Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A „szivárgó bél” kifejezést több évtizede használják a holisztikus szakemberek. Ez a kifejezés sok hagyományos orvossal ellentmondásos, mivel a szivárgó bél nem rutinszerűen tanítják az orvosok számára az orvosi iskolában. Ha információt kér orvosától a szivárgó bélről, valószínű, hogy nem fogja tudni, mire utal.
A „megnövekedett bélpermeabilitás” azonban olyan dolog, amit egyre több orvos és tudományos kutató kezd felismerni. A cikk végén megtalálja a szivárgó bél - vagy a megnövekedett bélpermeabilitás - elméletét alátámasztó hivatkozások listáját.
Körülbelül 2300 évvel ezelőtt Hippokratész (i. E. 460 - 370) azt hitte, hogy „Minden betegség a bélben kezdődik”. A tudomány támogatja ezt, és a bél egészségére való összpontosítás kulcsfontosságú, ha javítani akarjuk általános egészségét.
A szivárgó bél akkor alakul ki, ha rendellenes „lyukak” vannak az akadályokat képző bélnyálkahártyában. Ennek a bélgátnak három fő célja van:
Képzelje el, hogy a belek úgy működnek, mint egy szűrő, amely megakadályozza a méreganyagokat, de lehetővé teszi a vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok felszívódását a vérbe. Most képzelje el, hogy a szűrőben lyukak vannak, amelyek lehetővé teszik a káros anyagok felszívódását. Ez nem jó helyzet.
A lyukak felismerésének vagy a sérült bélgát helyreállításának elmulasztása a tünetek végtelen ciklusát eredményezi, amelyet az orvosok betegségnek minősítenek. A diagnosztizálás után gyógyszereket írnak fel, és gyakran számtalan szakemberhez való utalást javasolnak.
Ezt túl gyakran látom a saját gyakorlatomban, amikor új betegek jönnek hozzám. Annak ellenére, hogy a legjobb betegségszakértők gondozása alatt álltak, problémájuk kiváltó okát soha nem kezelték és nem kezelték megfelelően. Krónikus állapot esetén vényköteles gyógyszerek általában minimalizálják a tüneteket, de soha nem javítják ki a probléma kiváltó okát.
A szivárgó bél a toxinok, vegyi anyagok és fehérjék fokozott felszívódását eredményezi a véráramba. Ez a megnövekedett „antigén terhelés” - az antigén egy fehérje, amely aktiválja az immunrendszert - stresszi és zavarja az immunrendszert, aminek következtében az immunrendszer antitesteket képez, amelyek megtámadják a saját testét. Ez definíció szerint egy autoimmun rendellenesség.
Ezen túlmenően ezeknek a toxinoknak a felszívódása negatívan befolyásolja testünk fő energiatermelő sejtjeit vagy mitokondriumokat. Ezek a sejtek megsérülnek, és nem képesek energiát termelni. Ezt mitokondriális diszfunkciónak nevezik. Amikor sejtjeink nem képesek energiát termelni, krónikus fáradtság és izomfájdalom következik be.
A szivárgó bél gyakori a következő betegségekben szenvedőknél. Sok esetben ez lehet az oka:
A szivárgó bél vagy a megnövekedett bélpermeabilitás valódi állapot, amely számos valódi tünetet és problémát okoz a szenvedőknél. A PubMed (orvosok és tudósok keresőmotorja) a tudományos irodalom keresése több mint 3700 tudományos cikket mutat be a „bélpermeabilitás” témájáról.
A szivárgó bél számos oka van. Napi választásaink hozzájárulnak akár az egészséghez, akár a betegségekhez, ezért válasszon bölcsen.
Számos olyan tényező, amely hozzájárul a bélszivárgáshoz:
Egyes laboratóriumok laktulóz/mannit teszttel (Genova Diagnostics and Doctor's Data) vagy Zonulin tesztel (Doctor's Data, Cyrex labs) segítségével tesztelhetik a megnövekedett bélpermeabilitást. Ezeket a teszteket bizonyos biztosítási szolgáltatók fedezhetik, vagy nem. Arra is kérheti egészségügyi szolgáltatóját, hogy végezzen vérvizsgálatokat az élelmiszer-érzékenység (IgG) és az élelmiszer-allergia (IgE) értékelésére. Az allergiás tesztelés nem ellenőrzi közvetlenül a szivárgó bélrendszert, de bizonyos élelmiszer-érzékenységek hajlamosak arra, hogy az embert szivárgó bél alakuljon ki. A táplálkozási állapot értékelését is figyelembe kell venni. Ezeket a teszteket általában biztosítótársaságok fedezik. Kérje meg orvosát, hogy mérje meg a D-25-OH-vitamint, a cinket, a B12-vitamint, a vasat, a ferritint, a CBC-t és a CMP-t.
Azok, akik funkcionális orvostudományt gyakorolnak, az „5R” -t használják a bél egészségének optimalizálására: Távolítsa el, cserélje ki, újbóli oltást, javítsa és egyensúlyba állítsa.
Távolítsa el a - Kivágott kórokozó szervezeteket és élelmiszereket, amelyekre érzékeny. Legtöbbnél ez általában tejtermék, búza (glutén) és esetleg kukorica és kukoricával kapcsolatos termékek, például magas fruktóztartalmú kukoricaszirup. A felesleges cukor és alkohol szintén károsítja a bélnyálkahártyát.
Távolítsa el az étrendből a mesterséges édesítőszereket (aszpartám, szukralóz) — ezek megváltoztatják a bélbaktériumokat, hasmenést és rossz emésztést okozhatnak, mivel lehetővé teszik a káros baktériumok virágzását. Személyes ajánlásom egy hat hetes eliminációs diéta. Egyesek 4-6 hónapos eliminációt javasolnak a maximális haszon érdekében.
Cserélje ki az enzimeket / HCL (sósav) - Kiegészítés betain HCL-vel, hasnyálmirigy emésztő enzimekkel. Állítsák/csökkentse a savredukálók, például a H2 blokkolók (ranitidin, famotidin) és a protonpumpa-gátlók (omeprazol, ezomeprazol, pantoprazol) használatát. Ha hosszú ideje szedte ezeket a gyógyszereket, előfordulhat, hogy több hónapon keresztül le kell választania őket. Ne hagyja abba a gyógyszereket anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával.
Újra oltás - Itt újratelepíti a bélrendszert egészséges baktériumokkal. Az egészséges baktériumok példái közé tartoznak a laktobacillusok és a bifidobaktériumok. Olyan probiotikus kiegészítőt ajánlok, amely napi kétszer egyszer 10-30 milliárd egységet tartalmaz. Ezenkívül a Saccharomyces boulardii, egy egészséges élesztő segíthet helyreállítani az egyensúlyt. Az étrend megváltoztatása a legfontosabb dolog, amit megtehetsz a bél egészségének javítása érdekében. Amikor önmagát eteti, akkor a bélbaktériumokat is táplálja.
Javítás - A szivárgó bél gyógyításához javasolt étrend-változások a következők:
Rebalance - Változtassa meg az életmódot. Vegyen részt a stresszcsökkentő aktivációkban, például a meditációban, a jógában és a napi testmozgásban. Minden éjszaka megfelelő alvás. Fontolja meg a pihentető tea fogyasztását minden este lefekvés előtt, például egy valerian gyógytea vagy kamilla tea.
A kiegészítők nagy szerepet játszanak a szivárgó bél gyógyításában is. Ha problémát jelent a költségvetés, válasszon először az Elsődleges kiegészítés listából.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
