Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A közönséges pitypang, Taraxacum officianaleáltalában bosszantó, invazív növénynek tekinthető, amelyet nehéz megvédeni, de valójában ez egy csodálatos gyomnövény, amelynek csodálatos egészségügyi előnyei vannak, amelyek az emésztés javításától a pikkelysömör elleni védekig terjednek.
A pitypang fényes, sárga virágai, amelyek bolyhossá válnak, a gyerekeknek szóló kívánságok hírnökei, és rémálom a gyep számára. Ennek oka az, hogy egy érett pitypang növénynek hosszú, vastag gyökere van, amelyet nehéz eltávolítani. A telepedés után a pitypang növény szezonról szezonra kihajt, magjait a szélben terjesztve kerteken, pázsiton, mezőkön, golfpályákon, sőt a járda repedésein is.
Először az arab orvosok a 10. és 11. században, majd később az 1200-as években a walesi gyógyítók által említettek gyógyszerként, pitypang hasajtóként, gyomorgyóként, bőrtoniként és ízületi gyulladás, szemölcsök, PMS és vesekő kezelésére évszázadok óta használják. A neve francia dent de lion- az oroszlán fogai - származik, mivel a növény levelein fogaszerű fogazatok vannak, amelyek a vizet tölcsér a gyökérig.
Az Eurázsiában őshonos pitypang a világ többi részébe az élelmiszer és a gyógyszer fontos összetevőjeként került bemutatásra. A növény kiváló forrása az A-vitamin, K-vitamin és C-vitaminforrása; jó forrása rost, kalcium és kálium , és több fehérjét (1,5 gramm/csésze) tartalmaz, mint a spenót. A zöldek E-vitamint, folátot és más B-vitaminokat is tartalmaznak.
A pitypang gyökeret, amely a növény gyógyászati tulajdonságainak többségéért felelős, legjobban júniusban, júliusban és augusztusban lehet betakarítani, amikor a legkeserűbb. A leveleket bármikor lehet szedni, de tavasszal ízletesebbek, amikor fiatalok és gyengédek. Csodálatos kiegészítői a salátákhoz, akár nyersen, akár enyhén blansírozva, és spenótként kezelhetők - főzve, fűszerezve és zöldségként tálalva. A szárított leveleket emésztőitalokban és gyógyteákban használják, a szárított gyökér kiváló kávéhelyettesítő, a virágokból pedig bor vagy sör készítésére lehet felhasználni.
A növény latin neve, Taraxacum officinale görög tarazos (rendellenesség) és akos (gyógyszer) a növény gyógyító képességéből származik. A testet általában stimuláló pitypang természetes hashajtó, vízhajtó és máj. Javítja a vese- és májműködést, és növeli a vizelés gyakoriságát. Bár még nincsenek humán tanulmányok, amelyek alátámasztanák annak hatékonyságát a rák kezelésében, állati és in vitro vizsgálatok kimutatták, hogy a pitypang gyökér kivonat képes hatékonyan leküzdeni a vastagbél- és májrákot.
Bár mindig bölcs dolog konzultálni orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényt vagy kiegészítőt szedne, a pitypang biztonságosnak tűnik, és mentes a súlyos toxicitástól és negatív mellékhatásoktól. Íme néhány ennek az erőteljes növénynek az egészségügyi előnye.
Gyomorpuffadástól, emésztési zavaroktól vagy más bélproblémáktól szenved? A pitypang gyökér csodálatos tea készül , amely megnyugtatja a hasat, elősegíti az emésztést és fokozza a bélmozgást. Serkenti az epe termelését, a máj által kiválasztott és az epehólyagban tárolt folyadék termelését, amely elősegíti a zsír lebontását. A pitypang gyökerében szintén magas az inulint, a növényekben található oldható rost fajtája, amely támogatja az egészséges bélbaktériumok növekedését.
Ha gyakran gyomorpanaszokat tapasztal, próbáljon meg minden nap inni egy csésze pitypang teát, és nézze meg, segít-e. Édesíthető egy kis mézzel , vagy más bélnyugtató gyökerekkel, például gyömbérrel és édesgyökérrel keverhető.
Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete szerint a székrekedés az egyik legelterjedtebb emésztési probléma az Egyesült Államokban, és a felnőttek mintegy 16 százalékát és a 60 éven felettiek 33 százalékát érinti. Az okok a következők:
A hashajtó tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények kis adagjai, köztük pitypang, Cascara sagrada, rebarbara gyökér, gyömbér és borbolya segíthetnek abban, hogy újra normálisan érezze magát.
A folyadékretenció, más néven ödéma, akkor fordul elő, amikor a vesék nem távolítják el megfelelően a vizet. A nők terhesség vagy PMS alatt tapasztalhatják ezt. Az ödéma vese- vagy szívbetegségnek is köszönhető.
A duzzanat és a vérnyomás csökkentése érdekében az orvosok gyakran vízhajtókat vagy víztablettákat írnak fel, amelyek segítenek a testnek a folyadékok eltávolításában. A kálium gyakran kimosódik a vízzel, ami alacsony káliumszintet eredményez, ami veszélyes lehet - különösen a szívbetegségben szenvedők számára. A pitypang csodálatos diuretikum, mert amellett, hogy hatékony, természetesen magas káliumtartalommal rendelkezik.
A visszér akkor fordul elő, amikor a vénák megnagyobbodnak, duzzadnak és megcsavarodnak Bárhol megjelenhetnek a testben, de leggyakrabban a lábakban fordulnak elő. Az inaktivitás, az elhízás, a terhesség és minden, ami csökkenti a lábkeringést, növelheti a kockázatot. A kezelések közé tartozik: több gyümölcs és zöldség fogyasztása, valamint megfelelő mennyiségű C-vitamin, E-vitamin és B-komplex vitamin beszerzése. Ha a vízvisszatartás része a problémának, vizelethajtóként használt pitypang segíthet a tünetek enyhítésében.
A pikkelysömör, egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely vörös, pikkelyes foltokat okoz - különösen a könyökön, a térdeken és a fejhéjon - olyan probléma, amely a nyugati világban élő emberek akár 2% -át érinti. Bár jelenleg nincs gyógymód a pikkelysömörre, fontos, hogy helyes diagnózist kapjunk és megértsük az egyes tényeket, például a stresszt, az étrendet és a munka és a magánélet egyensúlyát, amelyek kiválthatják azt.
Számos növény, beleértve a pitypang is, segíthet csökkenteni a tüneteket. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a napsütés szintén segíthet enyhíteni az állapotot. Azok a krémek, amelyek comfrey, aloe vera vagy D-vitamint tartalmaznak, szintén enyhíthetik az irritációt.
Amikor legközelebb meglátja azokat a sárga virágokat vagy fehér bolyhos golyókat, gondolja át kétszer, mielőtt átkozna a pitypang. Tekintse barátnak, aki segíthet a gyógyulás és a jólét felé vezető úton.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
