Orális probiotikumok: Foghigiéniai Szükség

A legjobb dolog, amit nem teszel a szádért (és ez megdöbbentően egyszerű)

Ön ecset. Te fogselyem. Öblítse le. Ez a klasszikus rutin, amelyet az első fogorvoshoz való utazása óta követtél - arany csillagra méltó felállás. De mi van, ha a legjobb dolog, amit a szájáért tehetsz, még nincs a fürdőszobai szekrényedben?

A szájfertőzés a világ második legelterjedtebb krónikus betegsége.¹, és nem csak a mosolyodra hat. Kezelés nélkül a szájbetegség súlyosbíthatja és bonyolíthatja az olyan állapotokat, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, sőt a terhességi kim

Viszont a szájegészség csendes forradalomon megy keresztül. Bár a fogászat hosszú utat tett meg, számos leggyakoribb gyakorlata nem fejlődött jelentősen az évtizedek során. De a tudománynak van! Most hozzáférhetünk újabb, nem invazív, bizonyítékokon alapuló megközelítésekhez, amelyek összhangban vannak a teljes test egészségével.

Az egyik legegyszerűbb és legerősebb eszköz a töltést:orális probiotikumok.

Ha olyan személy vagy, aki értékeli a természetes, megelőző megoldásokat, itt az ideje felfedezni azt a megdöbbentően egyszerű lépést, amely mindent megváltoztathat a száj egészsége érdekében.

Mik azok az orális probiotikumok?

A probiotikumokjótékony baktériumok, amelyek segítenek helyreállítani és fenntartani az egészséges környezetet a szájban. Ideális esetben mindannyian virágzó közösségeivel születnénk ezeknek a hasznos mikrobáknak, amelyek már élnek a testünkben, beleértve a szájüregünket is. A széles körben elterjedt antibiotikum-használat és a növekvő baktériumrezisztencia után azonban a kutatások azt sugallják, hogy manapság sok ember valójában kevesebb ilyen védő baktériummal kezdheti meg az életet, mint valaha.²

A szája élénk ökoszisztéma, és egyensúlyban tartása elengedhetetlen mind a száj, mind az általános egészség szempontjából. Ha ez az egyensúly megszakad, a káros baktériumok átvehetik az irányítást, ami gyulladáshoz, ínykárosodáshoz, szájfertőzéshez, sőt szélesebb szisztémás egészségügyi problémák fokozott kockázatához vezethet. A test kevésbé készül a gyulladás és az immunválaszok hatékony szabályozására is.

Az orális probiotikumok előnyei

Izgató módon a tudomány most támogatja azt az elképzelést, hogy az egészséget elősegítő baktériumok szájba történő újbóli bevezetése jelentős változást hozhat.²

A klinikai eredmények ígéretes javulást mutatnak a rutin orális probiotikumokkal, például:

• Csökkent ínyvérzés
• Javított ínyegészség
• Jobb gumi kényelem és rögzítés
• Észrevehetően frissebb lélegzet

Ellentétben az antiszeptikus szájvizekkel, amelyek mindent elpusztítanak, az orális probiotikumok harmóniában működnek a testtel. Ezek a hasznos baktériumtörzsek, mint például a Limosilactobacillus reuteri ATCC PTA 5289 és a DSM 17938, segítenek helyreállítani a mikrobiális egyensúlyt, támogatják a hasznos baktériumok folyamatos fejlődését, és ösztönzik az egészségesebb, rugalmasabb orális környezetet.

Ez az apró kiegészítés a napi rutinhoz? Ez az a megdöbbentően egyszerű dolog, ami hiányzott a szádból.

A szájbetegség rejtett költsége

Legyünk tisztázni: a száj egészsége nem csak a fogakról szól.

A szád a kapu a test szinte minden nagyobb rendszeréhez. A vérző íny például ártalmatlannak tűnhet, de nyitott ajtóként szolgálhatnak a káros baktériumok bejutásához a véráramba és az egész testben való utazáshoz.

A krónikus ínybetegséget olyan súlyos állapotokhoz kötöttek, mint például szívbetegség, stroke, ellenőrizetlen vércukorszint, agyi állapotok, például demencia és Alzheimer-kór, légzőszervi betegségek, sőt a terhességi kedvezőtlen kimenetelek is. És itt van a lényeg: a legtöbb ember addig nem érez szájfájdalmat vagy kellemetlenséget, amíg a szövődmények már előrehaladtak.

Ezért kritikus fontosságú a szájüregi problémák megelőzése! A kutatások kimutatták, hogy az egészséges orális mikrobióma (a szervezet jó és rossz baktériumok közössége) támogatása az egyik legokosabb dolog, amit természetesen megtehetsz.³

Miért lehet, hogy a fogászati csapat még nem beszél erről?

A fogmosás, a fogselyem és az öblítés a száj egészségének alapvető betegvezérelt stratégiái - nincs érv. De nem foglalkoznak az orális betegségek egyik fő mozgatórugójával: a megszakadt mikrobiális egyensúlyval.

A szájban megszakadt mikrobiális egyensúly lehetővé teszi a káros baktériumok számára, hogy legyőzzék a jótékony baktériumokat, ami ínygyulladáshoz, szájszövetkárosodáshoz és rossz lehelethez vezet. Ezenkívül a káros baktériumok növelhetik a szisztémás betegségek kockázatát, mivel ezek a betegséget okozó lények és melléktermékeik vérző ínyszöveteken keresztül könnyen bejutnak a véráramba.

A legtöbb fogorvosi szakember képzett arra, hogy ezt a bakteriális zavart mechanikai és sebészeti beavatkozásokkal kezelje: eltávolítja a lepedéket, kaparja le a fogkőt és polírozza a zománcot. De amit sok szájápolási rutin még mindig figyelmen kívül hagyja, az az orális mikrobióma kiegyensúlyozásának döntő szerepe.

Valójában sok gyakori szájgyógyászati termék, mint például az alkohol alapú szájvíz, teljesen elpusztíthatja a szájban lévő baktériumokat, jót és rosszat. Mintha elégetnénk az egész erdőt, hogy megszabaduljunk néhány gyomtól. Az orvostudomány megtanulta ezt a leckét a bél egészségével kapcsolatban. Itt az ideje, hogy a fogászat alkalmazza ezt a tudást a szájra.

Itt jönnek be az orális probiotikumok.

A legjobb probiotikum a száj egészségére

Tudjuk, hogy a probiotikumok fontosak, de minden probiotikum egyenlő? Tegyen egy sétát a kiegészítő folyosón, vagy böngésszen az iHerb között, és több tucat lehetőséget talál, amelyek mind ígéretes eredményeket találnak. Szóval, honnan tudja, melyik a megfelelő a száj egészségére?

A válasz a baktériumok törzsében rejlik. Csakúgy, mint a kutyafajták különböző személyiséggel és szükségletekkel rendelkeznek - egy mopsz egész nap aludhat, míg egy golden retriever hosszú sétákra él - a baktériumtörzsek is egyedülálló tulajdonságokkal és funkciókkal rendelkeznek. Nem elég ismerni a fajt; a törzs megmondja, mire képes ez a probiotikum valójában.

Klinikailag vizsgált törzsek, mint például a Limosilactobacillus reuteri ATCC PTA 5289 és a DSM 17938, rendkívül specifikus baktériumtörzsek, amelyek olyan előnyöket kínálnak, mint például:⁴

• Gyulladás csökkentése az íny immuntúlzott reakcióinak megnyugtatásával
• A problémákat okozó baktériumok, például P. gingivalis szaporodásának gátlása
• Lágyszövetek gyógyulásának és újrakötődésének támogatása
• A légzés javítása a szagokozó baktériumok és melléktermékeik természetes kiegyensúlyozásával

Gyakorlatomban első kézből láttam, hogy ez az apró javítás hogyan alakítja át beteg betegeimet. Azok az emberek, akik egykor féltek fogászati látogatásuktól, most egészségesebb ínyekkel, frissebb lélegzettel és megújult magabiztossággal jelennek meg.

És a legjobb rész? Nincs tű. Nincs kaparás. Nincs csípő öblítés. Csak egy természetes eredetű, tudományos alapú pasztillák, amely a színfalak mögött működik, miközben végigcsinálsz.

Miért számít ez jobban, mint valaha?

Az egészségügy új korszakába lépünk — amely a megelőzésben, a személyre szabásban és a kapcsolatok tudományában gyökerezik.

Az orális gyulladást ma már a szisztémás gyulladás kritikus tényezőjeként ismerik el, amely számtalan krónikus állapotban szerepet játszik. Ahogy egyre többen fordulnak a funkcionális orvoslás és a holisztikus ellátás felé, okos és egyszerű megoldásokat keresnek, amelyek működnek a testtel.

Ezt kínálják a bizonyítékokon alapuló orális probiotikumok: híd a hagyományos higiénia és a modern wellness között. Mindkét világ legjobbja — természetes, hatékony és valódi tudomány által támogatott.

Tippek az orális probiotikumok elindításához

Ez az apró javítás megváltoztatta a játékot a pácienseim számára. És lehet, hogy ez a legokosabb, legegyszerűbb lépés, amit a száj egészségéért teszel.

Így kezdheti el:

• Keressen probiotikumokat a Limosilactobacillus reuteri és különösen a DSM 17938 és az ATCC PTA 5289 törzsekkel.
• Használjon pasztillát, hogy lassan oldódjon fel a szájban, és hasznos baktériumokat szállítson oda, ahol szükségük van rájuk.
• Ha fogorvosa arról számol be, hogy alaposan ellenőrizték, folytassa a szedését naponta egyszer a fogmosás és fogselyem után.
• Ha fogorvosa fogászati problémákról számolt be, fontolja meg naponta kétszer egy pasztillát fogmosás és fogselyem után.

És ne feledje: az orális probiotikumok erőteljes kiegészítői, nem helyettesítik a fogászati rutinját. Folyamatosan jelenjen meg az ellenőrzésekre - valószínűleg kevesebbet fog biztosítani foghigiénikusának a tisztítására, és többet fog szurkolni.

Próbáld ki 30 napig. Ez lehet a legegyszerűbb és leghatékonyabb lépés, amelyet a szája, az egészsége és a jövője érdekében tehet.

Ez tényleg a legjobb dolog, amit jelenleg nem teszel a szádért. (De nem sokáig.)

*Jogi nyilatkozat: Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem értékelte. Ez a termék nem célja bármilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Referenciák:

1. Az Amerikai Periodontológiai Akadémia. A parodontitis fokozata és osztályozása: Új osztályozás és esetmeghatározás kerete és javaslata. Elérhető a következő címen:https://aap.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/JPER.18-0006
2. Mu Q, Tábla VJ, Luo XM. A Lactobacillus reuteri szerepe az emberi egészségben és betegségekben. Front Micbiol. 2018 április 19; 9:757. doi: 10.3389/fmicb.2018.00757. PMID: 29725324; PMCID: PMC5917019.
3. Patil, S., Rao, RS, Amrutha, N. és Sanketh, DS (2013). Orális mikrobiális flóra az egészségben. Világ J Dent, 4 (4), 262-6.
4. Jones, S. E. és Versalovic, J. (2009). A probiotikus Lactobacillus reuteri biofilmek antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tényezőket termelnek. BMC mikrobiológia, 9, 1-9.