A 10 lépéses koreai bőrápolási rutin

A koreai szépség őrület itt marad, és a K-beauty mozgalom egyik alapja a híres tízlépéses bőrápolási rutin. Sok kérdést kapok olvasóimtól erről a bonyolult és néha érintett bőrápolási rendszerről, ezért szeretném kihasználni ezt a lehetőséget, hogy mindezt lebontsam. Nem rajongja az összes lépést? Kevés az idő, és aludnia kell? Határozottan megértem. Hadd mutassam be egy kis titkot: ezek közül a lépések közül sok ugyanazon termék variációja, így nem kell minden egyes este minden négyzetet bejelölnie. Egy másik megjegyzés, mielőtt elkezdenénk: bőrgyógyászként rajongója vagyok a bizonyítékokon alapuló bőrápolásnak. Ugyanúgy szeretem a legújabb bőrápolási trendet, mint a következő nőt, de szeretek gondoskodni arról, hogy jó okból költöm időt és pénzt. Emiatt módosítottam a klasszikus 10 lépéses koreai rutint. Tessék, megyünk!

1. lépés: Smink eltávolítása

Hatalmas első fontos lépés! Fontos, hogy távolítsuk el a smink összes nyomát, mert a smink összetevője gyulladáscsökkentő lehet, és befoghatja a bőr szennyeződését és olaját, ami kitörésekhez és bőrpírhoz vezet.           Használhat sminkeltávolító törlőkendőt, de NEM egyedül. Gondolj a törlőkendőkre, mint a sminktermékek lebontásának első lépésére, de még mindig szüksége van a tisztítás és öblítés második lépésére, hogy leöblítse a törlőt. 

2. lépés: Tisztítás (és kettős tisztítás!)

Most, hogy eltávolítottad a smink minden nyomát, itt az ideje a tisztításnak-nak. Általában habosító tisztítószert használok, de azokon a napokon, amikor nehezebb sminket viselek, a híres koreai szépség „double cleaning-t” választom. Ez azt jelenti, hogy először tisztító olajjal tisztítsa meg az arcát, majd egy második mosást habzó tisztítószerrel végezzen. Ez a kombináció jobban tisztítja a pórusokat és eltávolítja a maradék sminkmaradványokat, mint egyszerűen csak tisztítószer használata.

3. lépés: Hámlasztás

Nem csinálom ezt a lépést minden nap, de hetente néhányszor azt javaslom, hogy használjon egy hámlasztót , hogy gyengéden eltávolítsa az elhalt bőrsejteket, és fényes, sima bőrt hagy. Ez fekete cukorradír vagy glikolsavval vagy alfa-hidroxilsavval történő mosás formájában fordulhat elő. Az érzékeny bőrű embereknél óvatos vagyok a túlzott használat ellen; ezek a könnyű hámlasztó szerek bőrpírot okozhatnak.

4. lépés: Hang

Soha nem használtam tonert, és még most sem használom ezt a lépést minden nap, hacsak nem hiszem, hogy a bőrömnek szüksége van rá. Először is azért fejlesztették ki a tonikot, mert sok tisztítószer lúgos jellegű volt, és növelheti a bőr pH-ját.   A toner segít helyreállítani a bőr természetes pH-ját, eltávolítja az olajnyomokat és segít a pórusok összehúzódásában. Manapság a legtöbb tisztítószer már nem változtatja meg a bőr pH-ját, de a tonikokat extra lépésként használok a tisztítás után a bőrömben maradt smink, szennyeződés vagy egyéb szennyeződések eltávolítására. Sok tonik most extra összetevőket tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr hidratálását és lágyítását.

5. lépés: Kezelje a

Azért tettem hozzá ezt a lépést, mert bőrgyógyászként szilárdan hiszek a bőrproblémák célzott kezelésének erejében! Itt használhatja helyi gyógyszereit, legyen szó vényköteles gyógyszerekről pattanások vagy rosacea kezelésére, vagy nagy teljesítményű összetevőkről, például C-vitamin-ról. Szeretek kezeléseket használni a hidratálóra való rétegezés előtt, hogy a gyógyszer a legközelebb legyen a bőrhez.

6-8 lépés: Intenzív hidratálás

Ez egy példa egy területre, amelyet egyszerűsítek az Ön számára több lépés kombinálásával. Számomra az esszencia, a szérumok és az ampullák mind az intenzív hidratálás azonos elképzelésének variációi. A termékek közötti különbség a textúrában és a viszkozitásban rejlik. Az esszencia a legkönnyebb és legkevésbé koncentrált (inkább úgy gondoljon, mint egy toner a termékek spektrumában), az ampullák pedig a legvastagabbak és legkoncentráltabbak. A szérum valahol közepén fekszik. Mindhárom funkciója az, hogy extra hidratáló lépést biztosítson a tonik és a kezelés után, valamint a hidratáló krém előtt. Szüksége van mindhárom? Ez a bőr típusától függ. Ha hihetetlenül száraz vagy, és extra hidratálásra van szüksége, kísérletezhet néhány ilyen típusú termékkel. Ha már van zsíros bőre, akkor választhat egyet, nevezetesen a legkevésbé koncentrált, például az esszenciát, majd folytassa a következő lépésre.

9. lépés: Lapmaszk

Lapmaszkok számomra hetente egyszer-kétszer kényeztetést jelentenek a bőrtípusától függően. A lemezmaszkok előnye egy extra hidratációs réteg, amelyet fokozza az a tény, hogy a maszk elzáródást biztosít. Ráadásul a 20 perces lepedőmaszkolás tökéletes leállás a tévénézéshez vagy zenehallgatáshoz, és egyszerűen pihenhet!

10. lépés: Hidratáló

Az utolsó lépés egy jó éjszakai krém , amely rögzíti ezt a hidratációt. Ez magában foglalja a vastagabb éjszakai krémet az arcra és egy a szem alatti területre, amely különösen vékony és hajlamos ráncosodásra. Szeretek ceramidokkal ellátott hidratálókat választani, amelyek segítenek a bőrgát helyreállításában.

Tehát ez a 10 lépéses koreai szépség bőrápolási rendszer, egyszerűsítve! Remélem, ez tisztázza a zavart az összes különböző lépéssel és termékkel kapcsolatban.