Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A rákos sebek (vagy aftos szájgyulladás) a szájban vagy az ínyben található sekély, fájdalmas fekélyek egyetlen csoportja. A rákos sebek rendkívül gyakoriak. A legtöbb ember számára alkalmanként kellemetlenséget jelentenek, de egyesek visszatérő rákos sebekkel foglalkoznak. Azoknál az embereknél, akik visszatérő rákos sebekben szenvednek, évente legfeljebb négyszer alakulhatnak ki rákos sebek.
A rákos fájdalmat számos kezdeményező tényező okozhatja, mint például az archarapás, fogkefe vagy kemény, éles étel okozta trauma, valamint élelmiszer- vagy kémiai allergiák/érzékenység (pl. glutén, tejtermék, nátrium-lauril-szulfát stb.), tápanyaghiány és stressz.
Nem. Sokan összekeverik a rákos sebeket és a megfázást, de ezek nem azonosak. A megfázás egy másik állapot, amelyet teljesen a Herpes simplex vírus okoz. A megfázás nagyon fertőző, és a rákos sebeket nem fertőzés okozza, és nem fertőzőek. Megfázás akkor fordul elő, amikor a herpeszvírus megfertőződik vagy újra megjelenhet, és fájdalmas hólyagok jelennek meg a száj külső oldalán, az ajakon, felett vagy alatt, az orr körül vagy az áll alatt.
A rákos sebek legfeljebb két hétig tarthatnak. Bármi, ami hosszabb, rossz táplálkozási állapotot vagy más tényezőket jelezhet, amelyek károsodott sebgyógyuláshoz vezetnek. Általában más jelek vagy tünetek ritkák a rákos sebek esetén, de ha a sérülések nagyok vagy mélyek, vagy több sebek vannak, láz, duzzadt nyirokcsomag és általános rossz közérzet kísérheti őket. Bár a rákos sebek leggyakrabban nem súlyos egészségügyi állapot, ha az alábbi körülmények bármelyike fennáll, fontos orvoshoz fordulni:
A táplálkozási hiány először befolyásolhatja a szájüreg nyálkahártyáját, mert a felületet bélelő sejtek olyan gyorsan forognak. Számos tanulmány szerint a tápanyaghiány meglehetősen gyakori azoknál az embereknél, akik visszatérő rákos sebekben szenvednek. A tiamin, folsav, B12, B6, vasés cink a leggyakoribb hiány.1-5 A mögöttes tápanyaghiány korrigálása támogatja a szájnyálkahártya hosszú távú egészségét.
Nagy hatékonyságú többszörös vitamin- és ásványi formula bevétele biztosíthatja a visszatérő rákos sebekkel kapcsolatos összes tápanyag megfelelő bevitelét. Ennek ellenére nagyon érdemes kihasználni a cink-pasztillák nyugtató tulajdonságait is. Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a cink kiegészítés (általában napi 12-45 mg elemi cink) támogatja az egészséges immunfunkciót és a szájüreg szövetjavítását.5
Ismét, ha egy személynek visszatérő rákos sebek vannak, fontos orvoshoz fordulni, mivel ez olyan mögöttes egészségügyi problémára utalhat, mint például tápanyaghiány, vashiányos vérszegénység, lisztérzékenység vagy gyulladásos bélbetegség. Táplálkozási szempontból javaslom a szérum ferritin-, folát- és B12-szintjének értékelését a gyakori járványokkal küzdő embereknél, hogy kizárják a gyakori táplálkozási hiányosságokat.
Számos tanulmány azt mutatja, hogy az ételallergia vagy érzékenység ismétlődő rákos seberekhez vezethet.6 Nem meglepő, hogy az étrendben a sértő ételek vagy vegyületek elkerülése jelentősen csökkenti a gyakoriságot vagy teljes remissziót eredményez sok visszatérő rákos sebekkel küzdő embernél.
Gyakori élelmiszer-allergének a glutén és a búza, a tejtermékek, a tojás, a szója, a földimogyoró és a citrusfélék. Távolítsa el ezeket az ételeket legalább tíz napig, majd kétenként vegye be újra az egyiket az étrendbe. A sértő élelmiszer újbóli bevezetése általában súlyosabb vagy felismerhetőbb jelet/tünetet eredményez, ami lehetővé teszi az élelmiszer-allergia vagy intolerancia könnyű azonosítását.7
Savas gyümölcsök és zöldségek, valamint erjesztett zöldségek fogyasztása rákfájást okozhat, irritálhatja és súlyosbíthatja a sérülést. A grapefruit, a citrom, a narancs, az ananász és a paradicsom gyakori magas savtartalmú ételek, amelyek súlyosbíthatják a rákos sebeket és további kitörésekhez vezethetnek.
A fogkeféken kívül olyan ételek, mint a dió, chips és más éles snack ételek károsíthatják az egészséges szöveteket, rákos sebeket okozhatnak, vagy megzavarhatják a meglévő sebek gyógyulási folyamatát. Legyen óvatos, amikor ezeket az ételeket fogyasztja, és ha aktív rákfájással küzd, fontolja meg azok teljes elkerülését.
A nátrium-lauril-szulfát (SLS) egy gyakori mosószer, amelyet a fogkrémhez adnak, hogy habosító hatást fejtsen ki fogmosáskor. Az SLS irritálhatja a szájnyálkahártyát és rákos sebeket okozhat.8 A legtöbb fő fogkrémmárka SLS-t használ. Szerencsére vannak olyan természetes fogkrém-lehetőségek, amelyek SLS-mentesek.
A rákos sebek meleg sósvízi öblítése régóta elismert otthoni gyógymód. Csodákat tesz. A meleg sós víz koagulálja a sérülést, és nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik. Keverjen össze egy teáskanál tengeri sót négy uncia meleg vízzel. Az oldatot 30 másodpercig süsse be a szájba, majd köpje ki. Naponta akár háromszor is elvégezhető, amíg a normál szájkényelem helyreáll.
A DGL (deglycyrrhizinated édesgyökér) egy speciális édesgyökér kivonat, amelyből eltávolítják a vegyületet a glicirritinsavat, hogy elkerüljék a megnövekedett vérnyomás problémáit. A DGL olyan flavonoid vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek a száj nyálkahártyájának és a gyomor-bél traktus többi részének megnyugtatásában. Kimutatták, hogy a DGL jelentősen támogatja a szájbélés kényelmét és integritását. Egy vizsgálatban 20 rákos fekélben szenvedő beteg közül 15-nél 50— 75% -os javulás tapasztalható egy napon belül, majd a harmadik napra javult a szájkényelemben. Húsz perccel étkezés előtt rágjon egy vagy két DGL rágótablettát.
Az ősi emberek világszerte régóta kedvelték az aloe vera növényt nyugtató tulajdonságai miatt. Az aloe vera gél tápanyagokat és fitokémiai anyagokat, valamint a nagyon szükséges szövettáplálékot tartalmaz. Keverjen össze egy uncia Aloe Vera 100% -os gélt és 2,5 uncia vizet, és egy percig süssük a szájban, és lenyelhető. Ezt a megközelítést naponta háromszor végezze el.
A Manuka méz számos klinikai vizsgálatban jelentős előnyöket mutatott. Ez a méz metilglioxált (MGO) tartalmaz, egy bioaktív vegyületet, amely stabil tisztító és nyálkahártya nyugtató aktivitását biztosít. A 10—15+ (≈ MGO 250—400) egyedi manuka-faktor (UMF) minősítésre szabványosított készítmények bizonyították a legnagyobb előnyöket a szájnyálkahártya megnyugtatásában. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon UMF 10—15+ besorolású Manuka mézet, és alkalmazza a sérülésekre, vagy használjon orális pasztillákat naponta háromszor.
A B12-vitamin kritikus szerepet játszik a gyorsan osztódó hámszövetek egészségének fenntartásában, beleértve a szájüreg bélését is. Egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat kimutatta, hogy napi 1000 mcg szublingvális B12-vitamin kiegészítése jelentősen csökkentette a járványok időtartamát, és támogatta a száj kényelmét és a nyálkahártya egészségét - még a normál kiindulási B12-vitamin szintjű résztvevők körében is.12 Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a B12-vitamin nyugtató és támogató hatást fejthet ki. A gyakori rákos sebekkel küzdő személyek számára előnyös lehet a napi 1000 mcg metilkobalamin, a B12 legaktívabb formája, szublingvális vagy rágótabletta formájában történő kiegészítés.
Esetenkénti rákfájás okozhat traumából, és ez a trauma néha teljesen észrevétlenül fordul elő. A meleg sósvízi öblítés lehet a legegyszerűbb és legjobb megközelítés ebben a körülmények között. Visszatérő rákos sebekkel küzdő embereknél azonban ezek az ajánlások mindegyike szükséges lehet a hosszú távú száj egészségének támogatásához és a kényelem fenntartásához az időszakos járványok során.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
