Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A máj létfontosságú szerv, amely szükséges az anyagcseréhez és méregtelenítéséhez, ami a testünkbe kerül — élelmiszerek, gyógyszerek, alkohol és toxinok. Nehéz terhet hordoz. A máj sejtjeinek sokféle enzimetkell előállítaniuk, amelyek képesek lebontani a tápanyagokat (pl. étrendi zsírokat és fehérjéket) és a potenciális toxinokat, miközben egyidejűleg energiát termelnek és több száz alapvető vegyületet, például fehérjéket, szénhidrátokat vagy zsírokat építenek fel sejtjeink számára. A máj cukrot és vitaminokat tárol, és szükség szerint felszabadítja őket. A máj károsodása súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Szerencsére a májsejtek, a hepatociták belső javító rendszereket tartalmaznak, amelyek folyamatosan küzdenek a szabad gyökökkel és újjáépítik a sérült sejtkomponenseket. Ha azonban ezeket az önmegőrző rendszereket túlterheli a túlzott expozíció, károsodás léphet fel.
A hepatitist (májgyulladást) és a cirrózist (máj hegesedése) fertőzések (pl. hepatitis), sugárzás, alkohol és egyéb toxinok (pl. peszticidek, nehézfémek, mérgek), epekövek (kolesztázis), rossz étrend, vényköteles gyógyszerek vagy rák okozhatják.
Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) az Egyesült Államok lakosságának mintegy 30% -át érinti, és elhízással, 2-es típusú cukorbetegséggel, hiperlipidémiával és inzulinrezisztenciával jár. Néhány NAFLD-ben szenvedő embernél gyulladás (steatosis) alakul ki, amely cirrózissá válhat.
A hepatitis a májenzimek szintjének emelkedésével jár, ami rutin vérvizsgálattal diagnosztizálható. Általában, amikor a sértő anyagot leállítják, a májenzimek normalizálódnak. Ha azonban nem teszik meg, szükség lehet a kiegészítők szedésére, mivel a hagyományos orvosi kezelés meglehetősen korlátozott. Néha az egyénnek folytatnia kell a sértő gyógyszer szedését, annak ellenére, hogy ez a májenzimek szintjének emelkedését okozza. A kiegészítők felhasználhatók a normális májfunkciók helyreállítására, például a védő antioxidáns -ellátás növelésével, lehetővé téve a személy számára, hogy továbbra is szedje a szükséges gyógyszert.
Ahogy a máj küzd a helyreállításáért, a hegszövet képződik és rontja a májfunkciókat (cirrózis). Ha a cirrózis ellenőrzés nélkül megy végbe, életveszélyessé válhat. A májcirrózis leggyakoribb okai a hepatitis C vírus, az alkohollal összefüggő máj betegség, az alkoholmentes zsíros májbetegség és a hepatitis B.
A májműködés javításához, a sérülések leküzdéséhez és a károsodásokból való felépüléshez a következő kiegészítők nagyon hasznosak lehetnek: S-adenozil-metionin (SAM-e), betain, polienolfoszfatidil-kolin, Schisandra, bupleurum, Diola, tejbogáncs, kurkuminés kínai gyógynövénykészítmények.
Állat- és szövetkutatásokra van szükség ahhoz, hogy az embereken végzett klinikai vizsgálatok jóváhagyhatók legyenek. Azonban óvatosnak kell lennünk a rágcsálók pozitív hatásairól az emberekre gyakorolt lehetséges hatásokra való áttérésben, különösen a májvizsgálatokban, mivel biológiai különbségek vannak a rágcsálók mája és az emberé között.
A SAM-e egy teljesen természetes metabolit, amely megtalálható a test minden sejtjében, ahol több mint 100 biokémiai útvonalon vesz részt. Mivel a SAM-e rendkívül interaktív molekula, levegőnek kitéve gyorsan oxidálódik. A fogyasztók csak a legmagasabb minőségű SAM-e termékeket vásárolhatnak a teljes hatékonyság biztosítása érdekében.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a SAM-e javítja a májműködést és visszafordítja a rendellenes májfunkciós vizsgálatokat azoknál a betegeknél, akik cirrózisban vagy hepatitisben szenvednek alkohol, drogok, toxinok, fertőzések vagy epekövek miatt (beleértve a terhesség alatt is). A SAMe elengedhetetlen a glutationelőállításához, amely egy erős antioxidáns , amely ellensúlyozza a szabad gyökök támadásait. A SAMe megelőzheti vagy visszafordíthatja a gyógyszerek (pl. görcsoldók, antidepresszánsok és hangulatstabilizátorok) által okozott rendellenes májfunkciót is. Az alkohol által kiváltott májcirrózis, Childs A és B osztályú esetek 2 éves vizsgálatában a SAM-e 1200 mg/nap növelte a túlélést és késleltetett májtranszplantációkat.
Ha a májkárosodás nagyobb, amint azt a májfunkciós tesztek normál szintjének több mint háromszorosa jelzi, bizonyos kiegészítők használhatók a SAM-e előnyeinek növelésére.
Betain (trimetilglicin)a aminosavból, glicinből származik. A betain forrásai az étrendi bevitel és a máj szintézise.Rágcsálókkal végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a betain megállíthatja vagy visszafordíthatja a májkárosodást. A betain fokozhatja a SAM-e hatását a glutation elleni védelem további növelésével és a máj zsírlebontási képességének javításával. Mivel különbségek vannak a rágcsálók májanyagcseréje és az emberek között, a hosszú távú betain-kezelés klinikai vizsgálatára van szükség annak bizonyítására, hogy annak potenciális értéke a nem zsíros májbetegség (NFLD) és az alkohollal összefüggő májbetegség kezelésében.
A polienolfoszfatidilkolin növeli a máj SAM-e tartalékait, elősegítve a SAM-e készletek fenntartását a máj helyreállításának támogatása érdekében.
B-vitaminok szükséges kofaktorok a SAM-e anyagcserében. Ha a SAM-e gyorsabban kerül felhasználásra, további B-vitaminokra is szükség van a SAM-e szint fenntartásához.
Az alfa-liponsav (ALA) rágcsálómájvizsgálatokban kimutatták, hogy növeli a antioxidánsokat és javítja a lipid profilt. Bár az ALA-kiegészítés javította a szérum inzulinrezisztenciát és az immunválasz szabályozó szintjét humán vizsgálatokban, eddig nem bizonyították, hogy javítja a szérum máj enzimeket és a máj felesleges zsírlerakódását (steatosis) alkoholmentes zsíros máj betegségben (NAFLD).
Bupleurum kaoi a következő hepatoprotektív hatásokkal rendelkezik: gyulladáscsökkentő, anti-fibrotikus, fokozott glutation termelés és májsejt-regeneráció. A bupleurumot tartalmazó kínai növényi vegyületek segíthetnek a máj egészségének támogatásában. A Tajvanon gyártott kiegészítők ritkábban tartalmaznak szennyeződéseket.
A tejbogáncs hosszú múltra tekint vissza gyógyászati felhasználásra. A rágcsálókkal végzett vizsgálatok eredményei ígéretes hatásokat mutatnak, beleértve a gyulladáscsökkentő, immunregulációs, antifibrotikus, antioxidáns és májreparatív tulajdonságokat. Állatokban a szilimarin, a tejbogáncsban található aktív komplex csökkentette az alkohol, az acetaminofen, a felesleges vas, a sugárzás és más toxinok okozta májkárosodást. A tejbogáncs kipróbálható a májfunkciós vizsgálatok nagyon enyhe emelkedése esetén vagy más hepatoprotektív kiegészítőkkel kombinálva. További klinikai vizsgálatokra van szükség a májbetegségek előnyeinek megállapításához.
Preklinikai (sejtes és állatkísérletek) azt mutatják, hogy a Schizandra kivonatai megvédik a májat szintetikus kémiai (xenobiotikus) károsodástól. A májenzim aktivitás, az antioxidáció, a gyulladáscsökkentés és az máj regenerációjának felgyorsulása részt vesz ezeknek a kivonatoknak a védőmechanizmusaiban. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a Schizandra-ból származó gyógyszerek gátolják a májenzimek szérum szintjének gyógyszer által kiváltott emelkedését. Az Schisandra gyümölcsön (Schisandra chinensis vagy Schisandra sphenanthera) vagy a schisandrin C szintetikus analógjain alapuló gyógyszereket általában gyógyszerek által kiváltott máj sérülés kezelésére írják fel Kínában. A rágcsálókkal végzett vizsgálatban a Schizandra kivonat megakadályozta és visszafordította a májsejtek (májsejtek) alkohol által kiváltott károsodása által okozott felesleges lipid felhalmozódást.
A Rhodiola több mint 20 alfaját találták nagyon hideg éghajlaton, különösen nagy magasságban. Néhányat intenzíven tanulmányoztak adaptogénekként, sok bioaktív vegyületet tartalmazó gyógynövényként, széles körű terápiás hatásokkal. Azok közül, amelyekről kimutatták, hogy hepatoprotektív tulajdonságokkal rendelkeznek, csak néhányat teszteltek emberen. A ma a piacon kapható Rhodiola nagy része nagyszabású termesztésből származik.
Több mint negyven éves kutatási bizonyítékok az állati és humán kutatások alátámasztják a Rhodiola rosea egészségügyi előnyeit. Számos állat- és májszövetvizsgálat kimutatta, hogy a Rhodiola rosea gyökereinek kivonatai erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, stresszellenes és toxikusgátló hatásúak, beleértve a gyógyszerek toxikus hatásai elleni védelmet is.
Rágcsálókkal végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a Rhodiola imbricate, a Himalájában növekvő faj hepatoprotektív hatással bír. Rhodiola sachalinensis védett a takrin citotoxicitás ellen egy májsejt-vizsgálatban. További állatkísérletekre és klinikai vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy ezek az alfajok hatékonyak lehetnek-e emberekben.
Kurkumin, egy ősi gyógyszer, a kurkumakivonata. Tanulmányok azt mutatják, hogy gyulladáscsökkentő, anti-fibrotikus és daganatellenes hatása van. A kutatás korlátozott volt, mivel a szájon át szedett kurkumin készítmények korlátozott biohasznosulással rendelkeztek, ami azt jelenti, hogy nem szívódik fel jól a szervezetbe.
A kutatási vizsgálatokban újabb, jobb biohasznosulással és hatékonysággal rendelkező készítményeket használnak. Például egy randomizált kettős vak placebo-kontrollos vizsgálatban az alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő betegek amorf diszperziós kurkumin készítményt (500 mg/nap 70 mg kurkuminnak felel meg) vagy megfelelő placebót kaptak 8 hétig. A kurkumint a máj zsírtartalmának 78,9% -os csökkenésével járt, szemben a placebo csoportban csak 27,5% -os javulással. A kurkumint kaptaknak a testtömeg-index és a teljes koleszterin, az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin, a trigliceridek és a májenzimek (aszpartát-aminotranszferáz, alanin-aminotranszferáz) szérumszintje szintén szignifikánsan csökkent a placebo csoporthoz képest. A kurkumin biztonságos és jól tolerálható volt. Egy második NAFLD-ben szenvedő betegeknél végzett vizsgálat megerősítette, hogy a kurkumin csökkenti a szérum lipideket és a májenzimeket.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
