Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
Ha valaha húgyúti fertőzése (UTI), élesztőfertőzése vagy hüvelyi kellemetlensége volt, tudja, mennyire zavaróak lehetnek ezek a problémák. Nem csak a fizikai egészségét befolyásolják, hanem befolyásolhatják a hangulatot, az intimitást és a mindennapi önbizalmat is.
Sok nő számára ezek a fertőzések több, mint alkalmi bosszantás. Az ismétlődő UTI-k és az élesztőfertőzések fokozott szorongáshoz és az életminőség romlásához kapcsolódnak. Amit gyakran „egyszerű fertőzésként” elutasítanak, messzemenő hatással lehet az általános jólétre.
Természetgyógyászati orvosként túl sok nőt láttam, akik azt mondták, hogy „csak antibiotikumokat szedjenek”, vagy „ez az öregedés része”. De ez a megközelítés figyelmen kívül hagy valami kulcsfontosságú dolgot. Az urogenitális rendszer egészségét, amely magában foglalja a hólyagot, a húgycsövet és a hüvelyt, a hüvelyi mikrobióma alakítja. Amikor a mikrobiális egyensúly megszakad, a tünetek UTI-ként, bakteriális vaginosisként (BV) vagy élesztőfertőzésként jelentkezhetnek. Bizonyítékok azt mutatják, hogy az orális probiotikumok segíthetnek helyreállítani a természetes egyensúlyt, nemcsak a bélben, amiről oly gyakran hallunk, hanem a hüvelyben is! Ennek során biztonságos, természetes és bizonyítékokon alapuló utat kínálnak a jobb urogenitális egészséghez.
Az urogenitális fertőzések a leggyakoribb emberi fertőző betegségek közé tartoznak, világszerte évente körülbelül egymilliárd nőt érintenek. Az olyan állapotok, mint a BV, az élesztő hüvelygyulladás és az UTI-k, annyira elterjedtek, hogy a legtöbb nő életében legalább egyet tapasztal, és sokan ismétlődő epizódokkal szembesülnek.
A válasz egy része az anatómiában rejlik. A test belsejében lezárt szervekkel ellentétben mind a húgyúti, mind a reproduktív út közvetlenül kapcsolódik a külső környezethez. Ez a nyitottság természetesen sebezhetőbbé teszi őket. A nők rövid húgycsővel rendelkeznek, és az olyan baktériumok, mint az E. coli, könnyebben juthatnak el a hólyagba, ezért a nők akár 30-szor gyakrabban tapasztalnak UTI-t, mint a férfiak.
A szex, a kenőanyagok, a szappanok és a zuhanás baktériumokat vezethet be és befolyásolhatja a hüvelyi pH-értéket, ami teret hagy a haszontalan mikrobák virágzására.
De az anatómia csak a történet része. Az olyan tényezők, mint a stressz, az alacsony ösztrogén, a magas cukor és az antibiotikumok, a Lactobacillus szintjének csökkenését okozhatják. Anélkül, hogy a laktobacillusok tejsavat termelnek a hüvelyi pH-érték alacsony tartása érdekében, olyan kórokozók, mint a Gardnerella vaginalis (BV), a Candida albicans (élesztőfertőzések) vagy az E. coli (UTI) virágozhatnak.
Ez az oka annak, hogy oly sok nő csapdába esik egy ciklusban. A tünetek ideiglenesen megszűnnek antibiotikumokkal vagy gombaellenes szerekkel, de hacsak nem helyreáll a mögöttes mikrobióma egyensúlyhiánya, a fertőzések gyakran visszatérnek.
Ha felismeri magát itt, van néhány jó hír. Az a visszaállítás, amire a szervezet várt, a mikrobiomával kezdődhet.
Amikor az emberek „hüvelyi probiotikumot” hallanak, gyakran kúpokra gondolnak. A kutatások azonban azt mutatják, hogy az orális probiotikumok, különösen a Lactobacillus rhamnosus GR-1 és a Lactobacillus reuteri RC-14, a bélből a hüvelybe juthatnak, ahol elősegítik az egyensúly helyreállítását.
Klinikai vizsgálatok és szisztematikus felülvizsgálatok megerősítik, hogy az orális probiotikumok képesek:
Bár a BV rendelkezik a legmegbízhatóbb klinikai adatokkal, a bizonyítékok arra utalnak, hogy az előnyök kiterjednek az UTI-kre, az élesztőfertőzésekre és az általános hüvelyi jólétre.
Az orális probiotikumok nem helyettesítik az antibiotikumokat vagy gombaellenes szereket az aktív fertőzések során, de ha a szokásos terápia mellett alkalmazzák, javíthatják a sikerarányt és csökkenthetik a visszaesést.
A probiotikumok folytatása a kezelés után segít fenntartani a Lactobacillus-domináns hüvelyi mikrobiómát, támogatva a hosszú távú védelmet a BV, élesztőfertőzések és UTI-k ellen.
Az L. rhamnosus GR-1 és L. reuteri RC-14 orális probiotikumokat a legerősebb adatok támasztják alá. Ugyanolyan hatékonyak, mint néhány aktuális lehetőség, és könnyebben integrálhatók a mindennapi életbe.
A probiotikumok hozzáadása ritkán gyors megoldás. A funkcionális gyógyászatban akkor látom a legjobb eredményeket, amikor a probiotikumok egy nagyobb életmódstratégia részét képezik. Íme, amit ajánlom:
A hüvelyi probiotikumok több, mint a fertőzések megelőzése. A nők egészségének proaktív elmozdulását jelentik az egyensúly, a magabiztosság és az önkapcsolat felé. A megfelelő törzsekkel, állandó napi szokásokkal és funkcionális gyógyászati lencsével a probiotikumok erős szövetségesek lehetnek a hosszú távú urogenitális egészség helyreállításában és fenntartásában.
A probiotikumok akkor működnek a legjobban, ha szokásos kezeléssel kombinálják, majd folytatják a megelőzés céljából.
A legtöbb nő 4—12 hét alatt észlel változásokat, súlyosságától és konzisztenciától függően.
Az orális probiotikumok általában biztonságosak, és akár csökkenthetik az UTI és a BV kockázatát terhesség alatt. Mindig forduljon a szolgáltatóhoz.
A leginkább kutatott L. rhamnosus GR-1 és L. reuteri RC-14.
Az orális probiotikumok erős bizonyítékokkal rendelkeznek, és könnyebben használhatók. A hüvelyi kúpok segíthetnek bizonyos akut esetekben.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
