5 természetes módszer a hegek megjelenésének elhalványítására

Talán pattanást szedtél, műtétet végeztél, vagy megkapartad a térdedet. Most egy heg marad - csúnya emlékeztető a bőröd sérülésére - és csak azt kívánod, ha gyorsan elhalványulna. 

Tehát nézzük meg, hogyan alakul ki egy heg. Akkor könnyebb lesz megérteni, hogyan minimalizálhatjuk a heg megjelenését.

Hogyan alakul ki egy heg?

Amikor a bőre sérült, a test a sebgyógyulás négy fő szakaszán megy keresztül:

1. A hemosztázis egy vérrög képződése a véráramlás megállítására.
2. Gyulladás akkor következik be, amikor a test kémiai jeleket termel a helyszínen, és a terület véredényei tágulnak. Ez tápanyagokat és gyulladásos sejteket hoz be a seb helyreállításához.
3. A proliferációt a seb helyére érkező fibroblasztok jellemzik, és kollagént-et választanak ki, azokat a fehérjéket, amelyek szerkezetet biztosítanak a fejlődő hegszövetnek (eredetileg granulációs szövetnek nevezték). A kollagén felhalmozódása általában körülbelül három héttel csúszik a sebgyógyulás után. A proliferációs szakaszban új erek is képződnek a sérült edények helyettesítése érdekében. Ezt a folyamatot angiogenezisnek nevezik.
4. Az átalakítás (vagy érés) a végső szakasz. A granulációs szövet ezalatt az idő alatt hegekké érlelődik. A sebterületen bekövetkező változások következnek be, amelyek lehetővé teszik, hogy a kollagénrostok szorosabban feküdjenek egymáshoz, végül csökkentve a heg vastagságát. A heg ereje eléri a maximális szintet a kollagén szervezésének végén, amely körülbelül hat hónapig tart. Ha túl kevés kollagén van, az átalakítási folyamat homorú vagy kimagozott heget eredményezhet. Ha túl sok kollagén van, akkor megnövekedett hegbe kerülhet. A heg a teljes érettség elérése 1-2 évig tarthat. Ezt gyakran a hegszövet vörösségének felbontásával mérik.

Milyen hegek léteznek?

• Lapos heg: A legtöbb heg ebbe a kategóriába tartozik. Amikor először megjelennek, ezek a hegek gyakran felemelkednek és rózsaszínűek vagy vöröses színűek. A gyógyulási folyamat során elsimulnak és megváltoztatják a színt. Sok lapos heg végül közel kerül a bőr színéhez. A hegképződés legjobb esetben a lapos heg finom vonalat eredményez. Ez műtét vagy kisebb vágás után fordulhat elő, ha egyenes seb van, tiszta szélekkel, amely fertőzéstől mentes. A finom vonalú hegek általában nem fájdalmasak, de néhány hónapig viszketnek.
• Keloid: Ez a heg megemelt szövet tömegeként jelenik meg a bőr felszíne felett. Általában túlmutat az eredeti seb szélén, és a seb gyógyulása után is tovább nőhet. Ha egy keloid olyan ízületen, mint a térd vagy a könyök felett fordul elő, akkor korlátozhatja mozgását. Egyes keloidok fájdalmat, viszketést vagy égést okozhatnak. A keloid kialakulása is késlelhet, hogy a kezdeti sérülés megjelenése után hónapokig vagy évekbe telik.
• Emelkedett heg: Néha hipertrófiás hegnek nevezik, és a bőr felszíne fölé emelkedik. Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a keloid, mivel viszkethet, fájdalmat okozhat és korlátozhatja a mozgást (ha egy ízület körül képződik). A keloiddal ellentétben azonban a megemelt heg nem terjed túl az eredeti seb szélein. Az idő múlásával gyakran lapul, kevésbé észrevehető, de ennek bekövetkezése hónapokig vagy évekbe telhet.
• Depressziós heg: Atrófiás hegként is ismert, megjelenése elsüllyedt vagy kimagozott, a környező bőr felszíne alatt helyezkedik el. Gyakran alakul ki bárányhimlő vagy súlyos pattanások megszűnése után. Idővel észrevehetőbbé válhat, mert az öregedéssel a bőr megereszkedik és ellazul, amikor elveszíti a kollagént és a rugalmasságát. Háromféle depressziós heg létezik:
  • A boxcar hegek általában szélesek és kerekek, éles, jól meghatározott élekkel.
  • A jégszedő hegek jellemzően mélyek, kicsik és keskenyek, így észrevehető gödrök keletkeznek a bőrön.
  • A gördülő hegek hasonlóak a boxcar hegekhez, de sima szélekkel hullámoknak tűnnek, így a bőr felülete egyenetlen megjelenést kölcsönöz. Általában sekélyebbek. Általában az állkapcson és az alsó arcán találja őket, ahol vastagabb a bőre.
• Kontrakturális heg: Ez a heg gyakran égésből származik, mert az új szövet általában szorosabb és vastagabb, mint a környező bőr. Tehát a bőr összehúzódását (vagy meghúzódását) okozza. A kontraktúrás heg korlátozhatja az érintett testrész mozgását, különösen akkor, ha a heg idegeket vagy izmokat érinti a bőr alatt, vagy amikor egy ízület felett képződik.
• Széles körben elterjedt heg: Néha feszített hegnek nevezik, gyakori a műtét után. A finom vonalú bemetszési heg széles körben elterjedt heggé válhat, ha megnyúlik és szélesebbé válik, általában körülbelül három héttel a műtét után. Ez egy puha és gyakran tünetmentes heg. Mivel általában lapos és sápadt, kevésbé észrevehető, mint egy emelt vagy depressziós heg. Széles körben elterjedt hegek is kaphatók a bőr nyilvánvaló sérülése nélkül. Amikor a bőr gyorsan zsugorodik vagy kitágul, törések léphetnek fel a kötőszövetben, és a széles körben elterjedt hegek változata maradhat, úgynevezett striák (más néven striae distensae). Kialakulhatnak pubertás, terhesség, bizonyos hormonális egyensúlyhiány vagy gyors súlygyarapodás vagy veszteség alatt. Korán a striák lehetnek pirosak, lilák vagy sötétbarnák. Élelés közben világosabbá válhatnak, fehér vagy ezüst színt ölthetnek. A striák kissé felemelkedtek vagy elsüllyedhetnek a bőr felületén.

Természetes termékek a heg megjelenésének csökkentésére

Sok heg elhalványul az idő múlásával. Amint azt korábban leírtuk, ez akár 2 évig is eltarthat. Lehet, hogy nem akarsz ilyen sokáig várni. Bár előfordulhat, hogy otthoni kezeléssel nem tudja teljesen kiküszöbölni a heget, vannak olyan természetes termékek, amelyek segíthetnek minimalizálni a heg megjelenését.

• Feketemagolaj - Nigella magból származik, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Gyulladásgátló hatása szintén segíthet csökkenteni a heg megjelenését. Ezenkívül állati és emberi sejtvizsgálatok kimutatták, hogy a fekete magolaj elősegítheti a sebgyógyulást.
• Csipkebogyó olaj - A vadrózsanövények gyümölcséből kivont csipkebogyó olaj segíthet csökkenteni a heg megjelenését. A sebészeti hegek kutatása kimutatta, hogy ez az olaj jobb textúrát, bőrpírot és elszíneződést eredményezett.
• Aloe vera - Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket állatkísérletek bizonyítottak. Gélként alkalmazható egy sebre, hogy a terület nedves maradjon. Ez lehetővé teszi a sejtek számára, hogy egymás fölé vándoroljanak, hogy kitöltsék a sebet, ezáltal támogatva a gyógyulási folyamatot. A kutatók azt találták, hogy az aloe vera szabályozza a melanin (természetes bőrpigment) termelését. Tehát segíthet csökkenteni a heg pigmentációját és elszíneződését.
• A hagymakivonat széles körben elérhető hegcsökkentő termékekben. A műtéti helyeken végzett tanulmány kimutatta, hogy a hagymakivonat gél jelentősen javította a betegek hegeinek textúráját, vörösségét és lágyságát. Más kutatások kimutatták, hogy a hagymakivonat gél hatékony a keloidokra és a hipertrófiás hegekre, javítva a hegek keményedését, megjelenését és pigmentációját.
• Kurkuma hasznos lehet a hegcsökkentésben, mivel kurkumint tartalmaz, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező vegyületet. Állati és emberi sejtvizsgálatok kimutatták, hogy a kurkumin növeli a sebösszehúzódást és csökkenti a gyógyulási időt. Tehát a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kurkumin a hipertrófiás hegesedés csökkentési és megelőzési stratégiája lehet.

Hogyan lehet megelőzni a hegeket

A csúnya heg elkerülésének legjobb módja a jó sebgyógyulás elősegítése és a rossz heg kialakulásának megakadályozása. A bőr kisebb sérülése után az Amerikai Dermatológiai Akadémia a következőket ajánlja:

1. Tartsa tisztán a webhelyet. A területet naponta egyszer óvatosan mossa le vízzel és enyhe szappannal a legtöbb kisebb vágást és kopást.
2. Tartsa fenn a nedvességet a sebben, hogy elősegítse a bőr gyógyulását. Okluzív terméket tisztán felvihet a helyre, hogy megakadályozza a seb kiszáradását. (Shea vaj és kakaóvaj természetesen okkluzív lehetőségek.)
3. Ezután fedje le a sebet egy ragasztóval kötéssel.
4. Naponta cserélje ki a kötszert, tisztán tartva a sebet a gyógyulási folyamat során.
5. Ha öltésed van a helyén, kövesse orvosa utasításait a sebkezeléssel kapcsolatban, és a javasolt időpontban térjen vissza az öltések eltávolításához. Az öltések túl korai vagy túl késői kihúzása zavarhatja a sebgyógyulást.
6. Miután a seb meggyógyult, vigyen fel fényvédőt a helyre. A nap ultraibolya sugarai lelassíthatják a regenerációs folyamatot, elősegítve a sötét foltokat és elszíneződést okozó pigment termelését. Számos természetes fényvédő termék kapható kereskedelmi forgalomban.

Bármely termék, amelyet a bőrére helyez, irritációt vagy allergiás reakciót okozhat. Mielőtt rendszeresen használná a terméket a hegre, érdemes először egy kis bőrfolton tesztelni, hogy megnézze, milyen hatással van Önre. 

Referenciák:

1. Mustoe TA (2020) Nemzetközi hegbesorolás 2019-ben. In: Téot L., Mustoe TA, Middelkoop E., Gauglitz G.G. (szerk.) A hegkezelési tankönyv. Springer, Cham. 
2. Yimer, EM, Tuem, KB, Karim, A., Ur-Rehman, N. és Anwar, F. (2019). Nigella sativa L. (fekete kömény): Ígéretes természetes gyógymód a betegségek széles körére. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat: eCAM, 2019, 1528635.
3. Salih H. M. Aljabre, Omar M. Alakloby, Mohammad A. Randhawa, Nigella sativa bőrgyógyászati hatásai, Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, 19. kötet, 2. szám, 2015, 92-98. oldal.
4. Valerón-Almazán, P., Gómez-Duaso, A., Santana-Molina, N., García-Bello, M. és Carretero, G. (2015) A tiszta csipkebogyó magolajjal kezelt műtét utáni hegek evolúciója. Kozmetikai, bőrgyógyászati tudományok és alkalmazások folyóirata, 5, 161-167.
5. Oryan, A., Mohammadalipour, A., Moshiri, A. és Tabandeh, MR (2016). Az Aloe vera helyi alkalmazása Gyorsított sebgyógyulás, modellezés és átalakítás: Kísérleti tanulmány. A plasztikai sebészet évkönyvei, 77 (1), 37—46.
6. Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K. és Aminiyan, A. (2019). Az Aloe Vera klinikai vizsgálatok hatása a bőrseb megelőzésére és gyógyulására: szisztematikus áttekintés. Iráni orvostudományi folyóirat, 44 (1), 1—9.
7. Hollinger, JC, Angra, K. és Halder, RM (2018). Hatékonyak a természetes összetevők a hiperpigmentáció kezelésében? Szisztematikus áttekintés. A klinikai és esztétikai bőrgyógyászati folyóirat, 11 (2), 28—37.
8. Draelos, ZD. (2008), A hagymakivonat gél képessége javítani a műtét utáni hegek kozmetikai megjelenését. Kozmetikai bőrgyógyászati folyóirat, 7:101-104.
9. Sidgwick, GP, McGeorge, D. és Bayat, A. (2015). Átfogó, bizonyítékokon alapuló áttekintés a helyszínek és kötszerek szerepéről a bőrhegesedés kezelésében. Dermatológiai kutatások archívuma, 307 (6), 461—477.
10. Mehta, M., Branford, O.A. és Rolfe, KJ Bizonyítékok a természetes terápiákra, mint potenciális hegesedésgátló szerekre az égéssel kapcsolatos hegesedésben. Égési trauma 4, 15 (2016).
11. Jurenka JS (2009). A kurkumin gyulladáscsökkentő tulajdonságai, a Curcuma longa fő alkotóeleme: a preklinikai és klinikai kutatások áttekintése. Alternatív orvoslás áttekintése: klinikai terápiás folyóirat, 14 (2), 141—153.
12. Charles K. Field, Morris D. Kerstein, A sebgyógyulás áttekintése nedves környezetben, The American Journal of Surgery, 167. kötet, 1. szám, kiegészítés, 1994, S2-S6. oldal.