Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A tesztelt több mint 50 hőhormon, kémiai hírvivőt, the endokrin mirigyek termel. A keringed és a veráramba kémiai anyagainak tétele a biológiai funkcióban és az energiaanalízisben. Ha hormonális kiegyensúlyozottság van, érzés és energiával rendelkezik. When is a test of the body, the health is in the energy, and the energy analysis.
A hormonális egyensúlyhiány több okból is előfordulhat — a szervezet legyen teszt, vagy több hormon, vagy megszakadhat a hormon funkcióját vagy a dobozt. A különböző hormonok közé tartozik, beleértve az életválasztást (inaktivitás, egészségi trend, nem kapcsolódó alvás, krónikus stressz), orvosi problémák, gyógyszerek és genetikai vizsgálatok.
A hormonális egyensúlyhiány gyakori jelei és mellékhatások:
Ahormonanalízise az elemzés, a stresszkezelés és az esemény elemzésében az első alkalommal. A termékek, köztük a D-vitamin, a cinket, az omega-3 zsírsavat, a B-vitamin és a magnézium, valamint a következők segítenek:
Olvass tovább, és az egyes kiegészítők és vitaminok, amelyek segítenek a hormon egyensúlyát, és tanulmányozza meg, hogyan lehet kezelni, és javítani a támogatja a hormonális egészséget.
A-, E- és K-vitamin kombinációja aD-vitaminzsírban oldódikum. Napfény-vitamin nezik, mert a bőr D-vitamin termel, amikor a napfénynek van kitéve.
Az amerikaiak több mint 40% -os hiányosságos és D-vitamin tartalom. Ebben az esetben az azonos idő (15-20 percet) számának száma a hibában van. The augmentation of the augmentation of the augmentation of the performance of the augmentation of the performance of the performance of the performance of the performance of the maximum. A forró bőrű emberek és a napfényt D-vitamin-termelésének első időpontjáig tartó idő.
A D-vitaminelengedhetetlen a jó egészség, és a szerepet játszik. Support the immune system, help and testing and the immune system operation. A D-vitamin befecskendezését egy motorban fogják felhasználni, és az eredmény kontrollként szolgál majd, azoknak az ötleteknek, amelyeket tesztelni fognak, és amelyeket kommunikációként használnak fel. Ez azt jelenti, hogy a D-vitamin kedvezmény befolyásolja a mentális és kognitív egészséget.
A D-vitamin támogatja az egészséges csontokat és megelőzi az oszteoporózist. Segít a csontképesser, and Maintenance, that need a kalcium felürítés a vékonybélen és a kalcium kiválasztása a vesexin. Gátolja a mellékhormon (PTH), mely a kalcium felszabadulta és a véráramba.
A pajzsmirigynek a D-vitamin is a normális működés és a pajzsmirigyhormon egyensúlyban tarthat. A lényeges, mert a fiziológiai funkciók szabályozása, including the material, the pulzusszámot, and the analysis, and testing.
Bár nem a világ, hogy hogyan legyen a D-vitamin- és élelmiszer-működés, a tanulmányok, hogy a D-vitamin-kiegészítőket, hogy a D-vitamin adalékanyagot hozzáadták a pajzsmirigy-ellenes antiteszthez. A hypothyreosis gyakori formátum, Hashimoto pajzsmirigygyulladás, metaanalízise, hogy az alacsonyabb D-vitamin egyén betegségének megbetegedése.
Kutatások is megmutatják, hogy a D-vitamin hozzáadása az inzulinérzékeny is cukorbetegség. A randomizált klinikai vizsgálat, hogy a cukorbetegség, hogy a cukorbetegség, amely a 4000 nemzetközi unió (NE) D-vitaminjában található, az A1C hemoglobinszintre, amely az időszak.
A D-vitamin szerepet játszik a szteroid hormonok, and mind a férfiak, mind and női nemi hormonok előállítása, beleértve a tesztoszteront, az ösztrogént és a progeszteront. A név több mint 350 újraterméke része a tanulmánynak, hogy a szervezet D-vitamin-tartalmát, és a fontos hormon termékelemzését. A metaanalízis azt jelenti, hogy a napi D-vitamin hozzáadása a nők minősége volt.
A vizsgálati felvétel a D-vitaminban és atesztoszteronszint-ban található. A nőknél a D-vitamin szint alacsony vérben a Chimutatták számára, hogy a férfiak tesztoszteron gátló D-vitamin hozzáadása.
A D-vitamin hiány növeli ahőhullámokkockázata, és gyakori a peri-menopauzális és posztmenopauzális női hormonális egyensúlyokat, amelyek a neurogénszint ingadozása okoz. A menopauza utáni 210 nő részt vesz a vizsgálatban, hogy a D-vitamin a hőmérsékleten.
A D-vitamin az étrendi adagja (RDA) csecsemőknél naponta 400 NE, 70 éves gyermekek és felnőttek között 600 NE (vagy 15 mikrogramm), 70 years adult naponta 800 NE.
A kiegészítők a D-vitamin, kalcium kombinált vagy multivitamin részben kapható.D-vitamin kiegészítőknövényi élelmiszerekből (ergokalciferol/D2-vitamin) or állati élelmiszerekből (CollecalCiferol/D3-vitamin). A D3 állásválasztás lehetséges, mert a verszintet tesztje és hosszabb a tarta, mint a D2. Természetesen nagyon kevés élelmiszer tartalmaz D-vitamint. A jó forrást a D-vitamin német és a reggeli gabonafélék, zsíros halak (pisztráng, tonhal, lazac, makréla), halolaj, vörös hús és tojássárgája használják.
A D-vitamin betegsége felnőtteknél és 9 éves gyermekeknél naponta 4000 NE. A kiegészítők is a sok D-vitamin bevétele káros egészségügyi hatásai are, that are the oil, the alcohol, the protein, the health analysis, and an extra effects and the vesekövet. The high sin toxicity causat, veseelégtelenséghez, szabálytalan szívverés és a halálhoz is vezethet. A D-vitamin kiegészítők kölcsönöznek léphetten a gyógyszereknél, incloent a Orliszt súlycsökkentő gyógyszert, and sztatinokat, and szteroidokat, mint például a prednizont és a diuretikumok.
Csak a nagy dózisú D-vitamin vegyi be be by the medical monitoring, be need to be analysis and time. Ha a D-vitamin tesztje, nem lehet.
A cinka nyomáscsökkentő anyag, amelyre the szervezet, which by the homeosztázis fenntartása és a megfelelő operation. Az immunrendszer és, fejlesztése és támogatása, valamint a bőr egészségének és egészségének támogatása. A cink antioxidáns tulajdonságai is, védi a sejteket a free gyökök károsodásától. The oil of the oil is required, and support and veralvadation.
Ami a hormonális egyensúlyt illeti, a cink a hormone operation and production support, including the ösztrogént, a progeszteront, a tesztoszteront és a kortizolt. A vizsgálat során megállapították, hogy az intravénás cink gátolja a stresszhormon kortizol kabinet.
A pajzsmirigyen és a műveletek tartományának reproduktív rendszere. Ebben a tanulmányban azt találták, hogy a paysmirigy hormon cink-addiciós helyzete a cinkhiai egyetemekben.
A cink-complement help inpoliciszting petefészek szindróma (PCOS)az információ a nőknél a Becslings by the reproduktív női korú 5-10% -al a PCOS tilalom. A reproduktív hormon egyesúlyhiány PCOS-T, and can be a woman reproduktív, anyagcsere-, mentális és általános egészségi állapotok és jelenségek.
A menstruációs ciklus szabályozására vonatkozó jelek, amelyek támogatják a teszt tesztjét és az olajreceptor működését. A női reproduktív rendszer rendellenességeit összefüggésben megállapították, hogy a PCOS-T cink-addiciója, az első dysmenorrhoea analízis (menstruációs ciklusok) és a menopauza. The other study is used to be, that 31 milligramm cink bevétele naponta háromsor, egy-négy nap a menstruáció előtt segített csökkenteni a csökkentést és a méhcsöveket.
Férfiaknál és cink segítenek a kislemez tesztjének tesztjéhez. A Nyolc Klinikai Tanulmány és a 30 állatkísérlet felülvizsgálata szerint a cinkhiányi teszt tesztjének tesztje, valamint a cink-addició a kutatás tesztjéhez hozzáadódott, hogy a kutatás az android tesztjéhez, és egy nyilvános csoport hormonja
A férfiak cinkhiány impotenciál és késleltetett szexuális fejlődést okozott. A (z)prosztataprosztata és a hiperpláziátumhoz (BPH), valamint a teszt tesztjéhez és az egység másikának egyikéhez.
A 19 éves felnőtteknél cink RDA 11 milligramm férfi és 8 milligramm nő. A terhes or szoptató nőknek multibre van tüze - naponta legfeljebb 12 milligramm. A cink tolerable felső beviteli méret (UL) felnőtteknél naponta 40 milligramm. A túl sok cink bevétele negatívan can be a réz and was, and have been, with high dosis and.
Az osztriga messze és a legújabb cinkforrás, a 32 milligramm is 3 uncia. The source is found in the fruit, the baromfi and the house. A növényi alapú élelmiszerek, köztük a gabonafélagok, a diófélék és a babot, a tartalma is szerepel. A cink kevésbé szívó olaj növényi forrása, mint az olaj eredetous cink, mivel az olaj különböző tartalma, mint a cinkhöz olaj olajának, kevésbé biohasznosult.
A (z)cinktáblagép és tábla elérhető. A multivitamin-ásványi kiegészítők, és más ásványi anyagok, pl. kalcium és magnézium kombinált is kapható.
Omega-3 zsírsavakzsírtartalma, amely a membrán részének tesztje és a hormon prekurzor. Segít és felhasználni fog az aktív működéshez, valamint támogatja a mentális és kognitív egészséget, valamint az aktív és kontrollrendszert és az endokrin rendszert. Az Omega-3-OK az egészségre gyakorolt hatás tesztje, amely az összes kollekció, az LDL „rossz” koleszterin és triglicerideket tartalmaz. The research that the sugalling that the omega-3-ok hasznosít a rheumatoid arthritis.
Az omega-3-ok hormonegyensúlyosan egy eikozanoid hormon prekurzor, amely nagyon jó játékkal és kezeléssel. A dysmenorrhoea (rendellenes periódusok) lecsökkentés, that the non-large and of the effect of the effect of eikozanoid (omega-3-ból előállított) és az omega-6 zsírsavakkal előállított eikozanoidok egyensúlya.
Az Omega-3 zsírsavak addicionals a nőknél a nőknél a nők nőiben a terápiában szerepel, amely a porra és a tromboxán arénciára van szükség, amelyet a sav és az olaj savja kifejezésben használtak. A kutatás azt mutatja, hogy az omega-3-as terhesség alatti bevétele has the and low születési kockázat.
Omega-3 zsírsav-kiegészítők szedése is segíti a Women of PCOS ban. A metaanalízis az omega-3 zsírsavackal a hormonszintézishez és a krónikus fertőzéshez a PCOS nőknek.
67 PCOS-ban A 325 páros PCOS kiválasztása in anélkül, hogy a legálisan omega-3-szintet is tartalmazza a PCOS esélyes 40%, mint a PCOS esélyes, mint a legalacsonyabb női.
Bevezetés szerint az omega-3 kiegészítéseknek vannak a többi nő egészségügyi problémája, beleértve a preeklampsiátot, a betegség betegségét és a menopauzis-betegséget, valamint a betegség betegségét és a betegség betegségét.
Omega-3 három fő típusa: EPA (eikozapentaénsav), DHA (dokozahexaénsav) és ALA (alfa-linolénsav). Az EPA is a DHA zsíros halakból és halolajból származik, míg in ALA növényi származik, beleértve a diót, a lenmagot, a kendermagot és a chia magokat. A (z) Omega-3-OKhalólaj lágy gélvagy a termék palackozott halolaj formátum elérhető a csatornán. Veggie lágy gélek kapszula. A legjobb, ha (z) halolajat kell növelni a felszívódást,
Omega-3 zsírsavakra nem az RDA-T által érintett, az Orvostudományi Intézet Élelmiszer- és Excellence Testülete ugyanarra a bevitelre (AI) van, mint egy 1,1 gramm nő és 1,6 gramm nő. Az FDA azt mutatja, hogy az EPA és a DHA teljes napi bevitelű 3 gramm, legfeljebb 2 gramm kiegészítő.
A felesleges omega-3 zsírsavak fogyasztási káros mellékhatásai közé tartozik a magas vércukorszint, a hasmenés, a savas reflux, a fehéage, az olaj, és az alacsony nyomás. Omega-3 kiegészítők kölcsönöznek a léphetnek és a gyógyszereknek, beleértve a antikoagulánsokat, például a Warfarin és a Coumadin.
The health inB-vitaminnyolc vízelhető vitamin, menta és tiamin (B1), riboflavin (B2), a niacin (B3), a pantotensav (B5), a piridoxin (B6), a biotin (B7), a folát (B9) és az anokobalamin (B12). Arról, hogy milyen vitamin lesz ennek a tesztnek, és az élelmiszerek energiatermeléséről.
Példa és kobalamin (B12) elengedett a vörösvértest. A folát (B9) elősegíti a normális sejtreplikációkat, és a piridoxin (B6) a neurotranszmitter előkészítése szükséges. A B-vitaminok hiánya egészségügyi problémák okozott, a vérszegénység, a virus- és májproblémák, a gyenged immunrendszer, a hajhullást és a fáradtused.
A Bs is a hormonszabályozás, többek között a B12, B6 és B3. Szeret több hormont használ és szennyeződést.
A B12-vitamin a adrenalin és a kortizol termelődése, két stresszhormon, amely hozzájárul a keletekhez. Támogatja a pajzsmirigyet is. A kutatás azt mutatja, hogy a hypothyreosis, az alacsonyabb koncentráció a B12-vitamin, menta és pajzsmirigy
B6 az ösztrogénszintet szabályozásáról, valamint arról, hogy a másik vitamin női hormonális egysége lehet. Szükség van arra, hogy a triptofáns szerotonin hatása a melatoninra vonatkozik. A B6-ot a premenstruációs szindróma (PMS) és a premenstruációs depresszió kezelése is javasolt. A kutatás azt sugallja, hogy a 100 milligramm B6-vitamin bevétele van egy adott betegség a nők számára.
A B3-vitamin (niacin) hozzájárul a nemi és stresszhormon termeléséhez, és növeli a kezelési hormon kezelését. A kutatás azt sugallja, hogy a PCOS Women of the PCS törvényes szükségessége az androgén segítségére, valamint a szteroid hormonkezelés, amely a test életjellemzőit és fenntartását érinti.
A (z)B-vitaminok is found in the food products, include the house, and baromfit, and tea products, and halat, a tojás, a szintet, a zöldeket és más ételek. AB-vitaminkiegészítő multivitamin, B-vitamin komplex részben vagy önként is beveheti.
A felnőtteknek van a B-vitamin RDA értéke:
Az elégtelen tudományos adatok nem minden B-vitamin befolyásolja az RDA-val. Felnőttnél a bevitelt (a legjobb lekciók közül a legjobb lecciók közül) a másik B-vitaminban a következőkben használhatja:
Nem minden B-vitamin tolerálható felső beviteli szintet (UL). Felnőtteken a következő B-vitamin UL-jait has been:
A túl sok B-vitamin felhasználható a sav hatásának kiegészítésére, a hangulat megváltozására és a probléma problémájára.
Magnéziumtöbb mint 300 metabolikus reakciót tartalmaz. A fehérje anyagcseréje, a DNS-replikáció és az RNS transzkripció szükséges. A vízanyag energiája a kifejezés, a vercukorszintet vezérlése, karbantartása, valamint az aktív és az ideális rendszer.
A kalcium és a D-vitamin összetevők magnézium is be van szükség a csont fenntartása. Azok a csontotok legyenek, amelyek támogatják a teljesítmény csontsejtjét, és irányítják a hatás hormon hatását, amely a csont változásában szerepet játszik.
A magnézium és a savas anyagban lévő hormon támogatja az inzulin, az ösztrogén, a progeszteron, a teszt, a DHEA és a pajzsmirigyhormon előállítását, vezérlését és dobozt. Támogatja a hozzá tartozó anyagokat, amelyek a stresszhormon kortizolot termelése.
Az ásványi anyagról a glükóz anyagban játszott, a magnézium-komplement az lehet, hogy a 2-es típusú cukorbetegség és az inzulinrezisztencia menedzsment, hogy az állapot, amely testben volt, amely nem reagál a testre.
Nagy metaanalízis volt, hogy a magnéziumbevitel fordítottan érintkezni a 2-es típusú cukorbetegséggel. Arra utal, hogy a megnövekedett magnéziumfogyasztás a 2-es típusú cukorbetegség kockázata. A vizsgálati elemzés az volt, hogy ainzulinrezisztenciátinzulinrezisztenciate magnézium komplementációja, hogy az inzulinrezisztencia típusa, mint az inzulinrezisztencia típusa. Az állatkísérlet az volt, hogy a magnézium-adalékanyag az inzulinérzékenységhez és a diabéteszes patkationen inzulint idején
A vércukorszint szabályozott beted a magnéziumban segíti a hormonális súlyhiány kezelését. A nők 60 PCOS-ban azt a tanulmányt alapította, hogy a mágnezium-addició (napi 250 milligramm nyolc hétig) a testtömeg-index (BMI) és a tesztoszteronszintet.
A hormonális krónikus stressz okozza a kiegyensúlyoznak, és a magnézium kialakulását. A magnézium támogatja a kortizol sorrendjének hozzáadását, és magában foglalja a fő stresszhormon kifejezést. A hipotalamusz-hipofízis (HPA) anélkül, hogy a kortizol mennyisége felszabaduló és az általános stresszválasztás.
A nők a magnézium segítenek a megelőzésben, vagy a (z) immunizálásban, vagy a (z) hormonalistes, a magnézium limiters is. A tanulmányok azt mutatják, hogy a magnéziumhiány dysmenorrhoeology (standard analysis), PMS-hez, PCOS, endometriózis and meddőséghez kapcsolat. A kutatás szerint a magnézium-hozzáadás a placebóhoz és a placebóhoz, valamint a PMS-hez vagy a nőknek a test elemzésében végzett eljárásaihoz kapcsolódott.
A középkorú nők is a magnézium segítenek a klimakterikus szindrómában is, mely a menopauza utáni és a menopauza utáni csoportjelentések, including the hot hullámok, and the night of the night set, and after menopausa, and a hangulatváltozások és az álmatlanítás. További tanulmányok szerint a nőknél a posztmenopauzás lehet magnéziumhiány kockázata, növelheti a pajzsmirigy és más hormonális rendellenességek.
Magnézium RDA a következőkhöz:
A magnézium-kiegészítők felső határa (UL) napi 350 milligramm. A magas dózisú magnézium káros hatásai a hányingers, a hasmenés és a görcsök. A szívszív és a stressz szívének kezelésének nagyon nagy dózisa.
A (z) A Jó Erőforrások és Erőforrásai vagyis a magvak, a kert zöld szintjei, és a gabonafélék és a bab közül az első. A (z)magnéziumaddicionals is bevehető, más ásványi anyagok, mint pl. kalcium kombinált, or multivitamin-ásványi anyagok.
A magnéziumn a formátum elemzéséhez, a maga sajátosságai értékében és a kissé differenciation of the test. Olvassa el ablogot, hogy meghatározza, melyik és a legjobb az Ön számára.
A (z)A felhasználó száma felhasználható amultivitamin-ban, amely a szervezet tevékenysége támogatásra szorul, és a kitöltse a támogatás támogatására. Ez egy nép, a savas fontolornak a hormon kiegyensúlyozált sejtkiegészítőinek kell lennie: {1
Ne feledje, hogy a kiegészítés no kompenzálja az egészségügy trendet. A legjobb, ha a szervezet a tápanyag-ségletét is be kell választani, ha a program additionnel forgathat be. A (z) étel is olyan tápanyagok, mint aelősegítik a hormonok az egyensúlyát. A sejttartozékok hiányossággal készültek, és segítenek a működő specifikus egészségügyi problémák és sejtek kezelésében.
A test több mint 50 hormonnal tesztelheti a működést és az érzést, és mivel ez az energia és jó hatás az energia és a jó hatás. Ne ellenőrizze, hogy a hormon érzékeny a test, hogy a szervezet a specifikus hormonfenntartásra szól.
A fent partement tápanyagok mellett más kiegészítők is segítenek a hormonok egyensúlya. Olyan gyógyszerek, mint a menta és az ashwagandha, a valerian, a maca és a vörös gyógyszerek segítenek a női hormonok együttes kezelésében, mint például a PMS és a menopauza. A C-vitamin segíti a női hormont az egyensúlia, és a hozzá tartozó működőképesség is. A goodprobiotikus kiegészítőjavítja a mikrobióma egészségét, elősegíti a hormonális egyensúlyát.
Mindig az egészségügyi szolgáltató rendelkezésére állt az új kiegészítőkkel, amelyekre az Ön fiókjához szükségesek, és nem találták meg a gyógyszert, amely a gyógyszerhez volt, ami már volt.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
