5 dolog a házban, amellyel szépségápolási termékek készítéséhez használhat

Ki ne szereti az otthoni kényeztetést? Bár egy gyógyfürdő nap kellemes lehet, és különleges alkalmakkor várható, kényelmesebb, megfizethetőbb és testreszabható az otthoni szépségkezelések elkényeztetése. Különösen most, miközben sokan még mindig otthonról dolgoznak, különösen vonzó lehet ötletei a saját helyének kényelmében kényeztetésére, mivel több feladatot is végezhet a munka- és családi kötelezettségekkel, miközben bánja magát. 

Számos dokumentált előnye van annak, ha kényeztető szolgáltatásokkal kényezteti magát. Az alacsonyabb vérnyomás, az izmok feszültségének enyhítése, a jobb hangulat, a méregtelenítő hatások és a stresszoldás csak néhány az öngondozás egészségügyi előnyei közül. Bár számos életmódbeli szokás befolyásolhatja ezeket az egészségügyi mutatókat, például az ételválasztás, a testmozgás és a súlycsökkentés, a saját otthona kényelmében elvégzett egyszerű kezelések egyszerű és kényelmes módja a jólét javításának. Íme öt elem a házában, amellyel egyszerű szépségápolási termékeket és kezeléseket készíthet.

Kurkuma por

Lehet, hogy a legjobban ismeri a kurkuma fűszert az ételekben, ami a currynek sárga pigmentjét adja, vagy talán észrevettél egy friss kurkuma gyömbér mellett az élelmiszerboltban. Míg a kurkumát sok-sok évtizede használják gyógyászatban és élelmiszerekben szerte a világon, az elmúlt években népszerűvé vált, mivel egészségügyi előnyei és felhasználása egyre szélesebb körben ismertté vált. A kurkuma egy kurkumin nevű vegyületet tartalmaz, amely felelős az ehhez a fűszerhez kapcsolódó számos egészségügyi tulajdonságáért. Az antioxidáns és gyulladáscsökkentő funkciók a kurkuma két fő egészségügyi tulajdonsága, ezért gyakran láthatja a megvásárolható kurkuma-kiegészítőket. Míg a kurkuma ízt, színt és egészségügyi előnyöket adhat az élelmiszereknek, ennek az egészséget erősítő fűszernek sokkal koncentráltabb formáját kaphatja kiegészítő formában, például kapszulában. 

Amikor a kurkuma használatával otthoni szépségápolási termék készítéséhez kerül sor, úgy tűnik, hogy segít felvilágosítani a sötét szem alatti körök megjelenését. A szem alatti sötét színezésnek számos oka lehet, például rossz folyadékbevitel, alváshiány, sőt örökletes komponens is lehet. Bár fontos foglalkozni az életmódbeli tényezőkkel, amelyek hozzájárulhatnak az elszíneződéshez, mint például a kiszáradás és a nem megfelelő alvás, a kurkuma alapú szemmaszk időközben segíthet. Egyszerűen keverje össze 1 evőkanál őrölt kurkumát, ugyanazt a cuccot, amelyet a főzéshez használna, 1 evőkanál íróval, és keverje össze pasztává. Miután megkapta a kurkuma pasztát, óvatosan vigye fel a szeme alá, és hagyja állni legfeljebb 15 percig. Meleg, nedves mosogatóronggyal óvatosan törölje le a pasztát. Figyelmeztető szó: a kurkuma foltozik, ezért vigyázzon azokra a felületekre, amelyekkel a paszta érintkezik, és használjon olyan ruhát, amelyet nem bánja, hogy foltosodjon. 

Kókuszolaj

A hajmaszk nagyszerű módja a szálak hidratálásának, a haj simításának és a hajszálódás csökkentésének, sőt még a száraz fejbőr és a korpásodás megnyugtatásában is segíthet. Számos összetevő létezik, amelyeket előnyös lehet a hajmaszkba beilleszteni; azonban, a közös alap gyakran olaj. Számos olyan olaj létezik, amelyekről úgy gondolják, hogy javítja a haj minőségét és textúráját, mint például az olíva és az avokádó, de úgy gondolják, hogy az egyik a többi felett áll: kókuszolaj.

A kókuszolaj csodálatos alapot képez a hajmaszkhoz, és a hajápolás szakértői úgy találják, hogy elősegítheti az egészségesebb, vastagabb és hosszabb haj kialakulását. Ezenkívül a szakemberek szerint a kókuszolaj segít megnyugtatni a haj kutikuláját, elősegíti a fejbőr táplálását és a hasított végek simítását. A kókuszdióolaj felhasználásának néhány módja van a haj egészségének javítására. Egyszerűen folyékony kókuszolajat vihet fel a hajára, és hagyja 30 percig és éjszakán át ülni, hogy növelje helyreállító képességét. Ezenkívül kombinálhatja a kókuszolajat (kb. két evőkanál) mézzel és egy tojással, hogy olyan maszkot hozzon létre, amely növeli a nedvességet. Bármelyik hajmaszk esetében ügyeljen arra, hogy óvatosan masszírozza a maszkot a gyökértől a hegyéig. Amikor készen áll a maszk kimosására, vegye figyelembe, hogy néhány samponra szükség lehet ahhoz, hogy teljesen kiürüljön az olaj, de biztos lehet benne, hogy a nedvesség továbbra is sértetlen lesz!

Illóolajok

Nem szereted a gyógyfürdő illatát? Gyakran levendulával és eukaliptusszal töltött gyógyfürdők nyugtató illatukról ismertek. Az otthoni gyógyfürdő részeként ugyanazt a pihentető élményt hozhatja létre illóolajokkal. Ennek egyik legjobb módja az, hogy illóolajokat vigyem fel egy nedves mosogatórongyra vagy kis törülközőre, amely többféleképpen használható. Egyszerűen töltsön meg egy tálat jéghideg vízzel, adjon hozzá a választott illóolajat, darabolja be a ruhát, és nyomja ki a felesleges vizet. Szorosan tekerje és tárolja a hűtőszekrényben légmentesen záródó edényben. Miután készen áll a spa törölközők élvezésére, szükség szerint egyszerűen húzza ki őket a hűtőszekrényből, és óvatosan fektesse le az arcára néhány percig, vagy törölje le velük a kezét. Nyugodtan tegye a törülközőket egy percre a mikrohullámú sütőbe, hogy felmelegítse őket, ha ez vonzóbbnak hangzik egy hideg téli napon.  

Olyan sok illóolaj áll rendelkezésre, amelyek megfelelnek az Ön preferenciáinak! Az éjszakai rutin részeként az levendula segítségével lefekvés előtt pihenhet. Ha élénkíteni szeretné a reggelét, használhat borsmentát vagy lándzsmentát, és ha csak olyan illatot szeretne létrehozni, amely utánozza kedvenc gyógyfürdőjét, próbálja ki az eukaliptusz, a citrom és a levendula kombinációját a törölközőjén.

Cukor 

A házi készítésű cukor radír nem csak finom illatú, hanem nagyszerű módja a bőr hámlasztásának is. A bőr hámlasztásának célja, hogy megszabaduljon az elhalt bőrsejtek felső rétegétől, ami lehetővé teszi új sejtek kialakulását a felületen. Ez segíthet megszüntetni a tompasságot, lehetővé téve a bőr világosabb és élénkebb megjelenését, valamint segíthet a bőr hidratálásában is, mivel az elhalt bőrsejtek eltávolítása lehetővé teszi a krémek és termékek jobban behatolhatnak az új bőrsejtekbe. 

Hámlasztó radír készítéséhez otthon csak két összetevőre van szüksége: barna cukorra és kókuszolajra (szilárd formában). Két: egy arányban keverje össze a barna cukrot és a szilárd kókuszolajat, amíg a keverék krémesnek tűnik. A keverési folyamat során hozzáadhatja az Ön által választott illatot is. A borsmenta vagy citrom illóolajok remekül kiegészítik a testradírnak, vagy melegebb illatot kapnak, ha vaníliakivonatot ad hozzá a keverékhez.     A radír akkor működik a legjobban, ha a kókuszolaj szilárd, tehát ha cseppfolyódni kezd, csak tegye be a hűtőszekrénybe, és hagyja megszilárdulni. A radír élvezéséhez egyszerűen vigye fel a bőrére, masszírozza, amíg a cukor szemcsésze el nem oszlik, és öblítse le. Ez olyan egyszerű!

Méz 

Igen, a méz csodálatosan finom, és szép édességet ad a zabpehelynek és a teának, de rendelkezik néhány egyedi tulajdonsággal is, amelyek tökéletes összetevővé teszik az otthoni arcmaszk számára. A méz antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz és antioxidánsként szolgál, ami a fő oka annak, hogy a bőrre alkalmazva annyira hasznos lehet. Ezenkívül a méz természetes hámlasztó, segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket és felfedni az alatta lévő új bőrsejteket. 

Azok számára, akiknek extra hámlasztásra van szükségük, a méz kombinálása zabpehellyel lehet, amire szüksége van. Egyszerűen keverjen össze egy-két evőkanál mézet egy evőkanál őrölt zabpehellyel, és óvatosan vigye fel az arcára. Hagyja a maszkot legfeljebb 15 percig ülni, meleg mosogatóronggyal távolítsa el a maszkot, majd mossa meg arcát a normál tisztítószerrel. A zabpehely gyulladáscsökkentő tulajdonságokat és szaponin nevű vegyületet tartalmaz, amely lehetővé teszi a felesleges olaj felszívását. Ezt a maszkot egy lépéssel tovább is viheti, és hozzáadhat őrölt fahéjat. Ez a fűszer antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz, és antioxidánsként szolgál, elősegítve a bőr további táplálását. 

Olyan sok egyszerű összetevő létezik, amelyek beépíthetők az otthoni öngondozási rutinjába, amelyek közül sok már kéznél van, és több célt szolgálhat a mindennapi életében. Bár ezek az ötletek egyszerűek és hatékonyak lehetnek, fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha bármilyen egészségügyi problémája van, mivel ezek a házi készítésű szépségápolási termékek nem helyettesítik az orvos által előírt kezelési protokollokat. Minden nap jó nap arra, hogy kezelje magát, és vigyázzon fizikai és szellemi jólétére. Használja ezeket az egyszerű és kényelmes ötleteket, mint egy lépést a gondozás felé; olyan egyszerű, mint egy 15 perces arcmaszk!