkák A–Z
Egészség
Különlegességek
Sikertermékek
Próbálja ki
Új
Wellness Hub

Wellness Hub
Kezdőlap
KATEGÓRIÁK
Legnépszerűbb
Wellness
Fitness
Táplálkozás
Szépségápolás
TARTALOMTÍPUSOK
Cikkek
Videók
TARTALOMGYÁRTÓ CSAPAT
Wellness-szakértők

Jake Boly, CSCS

Az összes wellness-szakértő megtekintése

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


A cikkek szerzője: Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
6 étel és kiegészítő, amelyek természetes módon segítik a fájó izmokat

6 étel és kiegészítő, amelyek természetes módon segítik a fájó izmokat

által Jake Boly, CSCS
64 762 Nézetek
Article Icon
3 egyszerű finom fehérje turmix recept egy erősítő edzőtől

3 egyszerű finom fehérje turmix recept egy erősítő edzőtől

által Jake Boly, CSCS
104 923 Nézetek
Article Icon
Hogyan növelheti a béta-alanin a testmozgás teljesítményét?

Hogyan növelheti a béta-alanin a testmozgás teljesítményét?

által Jake Boly, CSCS
101 135 Nézetek
Article Icon
Move Better + Támogassa az ízületek egészségét ezzel a 3 tápanyaggal

Move Better + Támogassa az ízületek egészségét ezzel a 3 tápanyaggal

által Jake Boly, CSCS
30 474 Nézetek
Article Icon
Mennyi fehérjére van szüksége a fogyáshoz?

Mennyi fehérjére van szüksége a fogyáshoz?

által Jake Boly, CSCS
55 388 Nézetek
Article Icon
Szeretné elkezdeni az izomépítést? Íme 3 szempont a férfiak számára

Szeretné elkezdeni az izomépítést? Íme 3 szempont a férfiak számára

által Jake Boly, CSCS
29 378 Nézetek
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

által Jake Boly, CSCS
44 019 Nézetek
Article Icon
Hogyan építsünk izmokat a férfiak számára: A program tökéletesítése

Hogyan építsünk izmokat a férfiak számára: A program tökéletesítése

által Jake Boly, CSCS
13 965 Nézetek
Article Icon
Az erősítő edző tippeket oszt meg a testsúly edzések optimalizálásához

Az erősítő edző tippeket oszt meg a testsúly edzések optimalizálásához

által Jake Boly, CSCS
32 557 Nézetek
Article Icon
Milyen egészségügyi előnyei vannak a nitrogén-oxid formuláknak?

Milyen egészségügyi előnyei vannak a nitrogén-oxid formuláknak?

által Jake Boly, CSCS
115 623 Nézetek
Article Icon
4 tipp az egészséges fehérjetarék kiválasztásához

4 tipp az egészséges fehérjetarék kiválasztásához

által Jake Boly, CSCS
14 078 Nézetek
Article Icon
A legjobb táplálkozási szokások az edzés helyreállításához

A legjobb táplálkozási szokások az edzés helyreállításához

által Jake Boly, CSCS
14 497 Nézetek

Felelősségkizáró nyilatkozat

Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra vagy kezelésre, és nem használható fel orvosi tanácsadásként. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik egészségügyi szakember tanácsát. A jelen blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.