Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A máj a test legnagyobb szilárd belső szerve. A has jobb felső negyedében található, szélessége 6 hüvelyk, súlya nagyjából 3 font. Nem meglepő, hogy a máj fontos szerepet játszik a szervezetben, mivel számos különböző alapvető napi funkcióban vesz részt.
A máj más szervekkel együttműködik az élelmiszer emésztésében, felszívódásában és feldolgozásában. Részt vesz a glükóz vagy cukor tárolásában, amelyet akkor használnak fel, amikor a test több energiát igényel. Epet termel, amely olyan anyag, amely segít az élelmiszerekből származó zsírok emésztésében, és felszívja és tárolja a zsírban oldódó vitaminokat, beleértve a A, Dés Evitaminokat.
A máj olyan anyagokat termel, amelyek részt vesznek a vérrögképződés szabályozásában és a vörösvértestek termelésében. A vesék mellett a máj a szervezet egyik fő méregtelenítő szerve is. Metabolizálja a kábítószereket és az alkoholt, miközben a káros anyagok eltávolításán dolgozik a szervezetből, beleértve a környezeti méreganyagokat és vegyszereket is. Ha a májfunkció csökken, negatívan befolyásolhatja ezeknek a folyamatoknak a hatékony működését.
Számos tényező negatívan befolyásolhatja a májműködést és az egészséget. Ezek közé tartozik a túlzott alkoholfogyasztás, az elhízás, a toxinexpozíció, bizonyos gyógyszerek és a vírusfertőzések. Szerencsénkre a máj jobban képes regenerálódni, mint bármely más szerv a testben. Egy adott gyógynövény jól ismert májvédő tulajdonságairól és egészségügyi előnyeiről.
A tejbogáncs az egyik legjobban tanulmányozott és legismertebb gyógynövény a máj védelmére és támogatására. Tudományos nevén, a Silybum marianum is ismert tejbogáncs egy gyógynövény, amelyet évszázadok óta kiegészítőként használnak a májműködés támogatására. A növény első felhasználása az első századra nyúlik vissza, amikor Dioscorides görög orvos úgy vélte, hogy a növény gyógyító tulajdonságokat tartalmaz a kígyócsípések számára. Történelmileg kiegészítőként használták a máj és az epehólyag betegségeire.
A tejbogáncs az Asteraceae család tagja, amely egy növénycsalád, amelybe napraforgó, parlagfű és százszorszépek is tartoznak. A tejbogáncsnak több mint 200 faja van. Bizonyos fajok akár hat láb magasra is megnőhetnek, és színes virágokat is rügyelhetnek. Nevével ellentétben a tejbogáncs nem tehénből származik. Valójában nem tartalmaz tejtermékeket. A nevét a virág fehér foltairól kapta. A növény szára tejszerű nedvet is tartalmaz. A növény Dél-Európában őshonos, és az Egyesült Államokban, Dél-Amerikában és Ausztráliában is nő.
tejbogáncs hatóanyaga egy szilimarin nevű növényi vegyület, amely szilybinból vagy szilibinből áll. A szilimarin megtalálható a növény magjában. Úgy gondolják, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a glutationszint növelésével.
A glutation egy erős antioxidáns, amelyet a szervezetben termelnek, amely segít a szabad gyökök elleni küzdelemben és segíti a méregtelenítési folyamatot. A glutationszint természetesen csökken az életkorral és az ismétlődő toxinexpozíció következtében. A kutatások kimutatták, hogy segíthet a szervezetnek azáltal, hogy támogatja a méregtelenítési folyamatot, amelynek során a toxinokat a májon keresztül távolítják el a szervezetből. Úgy gondolják, hogy a szilimarinnak antioxidáns hatása is van, amelyek segítenek az egészséges májsejtek támogatásában, fenntartásában és regenerálásában.
Vegyes vizsgálatokat végeztek a tejbogáncs használatáról. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a tejbogáncs antioxidáns védelmet nyújthat a máj, a vesék és a gyomor-bél traktus számára. Történelmileg az tejbogáncsot jellemzően májbetegségek, például vírusos hepatitis, cirrózis és zsíros máj kezelésére használták.
A cirrózis olyan kifejezés, amely a máj hegesedésére utal. Tanulmányok azt sugallják, hogy a tejbogáncs gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezhet, mivel csökkentheti a gyulladásos útvonalat.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyógynövény hasznos lehet a vírusos hepatitis és az alkoholmentes zsírmájbetegség miatt megnövekedett májenzimek csökkentésében.
Néhány tanulmány azt sugallja, hogy a tejbogáncs szintén hasznos lehet az egészséges koleszterinszint fenntartásában, különösen a 2-es típusú cukorbetegeknél, mivel a máj felelős a koleszterin termeléséért és metabolizálásáért. Silymarin gyulladáscsökkentő egészségügyi előnyökkel is járhat.
A szilimarin -t gombamérgezés ellenszereként használták. A halálsapka gomba vagy az Amanita gomba a gombákból származó emberi betegségek 95% -át teszi ki. Széles körben elterjedt Európában, és megtalálható az Egyesült Államok bizonyos területein és a világ más részein. Az amatoxin nevű toxint szabadít fel, amely kezdetben hasi zavarokat vált ki. Egy-három hét alatt ez a toxin májkárosodást és elégtelenséget okozhat, végül halálhoz vezethet, még tünetek hiányában is. Tanulmányok kimutatták, hogy az tejbogáncs kiegészítő hatékony lehet Amanita mérgezésben szenvedő betegeknél.
A tejbogáncs általában biztonságosnak tekinthető szájon át történő fogyasztásra. A kiegészítő kapszulákban, porban és kivonatokban található. A hatóanyag mennyisége az elkészítés módjától függ. Általában az adagok változhatnak, de naponta kétszer bevéve 150—300 mg között mozognak. Vannak, akik emésztőrendszeri mellékhatásokról számoltak be, beleértve a hányingert, hányást és hasmenést. Óvatosan kell eljárni mindenkinek, akinek parlagfű allergiája van. Az új egészségügyi rendszer megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
