Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
Ahogy öregszünk, bőrünk számos változáson megy keresztül az összes környezeti kiváltó tényező miatt, amelyeknek az évek során ki volt téve. Ezek a változások, amelyek a toxinokra, például a szennyezésre, a nap UV-sugárzására, a stresszre és a dohányzásra reagálva fordulnak elő, a bőr textúrájának megereszkedését, ráncokat és elszíneződést eredményezhetnek sötét és fehér foltok formájában. Az öregedésgátló milliárd dolláros iparággá vált, de melyek azok az összetevők, amelyek valóban ellensúlyozzák ezeket a változásokat?
Mielőtt belemennénk az összetevőkbe, vessünk egy pillantást arra, hogy az öregedés mit tesz a bőrrel sejtszinten. Kétféle öregedés létezik: természetes öregedés, amely idővel következik be, és a nap által okozott fényöregedés. Idővel bőrünk elveszíti az elasztint, amely rugalmasan és rugalmasan tartja bőrünket, valamint a kollagént, amely segít megőrizni a bőr szerkezetét. Elveszítjük a hialuronsavat is, amely egy természetben előforduló nedvesítőszer, amely segít bőrünknek megtartani a nedvességet.
Aztán jön a nap öregedése, amely az UVA és UVB sugárzásból következik be. Ez a bőr bőrszerű textúráját, az erek növekedését és a vörös foltokat, a barna elszíneződést és a ráncokat okozza.
Most, hogy tudja, mi okozza a bőr öregedését, milyen összetevőket kereshetünk, amelyeket beépíthetünk bőrápolási rendszerünkbe e változások megelőzése és kezelése érdekében? Ma három fontos összetevőt fogunk megvitatni: C-vitamint, hialuronsavat és antioxidánsokat.
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, egyfajta antioxidáns, amely segít semlegesíteni a szabad gyökök által okozott károkat, amelyeket szennyező anyagok, például UV-sugárzás, füst és stressz okozzák. Számos előnye van a bőr számára, nevezetesen a kollagéntermelés, a napkárosodás helyreállítása, sőt a barna és sötét foltok világosítása szempontjából.
Korábban említettem, hogy a kollagén adja a bőr szerkezetét és megőrzi alakját. A C-vitaminra valóban szükség van a kollagénképződés kulcsfontosságú szakaszában. A kutatók azt találták, hogy segíthet a petri-edényekben lévő bőrsejtek több kollagén előállításában, és elméletileg az emberek bőrén felhasznált C-vitamin segíthet abban, hogy több molekulát termeljenek, amely erőt és rugalmasságot ad a bőrnek.
A C-vitamin antioxidáns tulajdonságaival segít az öregedésgátlóban azáltal, hogy csökkenti a szennyező anyagoknak való kitettség által okozott DNS-károsodást. A C-vitamin rendszeres használata segít minimalizálni és csökkenteni a finom vonalak és ráncok megjelenését.
A C-vitamin néhány módon segít elhalványulni és megakadályozni a barna és barna foltok kialakulását a naptól. Először is, a C-vitamin gátolja a melanin vagy pigment termelésének bizonyos lépését a bőrben. Másodszor, antioxidáns tulajdonságai révén barna-barna megjelenés helyett színtelen formává változtatja a melanint vagy a bőrben lévő pigmentet.
A C-vitamin nagyon ingatag és nehezen stabilizálható, ezért vigyázni kell, hogy mely készítményeket vásárol, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a használt termék valóban biztosítja állítólagos előnyeit. Fény, hő és oxigénnek való kitettség bontja le, ezért feltétlenül tárolja a C-vitamint hideg, sötét helyen (például a hűtőszekrényben), és tekerje be az üveget alumíniumfóliába, hogy elkerülje a fényt. Amint a C-vitamin sötét réz vagy barna színűvé válik, valószínűleg oxidálódott, és már nem olyan hatékony.
Az öregedésgátló világ másik erős összetevője a hialuronsav, egy természetben előforduló nedvesítőszer, amely segít megtartani a bőr nedvességét. Valójában egy hialuronsav molekulája akár súlyának 1000-szeresét is képes tartani vízben! Az öregedéssel természetesen elveszítjük a hialuronsavat, ami száraz és ráncos bőrhez vezet. Mindig azt javaslom, hogy vásároljon hidratálókat vagy szérumokat, amelyekben hialuronsav található, hogy elősegítsék az ellátás feltöltését. Mivel a hialuronsav segít a bőrön visszatartani a vizet, fiatalosabb megjelenést eredményez, térfogatosabb, ragyogóbb megjelenéssel. Segíthet finom vonalak és ráncok kialakulásában is, mivel amikor a bőr száraz, hajlamosabb az ismétlődő mozdulatokkal vonalak kialakítására.
Különösen nagyszerű terület a hialuronsav használatára a szem körüli hidratálószerek, szérumok vagy ampullák. A szem körüli bőr különösen vékony, érzékeny és hajlamos a ráncosodásra, és a hialuronsav alapú hidratáló használata nagyban hozzájárulhat ennek a területnek a megjelenésének javításában.
A fenti szakaszban már beszéltünk egy kicsit az antioxidánsokról, mivel a C-vitamin egyfajta antioxidáns, de számos más antioxidáns létezik a bőrápolási területen, amelyek felhasználhatók az öregedésgátló kezelésben. Mivel bőrünk szennyező anyagoknak, stressznek, dohányzásnak, sugárzásnak és UV-sugárzásnak van kitéve (számtalan más kiváltó tényező mellett), instabil reaktív oxidatív fajok keletkeznek, amelyek valóban lebontják a kollagént és hozzájárulnak az öregedéshez. Az antioxidánsok a vegyületek fontos csoportja, amelyek segítenek semlegesíteni ezt a károsodást, ezáltal elősegítik a bőr öregedésének jeleinek megelőzését és kezelését.
A C-vitamin mellett más antioxidánsok közé tartoznak az A-vitamin, az E-vitamin, a resveratrol, a niacinamid, a Q10 koenzim és a flavonoidok, hogy csak néhányat említsünk.
A bőr igényei idővel változnak, de fontos, hogy minden szakaszban megkapja a megfelelő tápanyagokat. Az összes előny és kevés hátránya mellett nincs ok arra várni, hogy bármikor bevegye ezeket az összetevőket a bőrápolási rendbe!
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
