Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
Minden tiszta arccal kezdődik.
Amikor a bőrápolási rutin semmiből történő kezeléséről van szó, érdemes az alapokkal kezdeni: és ez nem sokkal egyszerűbb, mint az arc mosása. A tiszta vászonnal való kezdés intuitív értelme van. A szilárd arctisztító nemcsak a szennyeződéseket, a sminket, az izzadságot és az elhalt bőrsejteket távolítja el, hanem segíthet bizonyos bőrproblémák kezelésében is, például szárazság, érzékenység, pattanások vagy olajosság kezelésében.
Bár az arctisztító beépítése elég egyszerűnek tűnik, elsöprő lehet tudni, hogy melyik terméket válasszuk az üzletekben és az interneten elérhető számos lehetőség közül. Pontosan mit kell keresnie egy tisztítószerben? Honnan tudja, hogy mely termékek a legmegfelelőbbek az egyedi bőrtípushoz, és valóban számítanak az egyes összetevők?
Ebben a cikkben segítek egyszerűsíteni a kiválasztási folyamatot, miközben kiemelem néhány személyes kedvenc összetevőt, amelyeket legközelebb megkereshet, amikor új arctisztítót keres.
A arctisztító egy bőrápoló termék, amelyet a bőr tisztítására terveztek. Az arc mosása azért fontos, mert lehetővé teszi a szennyeződések, verejték, smink, felesleges faggyú (olaj) és egyéb szennyeződések és szennyeződések eltávolítását, amelyekkel öntudatlanul találkozunk mindennapi életünkben. A felhalmozódás eltávolításának elmulasztása eltömődött pórusokat eredményezhet, ami szorongó és makacs pattanások kitöréséhez vezethet. Ennek a fontos mosási lépésnek a kihagyása tompa, fénytelen bőr megjelenéséhez is vezethet az elhalt bőrsejtek felhalmozódása miatt.
Az arctisztítók nem mindenkinek megfelelő méretűek. Az Ön egyéni bőrtípusa, személyes preferenciái, prioritásai és bármilyen ismert bőrbetegség jelenléte, például pattanások vagy ekcémamind olyan tényezők, amelyek meghatározhatják, hogy melyik összetevő kombinációja megfelel a legjobban a bőr igényeinek. Ezenkívül bizonyos terméktípusok (vagyis akár gélként, krémként, olajként vagy habosító tisztítószerként készültek) jobban működnek egyes bőrtípusoknál, mint mások.
Mint igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász, gyakran kérdezik tőlem: „Mi a bőrtípusom?” Ezek a kérdések gyakran olyan emberektől származnak, akik újak a bőrápolási játékban: nevezetesen azok, akik (csodával) életük nagy részében megbirkózták a régi és klasszikus „szappan és víz” kombinációt, vagy ami még jobb, azt mondják, egyszerűen csak vízzel mossák meg az arcukat.
De néha ez a kérdés az önálló bőrápolóktól származik, akik egyszerűen még nem találtak olyan hatékony, megbízható tisztítószert, amely következetesen elérheti a kívánt eredményeket. Ez gyakran abból adódik, hogy nem megfelelő terméket választanak bőrtípusukhoz.
Az American Academy of Dermatology szerint az öt fő bőrtípus a következő:
A bőrtípus elsődleges meghatározója a bőr által termelt faggyú vagy olaj mennyisége. Ezt számos tényező befolyásolja, beleértve a genetikát, az éghajlatot, az életkort és a gyógyszereket.
Köztudott, hogy a gének szerepet játszanak a faggyútermelés szabályozásában. Erre jó példát mutattak be a családi anamnézis szerepét vizsgáló tanulmányok a pattanások patogenezisében. A mérsékelt vagy súlyos pattanások erősen kapcsolódnak az első fokú rokonoknál a pattanások családi anamnéziséhez: vagyis ha szüleinek zsíros, pattanásra hajlamos bőrük van, nagyobb valószínűséggel lesz zsíros, pattanásra hajlamos bőre.
Ha nem biztos benne, mi a bőrtípusa, van egy gyors és egyszerű módszer, amellyel kitalálhatja. Fontos, hogy a bőr tiszta és friss legyen annak kiindulási pontján, anélkül, hogy a helyi krémek, szérumok és egyéb termékek beavatkozása lenne, amelyekre általában egy nap alatt rétegezhet. Kezdje azzal, hogy enyhe tisztítószerrel mossa meg az arcát. Kövesse ezt úgy, hogy óvatosan megdörzsölje a bőrt. 30 perc elteltével itt az ideje felmérni a bőrt:
Egy gyógyszer vagy kozmetikai bőrápoló termék hordozója arra utal, hogy a hatóanyagot a bőrbe juttassa. A helyi járművek lehetnek krém, krém, gél, hab, kenőcs, folyadék, olaj stb.
Itt játszik szerepet a jármű. A zsíros bőrűek nagy hasznot húzhatnak, ha olajmentes, gyengéd habosító vagy gél tisztítószert használnak. Ezek különösen jók a felesleges olajok eltávolítására, miközben egyidejűleg eltávolítják a szennyeződéseket és más nem kívánt törmeléket. Másrészt a száraz bőr, amely természetesen kevesebb olajat termel, általában kevésbé működik ezekkel a járművekkel. A bőr túl sok nedvességtartalmának elkerülése érdekében általában krémtisztítókat ajánlok száraz bőrre.
A kombinált bőr nehezen alkalmazható egyetlen termékkel. Ha vegyes bőrre szánt tisztítószerről van szó, hibásan válasszon enyhe, gyengéd gélt vagy habosító tisztítószert. A rutin későbbi szakaszában mindig szelektíven hidratálhatja a szárazabb területeket.
Rendben: tehát olyan messzire jutottál, hogy meghatározza a bőrtípusát, és eldöntse, melyik jármű fog a legjobban megfelelni az Ön számára. Ez még mindig egy nyilvánvaló kérdést hagy maga után: honnan tudja, mely összetevőkre kell figyelni? Mit kell keresnie a bőrtípusa és a bőrproblémák alapján? Olvassa el néhány kedvenc összetevőmet, amelyet figyelembe kell venni az arctisztítók vásárlásakor.
A zab használata a bőrápolásban nem új jelenség: a zabpehely fürdőt évszázadok óta számos viszkető bőrbetegség, például bárányhimlő és mérgező borostyán kezelésére használják. A kolloid zabpehely finoman őrölt zabra utal, amelyet felforralnak és krémbe, krémbe vagy mosóba kevernek a bőr különböző előnyei érdekében.
A zab antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nyugtatóak, ha száraz, viszkető, irritált vagy érzékeny bőrre alkalmazzák. Egy tanulmányban az 1% -os kolloid zabpehely krém jelentősen javította a bőr pH-ját, a gátfunkciót és a hidratációt enyhe vagy közepesen súlyos ekcémában szenvedőknél, mindössze 2 hét alatt.
Cetaphil Pro RestoraDerm Soothing Wash egy nyugtató tisztítószer, amely kolloid zabpehelyet tartalmaz.
A ceramidok természetben előforduló lipidek, amelyek fontos szerepet játszanak az epidermisz felső rétegének, a szaruhártya szerkezetében. A szaruhártya a bőr legkülső rétegét képviseli, és létfontosságú a bőr gátfunkciójához, biztosítva, hogy a káros anyagok kívülről maradjanak, ahol tartoznak, miközben megakadályozza a bőr túlzott vízvesztesége okozta szárazságot. A ceramidokat tartalmazó arctisztító használata elősegítheti a nedvesség és a hidratálás lezárását, sőt helyreállíthatja bizonyos gyulladásos bőrbetegségekben, például ekcémában előforduló sérült bőrakadályokat.
A hialuronsav (HA) egy sokoldalú bőrápolási összetevő, amely minden bőrtípusra alkalmas, de különösen hasznos lehet száraz vagy érzékeny bőrű emberek számára. A HA természetesen előfordul a szervezetben, és nedvesítőszerként működik, elősegíti a víz kötését a kollagénhez, és ezáltal megtartja a nedvességet és a hidratációt.
A szkvalán (a szkvalén könnyű származéka) egy másik természetben előforduló lipid, amely kenje a bőrt. Hidratáló hatása mellett antioxidánsként is működik, és minden bőrtípusra alkalmas.
A micelláris víz gyengéd, elegáns és hatékony megoldás az érzékeny, száraz és pattanásra hajlamos bőrre, és különösen hatékony a sminkeltávolításban. Amikor bizonyos mennyiségű felületaktív anyagot adunk a vízhez, apró molekulák halmazai képződnek, amelyeket micelláknak neveznek, amelyek nagyon hatékonyan felszívják az olajos sminktörmeléket, miközben hidratálják a bőrt.
A Bioderma Sensibio H2O Make-eltávolító Micelle Solution egy jó sminklemosó érzékeny, száraz és pattanásra hajlamos bőrre.
A szalicilsav egy béta-hidroxi-sav (BHA), amelyet általában akne kezelésére használnak. A szalicilsav olajban oldódó, ami lehetővé teszi, hogy mélyen behatoljon a pórusokba, hogy hámlasztó hatásait kifejtse. Ez a behatolási mélység ideális összetevővé teszi zsíros vagy kombinált bőrű emberek számára.
A benzoil-peroxid legismertebb pattanások elleni tulajdonságairól. Megöli a Cutibacterium acnes baktériumokat, amelyek részt vesznek a pattanások kialakulásában, és elősegíti a pórusok dekongesációját is a felesleges olaj és az elhalt bőrsejtek eltávolításával. Ez a baktériumok és olajok együttes csökkentése látható kitörési javulást eredményez a zsíros bőrtípusúaknál.
PanOxyl Acne Cream Wash, Benzoil-Peroxid 4% Daily Control hatékony benzoil-peroxid tartalmú tisztítószer pattanásokra hajlamos bőrre.
Az alfa-hidroxi-savak (AHA), például a glikolsav és a tejsav a bőr kémiai hámlására szolgálnak. Az elhalt bőrsejtek gyengéd eltávolításával a felszínről az AHA-k segíthetnek a pórusok eltömődésében, ami különösen hasznos lehet zsíros és pattanásra hajlamos bőrtípusoknál.
A peptidek a fehérjék építőkövei, amelyeket rövid aminosavláncok alkotnak. A peptidtartalmú tisztítószerek minden bőrtípusra használhatók, de az érett, száraz vagy érzékeny bőrű embereknek van a legtöbbet nyerni. A peptidek népszerűsége annak köszönhető, hogy képesek könnyen felszívódni a bőrbe és különféle funkciókat ellátni, beleértve a korai öregedés jeleinek csökkentését és a hidratálás rögzítését.
Minden bőrtípus számára előnyös lehet a napi tisztítás, de a különböző bőrtípusoknak eltérő igényeik vannak. Akár először fedezi fel a bőrápolás világát, akár régóta rajongó vagy, ez az útmutató segít egy hatékony rutin összeállításában: kezdve a tiszta arccal.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
