Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A szennyezés világszerte növekszik, a korai bőröregedéssel foglalkozó emberek száma is biztosan növekszik. Tekintettel arra, hogy a kutatók összefüggést fedeztek fel a mérgező levegő és a bőr idő előtti öregedése között, itt az ideje, hogy proaktív legyen az arcbőr védelmében. A városi por, a kipufogógázok, a beltéri illékony vegyszerek, a cigarettafüst, a légköri gázok és a nehézfém-kibocsátás, valamint az infravörös sugarak és a kék fény a legfontosabb bűnösök, amelyek végső soron negatív hatással lesznek az egészségre, beleértve a bőrt is.
Szennyező anyagoknak kitéve a bőr felülete szabad gyököket hoz létre. Végül a szabad gyökök szintje túl magas lesz a bőr természetes védekező mechanizmusai számára, és a bőrsejtek oxidatív stressz állapotba kerülnek. Most a bőr érzékenyebbé válik a hiperpigmentációra, a tompa arcra és a korai öregedés jeleire.
Ne aggódj! Jó hír van, ha a szmog között olvasol. A bőrápolási termékekben található számos összetevő megvédi a bőrt a szennyeződéstől.
Szüksége van szennyezésgátló bőrápoló termékre? Valószínű, hogy ezek az összetevők már megtalálhatók a bőrápoló szekrényben.
Történelmileg nagy mennyiségben jelen van Oroszország Urál-hegységében, ma a malachit nagy része Afrikából származik. Megtalálható a világ különböző országaiban, beleértve Mexikót, Ausztráliát, Kongót, Zambiát és Namíbiát. Ezredek óta pigmentként használják zöld festékekben és díszkőben.
A rézben gazdag szennyező mágnes és nehézfém-tisztító, a malachit hasznos lehet a bőr tisztításában és tisztításában. antioxidánsként működik, amely megvédi a bőrt a környezeti stresszoroktól, például a szennyezéstől.
Az ókori Egyiptomban őrzőkő néven ismert kék-zöld féldrágakő malachit rézben gazdag, amely antioxidánsként előnyös lehet a bőr egészségére, amely véd a füst és az ózon ellen. A bőr méregtelenítésére szolgáló malachit hatékonyan csökkentheti a pórusméretet, miközben potenciálisan tisztítja és frissíti a bőrt.
A szenet, amelyet nagyon magas hőmérsékleten oxigénnel kezeltek, hogy porózusabbá váljon, aktív szénnek nevezzük. Az ősi idők óta használt aktív szén egy fekete, íztelen, szagtalan por, amelyet abszorbens jellege miatt ma többnyire kábítószer-túladagolások és mérgezések kezelésére használnak.
Por és kiegészítő formájában egyaránt értékesítve az aktív szén porozitása elősegítheti a szennyező anyagok és toxinok kivonását a bőrből. Természetes kémiai héjként működhet, miközben kevésbé kemény a bőrön. Ha hozzáadódik a bőrápolási rutinhoz, az aktív szén segíthet felszívni a felesleges szennyeződéseket, olajat és egyéb szennyező anyagokat az arcról. Ennek eredményeként a bőr megújulóbbnak tűnhet és tisztábbnak tűnhet. Ez javítja a bőr textúráját és az arcszínt. A sötét foltok kevésbé láthatónak is tűnhetnek.
Hagyja bekapcsolva az aktív szenet 10—30 percig, és mossa le meleg vízzel. Ha maradék faszén marad az arcán, keverje össze a szódabikarbónát és a meleg vizet, hogy öblítse le. Ügyeljen azonban arra, hogy ne használja túlzottan az aktív szenet az arcán, hetente egyszer vagy kétszer tartsa. A gyakoribb használat kiszáríthatja a bőrt.
Sok vitamin hasznos lehet a bőr számára. Pontosabban, az A, C és E vitamin különösen ismert antioxidáns hatásukról, amelyek elősegíthetik a hosszú élettartamot a bőr potenciális öregedésgátló tulajdonságaik miatt.
A-vitamin
Az antioxidánsok küzdenek a szennyezés által okozott szabad gyökök ellen. Az A-vitamin két forrásból származik: retinoidokból, beleértve a retinolt, állati forrásokból, és karotinoidokból, beleértve a béta-karotint, növényi forrásokból. Retinol számos bőrápolási termék kulcsfontosságú összetevőjeként található. A finom vonalak és ráncok potenciálisan csökkentéséről ismert retinol segíthet visszafordítani a szennyezés és a szabad gyökök termelésének néhány káros hatását.
C-vitamin
Egy szép dózis C-vitamin lehet az egyik legjobb védekezési vonal a szabad gyökök által okozott károk ellen. A leginkább figyelemre méltó a hiperpigmentáció fényesítésében és esetleg javításában, a C-vitamin általában 10 és 20 százalék között található a bőrápolási termékekben. A 20 százalék feletti koncentráció nagyobb valószínűséggel okoz kisebb bőrirritációt. A C-vitamin hidratáló hatással lehet a bőrre is, mivel csökkenti a transepidermális vízveszteséget (TEWL). A csökkent TEWL segíthet a bőrnek a nedvesség hatékonyabb megtartásában.
A C-vitamin használatával fényesebb, rugalmasabb arcszín elérése potenciális módja annak, hogy a szennyeződések elleni bőrápolást alkalmazzuk rutinjába. A bőr felületének simításával és a hiperpigmentáció elhalványulásával a C-vitamin segíthet a homályos arcszennyezés fényesítésében.
E-vitamin
Ez a zsírban oldódó vitamin erős gyulladáscsökkentő szer, amely segíthet megelőzni a károsodást a bőr UV-expozíció után. Az E-vitamin csökkentheti az UV által kiváltott bőrgyulladás különböző jeleit, beleértve a bőrpírot, az ödémát, a duzzanatot és a vastagságot.
Fotoprotektív hatásairól is ismert E-vitamin erős antioxidáns hatással rendelkezik, amely megakadályozhatja a gyulladás kialakulását, nem csupán kezelheti azt, miután már jelen van. Az E-vitamin nagy potenciállal rendelkezik a szennyezés által kiváltott bőrirritáció és gyulladás csökkentésére.
Íme néhány kínai gyógynövény, amelyek előnyökkel járhatnak a bőr számára.
Ginseng
Ez a népszerű hagyományos kínai orvoslás (TCM) gyógynövény óriási előnyökkel járhat a bőr számára, és a modern időkben számos bőrápolási termékbe került. A kollagéntermelés elősegítése mellett a ginseng megakadályozhatja az UV-károsodást, miközben fiatalítja a bőrt. Ez vonzó szennyezésgátló és ezért öregedésgátló kínai gyógynövényré teszi.
A tea fogyasztása és a ginzeng helyileg történő alkalmazása egyaránt lehetséges módja annak, hogy kihasználjuk a ginzeng bőrápolási előnyeit.
Zöld tea
Bioflavonoidokban és katechinekben gazdag zöld tea hozzájárulhat a bőr rugalmasságának növeléséhez és az egyenetlen bőr tónusának javításához. A zöld tea aktív összetevői erős antioxidánsként működnek, és megvédik a bőrt a szennyezés által okozott káros szabad gyököktől.
Édesgyökér gyökér
Az édesgyökér az édesgyökér egy másik TCM gyógynövény, amely képes megnyugtatni a bőrfoltokat és csökkenteni a bőr gyulladását.
Kínai farkasbogyó (Goji bogyók)
A cink-oxid természetes forrása, amely a nem mérgező fényvédő termékek SPF védelmére használt gyakori összetevője, a kínai farkasbogyók természetesen blokkolják a káros UVA és UVB sugarakat a napból. Azt is gondolják, hogy fokozzák a kollagén- és elasztintermelést a bőrben, a goji bogyók több mint szennyezésgátló előnyöket kínálnak a bőrben.
Magas antioxidánstartalmú gingko segíthet minimalizálni a bőr korai öregedését a szennyezés által okozott szabad gyökök károsodása miatt.
A TCM gyógynövény-kiegészítők hozzáadása a bőrápolási rutinhoz segíthet kihasználni a bőrre gyakorolt szennyezésgátló hatásuk előnyeit.
Egy lenyűgöző antioxidáns, lutein megvédi a bőrt a kék fénytől és más nagy energiájú forrásoktól, amelyek a bőr oxidatív károsodásához vezetnek. Mivel azonban a szervezet nem termel luteint, azt kiegészítőkkel vagy táplálékkal kell fogyasztani.
A nap a kék fény legnagyobb forrása, amelyet számítógépes monitorok, okostelefonok, laptopok, táblagépek, fluoreszkáló izzók és LED-képernyők is kibocsátanak, mint például a modern televíziókban. A kutatók azt találták, hogy az elektronikus eszközök kék fénye változásokhoz vezethet a bőrsejtekben, beleértve a sejtek zsugorodását és halálát. Még megdöbbentőbb, hogy ezek a változások akár 60 perc alatt is megfigyelhetők az expozíciós idő alatt.
A lutein beépítése a szennyezésgátló bőrápolási rutinba segíthet csökkenteni a kék fénynek való kitettség negatív hatásait.
A zeolit a természet kevés negatív töltésű ásványi anyagának egyike, amely többnyire szilícium- és alumíniumvegyületeket tartalmaz. Ez a negatív töltés segíthet a méreganyagok megkötésében és eltávolításában a bőrről. A zeolit egy erős ásványi anyag, amely kihúzhatja és eltávolíthatja a szennyeződéseket, miközben potenciálisan megvédi a bőrt a szabad gyököktől.
Egy hatékony hámlasztó szer, zeolit, segíthet eltávolítani az elhalt bőrsejteket a felszínről, és egészséges, új bőrréteget tárhat fel, amely mentes a szennyezés káros hatásaitól.
A felesleges olajat, más néven faggyút felszívó képességéről elismert kaolin agyag rengeteg szennyeződésgátló tulajdonsággal rendelkezhet. A bőrápolásban használt legenyhébb, legszelídebb agyagnak tartott kaolin nem okozhat bőrpírot vagy irritációt. A gyakran maszkként alkalmazott kaolin antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, így jó választás azok számára, akik pattanásban szenvednek, amellett, hogy megelőzi vagy kezelje a szennyező anyagok által okozott bőrkárosodásokat.
A kaolin agyag nem mérgező és hipoallergén dezodorként is használható, mivel képes elősegíteni az izzadság felszívódását és a szagok semlegesítését.
Kémiai hámlasztó használata növeli a tisztítási rutinot azáltal, hogy növeli a sejtforgalmat, és biztosítja, hogy minden káros szabad gyökök eltörlődjenek a bőrről. Kémiai hámlasztáshoz savra van szükség, amely növeli a sejtforgalmi ciklust, hogy megszabaduljon az elhalt bőrsejtektől. A kémiai hámlás egyéb előnyei közé tartozik az eltömődött és minimalizált pórusok, a világosabb bőr, valamint a kifinomult és sima bőr textúrája. A hiperpigmentáció vagy a sötét foltok is világosabbak lehetnek, ami segít kiegyenlíteni a bőr tónusát.
Nem számít, hogyan védi bőrét a szennyezés káros hatásaitól, az UV fénynek való kitettség minimalizálása a SPF védelem viselésével és kiküszöbölhető okok, például a cigarettafüst közelségének kiküszöbölése segíthet változást hozni.
A növekvő szennyezés és a kék fény expozíció valósággá vált, számos öregedésgátló lehetőség áll rendelkezésére, amelyek segítenek Önnek és bőrének jó egészség és hosszú élettartam elérésében.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
