Egyébként mi a helyzet a szulfátokkal?

Az elmúlt években óriási lépés történt az egészséges életmód felé. A magukat „természetesnek” reklámozó testápolási termékek nagyon dühösek, de a „természetes” nem feltétlenül jelenti azt, hogy „jobbat”.

A fogyasztók számára könnyen hozzáférhető pontatlan információk bősége megalapozatlan félelmet keltett bizonyos összetevőktől, és a tudomány nem bizonyítja vagy támasztja alá azokat az állításokat, hogy károsak. A „vegyi anyag” szónak negatív konnotációja van, de hadd emlékeztessem Önöket arra, hogy az olyan vegyi anyagok, mint az antibiotikumok, életeket mentenek, és egy természetes anyag, mint a mérgező borostyán, az allergiás kontakt dermatitis egyik leggyakoribb bűnöse.

Mindenhol a „szulfátmentes” címkét látjuk a személyes és szépségápolási termékeken, különösen a hajra vonatkozóan. Mit csinálnak és valóban károsak az egészségünkre? Bőrgyógyászként szeretném megfelelően oktatni a nagyközönséget bizonyítékokon alapuló információkkal, amelyek pontosak, ezért cseréljünk néhány mítoszt.

‌‌‌‌Mik azok a szulfátok?

A szulfátok egyfajta vegyi anyag, amelyet felületaktív anyagoknak neveznek. Samponokba és tisztítószerekbe helyezik őket, hogy csökkentsék a víz, a szennyeződés és az olaj közötti felületi feszültséget, ezáltal lehetővé téve a termékek könnyebben habosodását és habzását. Ez kívánatos, mivel lehetővé teszi a sampon könnyebben elterjedését az egész fejben.

A szulfátok elősegítik a termékek hatóanyagainak jobban behatolását, hatékonyabbá téve a hajon ülő szennyeződések, olajok és vegyszerek eltávolításában. A zsíros vagy zsíros hajúak számára szulfáttartalmú sampon szükséges, mivel hatékonyabban tisztítja a fejbőrt.

A személyes szépségápolási termékekben, jellemzően samponokban a szulfátok leggyakoribb formái az nátrium-lauril-szulfát és nátrium-lauret-szulfát.

‌‌‌‌ A szulfátokkal kapcsolatos probléma

Mivel nagyon hatékony tisztítószerek, a szulfáttartalmú samponok túl sok természetes olajat eltávolíthatnak, így a fejbőr és a hajunk száraz és törékeny érzés marad. A szulfátok potenciálisan irritációt és akár dermatitist is okozhatnak egyes felhasználóknál, de - és ez fontos - a legtöbb ember jól tolerálja őket.

A szulfátok nem jelentenek személyes egészségügyi kockázatot, ha testápolási termékként használják, és nem lenyelnek. A szulfátok rákkeltő aggodalmát tudományosan nem bizonyították.

‌‌‌Kerülni kell-e a szulfátokat a hajtermékekben?

Attól függ. Ha az alábbi kategóriák egyikébe tartozik, érdemes elkerülni a szulfátokat:

• Ha érzékeny bőre van, személyesen volt ekcéma vagy száraz fejbőr, érdemes fontolóra venni a szulfátmentes sampon használatát. A szulfát alapú termékek potenciális irritáló vagy allergénként működhetnek. Olyan betegeknél, akik olyan betegségekben szenvednek, mint az atópiás dermatitis, pikkelysömör vagy súlyos seborrheás dermatitis, ahol a fejbőr gyulladt, ezek a termékek tovább súlyosbíthatják a fejbőrt, ami kifejezettebb viszketéshez, bőrpírhoz, szivárgáshoz és hámláshoz vezethet.
• A száraz vagy törékeny hajú embereknek kerülniük kell a szulfátokat is. Ezek a samponok növelhetik a szárazságot, a haj törését és a törést azáltal, hogy eltávolítják a haj természetes olaját.
• A kémiailag kezelt hajjal rendelkezőknek, akár színezéssel, akár kémiai feldolgozással, kerülniük kell a szulfátokat. Az ötlet ugyanaz, mint fentebb. Ezeknek az egyéneknek általában szárazabb hajuk van. A szulfátok nagyobb stresszt adnak a már sérült hajának. Ezenkívül a szulfátok gyorsabban lemoshatják a hajszínt, ami nem kívánatos.
• Az Amerikai Dermatológiai Akadémia azt is javasolja, hogy a rosaceában szenvedők kerüljék a szulfát alapú testápolási termékeket, mivel köztudott, hogy gyulladást váltanak ki. A rosaceában szenvedő egyének bőre érzékeny lehet, amely megéghet, és rózsás arcként jelenhet meg, tüdőszerű kitörésekkel az orron, az arcán és az állán. Kimutatták, hogy a szulfátok kiváltják a tüneteket és fokozzák a bőrpírot.

‌‌‌Van szulfát allergiám?

Aggódik, hogy reagálhat a szulfáttartalmú samponjára? Íme néhány jel és tünet, amelyet érdemes keresni:

• Bőrbőrpír, viszketés vagy duzzadt bőr: Ez leggyakrabban a szemhéj, a homlok, az arc, a nyak és különösen a nyak hátsó része körül fordul elő. Ezt gyakran az okozza, hogy a sampon érintkezik a bőrrel az öblítés során. A fejbőrünk sokkal szívósabb, mint a bőrünk, ezért ironikus módon akkor sem reagál, ha valódi allergiája van a szulfátokra.
• Rosszabb bőrállapotok: Ha fejbőr állapota van, például ekcéma vagy pikkelysömör, és a szulfáttartalmú sampon használata után súlyosbodik, akkor a szulfátok lehetnek a tettesek. A kiütés azonnal vagy néhány napon belül az ismételt használat után alakulhat ki.

Ha gyanítja, hogy reagál a termékeiben lévő szulfátokra, beszéljen bőrgyógyászral, hogy segítsen felfedezni, hogy ezek a szulfátokról vagy valami másról vannak-e szó.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌Ajánlásaim a szulfátokról

Általában azt javaslom, hogy szulfátmentes sampon használatát főleg a haj és a fejbőr egészségére vonatkozóan használjon, nem potenciális egészségügyi kockázat miatt. Orvosi szempontból a fejbőrt érintő gyulladásos állapotban szenvedők számára is előnyös lenne a szulfátmentes sampon, hogy elkerüljék a már meglévő fejbőrbetegségük további súlyosbodását.

Azok számára, akik nagyon zsíros fejbőrűek, vagy nyikorogó tiszta érzésre vágynak, a szulfáttartalmú samponok a legjobb munkát végzik a szennyeződések, az olaj és a törmelék hatékony eltávolításában. Kémiailag nincs jobb helyettesítő.

Sok száraz, törékeny vagy sérült hajú ember ritkábban mossa meg a haját a szárazság elkerülése érdekében. Bár ez hasznos a hajszál védelmében, az olaj, a faggyú és a ritka hajmosásból származó törmelék felhalmozódása eltömődött hajhagymákhoz, fejbőrgyulladáshoz, korpásodás súlyosbodásához, viszketéshez és akár hajhulláshoz vezethet. Ezért ezeknek az embereknek azt javaslom, hogy hetente 2-3 alkalommal mossák meg a hajat, egy nagyon szelíd, szulfátmentes sampon használatával, amelyet kifejezetten a hajtípusukhoz készítettek. Samponozáskor csak a fejbőrre vigye fel, kerülje a hajat, és utána győződjön meg róla, hogy kondicionálja.

Azt is javaslom, hogy hetente egyszer használjon mélykondicionáló kezelést, különösen azok számára, akiknek vegyileg kezelt vagy száraz, törékeny hajuk van.

‌‌‌‌‌‌‌‌Kedvenc szulfátmentes hajtermékek

A szulfátmentes hajtermékek közül két kedvenc márkám a Living Proof és a Moroccanoil. Ezek a vonalak samponokat és kondicionálókat kínálnak különféle hajszükségletekhez. Gyakran balayázom a hajam, így elég sérült. Gyakran használok termékeket kifejezetten vegyszerrel kezelt és száraz hajra. Úgy találtam, hogy ezek a samponok kevésbé száradnak, a kondicionálóik pedig hidratálhatóbbak a hajam számára. Csak hetente kétszer mosom a hajam - a túlzott hajmosás kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat.

A Pureology egy másik sor, amelyet ajánlok, különösen azoknak, akik színezik a hajukat. Samponsoruk kifejezetten úgy lett kialakítva, hogy segítsen megőrizni a színt és az élénkséget a mosás során.

Ma sok szulfátmentes termékkel rendelkező márka található a piacon. Fontos megjegyezni, hogy bár ezek a termékek önmagukban nem tartalmaznak szulfátokat, helyettesítőként hasonló szerkezetű vegyi anyagokat tartalmazhatnak. Ha aggódik a hajtermékei összetevői, valamint a hajára és a fejbőrre gyakorolt hatásai miatt, kérjük, keresse fel bőrgyógyászát segítségért a diagnózishoz és az ajánlásokhoz.