Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
Az ókortól kezdve a gyógynövényeket a szövetek gyógyulásának elősegítésére, a kórokozók elpusztítására, a tápanyagok állapotának javítására és a hangulat javítására használták. Mint minden erős gyógyszert, a gyógynövényeket is megfelelő módon és megfelelő mennyiségben kell bevenni, hogy hatékonyan működjenek, és - ami a legfontosabb - ne okozzanak kárt.
Általánosságban elmondható, hogy a gyógynövény minden olyan növény, amely gyógyszerként, fűszerként vagy parfümként használható. Ebben a cikkben körültekintően áttekintjük azokat a gyógynövényeket, amelyeket óvatosan kell használni, különösen, ha más gyógyszerkészítményeket szed.
Egy jó alapszabály, amelyet többször is megemlítek ebben a cikkben: Mindig értesítenie kell orvosát, amikor új kiegészítőt indít, és mindig kérdezze meg gyógynövényes szakorvosát vagy naturopátiás orvosát, mielőtt új gyógynövényt választana, amelyet hozzá szeretne adni a kezeléshez.
Amint az alább olvashatja, az élelmiszerboltokban vagy az interneten elérhető sok gyógynövény valóban veszélyes lehet, ha gyógyszerekkel kombinálják, vagy ha valaki már meglévő egészségügyi állapotú személy szedi. Az orvosok, gyógynövénygyógyászok és még a táplálkozási szakemberek is kiváló képzést kapnak arról, hogyan segíthetnek a gyógynövények biztonságos használatában. Használja ki szakértelmüket, hogy a lehető legegészségesebb legyen!
Az édesgyökér számos kiváló gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő, adaptogén és még antimikrobiális is. Emellett növeli a vérnyomást azáltal, hogy ösztönzi a sóvisszatartást, így nagy része lehet a hipotenzióban szenvedők kezelési protokolljának (más néven alacsony vérnyomásnak), de veszélyes a magas vérnyomásban (magas vérnyomásban) szenvedők számára.
Az édesgyökér gyakori összetevője a vény nélkül kapható és élelmiszerbolti teáknak, tinktúráknak és gyógyszereknek, és gyakran olyan keverékekben található, amelyek „megfázás és influenza”, „gyulladásgátló” és „méregtelenítés” felirattal rendelkeznek. Az összetevők címkéjén néha latin neve, glycyrrhiza glabra szerint szerepel, nem pedig egyszerűen „édesgyökér”, ami bonyolulttá teheti a felismerést. Ha magas vérnyomása van, érdemes extra erőfeszítéseket tenni, hogy vásárlás közben ellenőrizze, hogy van-e édesgyökér vagy glicirrhiza, és megnézze a házában található teákat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez az összetevő nem szerepel a listán. Ennek oka az, hogy az édesgyökér zavarhatja és csökkentheti a diuretikumok és más szívgyógyszerek hatékonyságát, és kardiovaszkuláris események kockázatának sodorhatja Önt.
Természetesen nem szabad tudatosan lenyelnie az édesgyökér gyökerét, ha magas vérnyomása, szív- és érrendszeri betegségei vannak, vagy problémái vannak a folyadékvisszatartással. Az egyetlen kivétel e szabály alól az édesgyökér egy formája, amelyet DGL vagy deglycyrrhizált édesgyökér neveznek. Az ilyen típusú édesgyökér feldolgozása a glicirrhizin eltávolítására szolgál - az édesgyökér fő összetevője, amely sóvisszatartást okoz. Ha magas vérnyomásban szenvedő személy vagy, aki továbbra is édesgyökér szeretne bevenni, a DGL biztonságos megoldás lehet az Ön számára. Mint mindig, kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen növényi gyógyszert ad hozzá a kezeléshez, különösen, ha már gyógyszerkészítményeket szed.
Az orbáncfű egy csodálatos növény, amely vírusellenes és hangulatjavító tulajdonságokkal rendelkezik, de két fontos interakciós figyelmeztetéssel jár. Először is, az orbáncfű szerotonin szindróma kockázatának teheti Önt, ha más szerotonin vagy MAO receptort moduláló gyógyszerekkel (antidepresszánsok, rohamcsökkentő gyógyszerek, hasmenés elleni gyógyszerek stb.) együtt szedik. A szerotonin szindróma olyan tünetekhez vezethet, mint a rohamok, láz, izommerevség, remegés, gyomorpanaszok és akár halál is, ha nem kezelik megfelelően. Ezenkívül az orbáncfű növelheti a kémiai fogamzásgátló tabletták anyagcseréjét, így kevésbé hatékonyak. Ez áttörő vérzést, hormonális problémákat és fogamzásgátló fogamzásgátló hatékonyságának csökkenését eredményezheti. Ha azt reméli, hogy az orbáncfűt a hangulat kezelésére vagy a betegségek megelőzésére használja, fontolja meg orvosát, hogy ellenőrizze a D-vitamin , valamint a vas és B12-vitamin szintjét. A bizonyítékok azt mutatják, hogy ezek biztonságosan szedhetők a legtöbb gyógyszerrel, és gyakran javíthatják a hangulatot és az immunrendszer biztonságosan működését, ha kiderül, hogy hiánya van.
Ginkgo biloba -t tanulmányozták a mentális egészségre, a megismerésre és a szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt pozitív hatásai szempontjából. Ez azonban zavarhatja az olyan gyógyszereket, mint a warfarin és az aszpirin, és túlzott vérzéshez kapcsolódik, ha ezzel a két gyógyszerrel együtt szedik. Kérdezze meg orvosát, mielőtt bevenné, különösen, ha aszpirint vagy warfarint használ, vagy szív- és érrendszeri állapotában vagy vérzési/alvadási rendellenességben szenved, és válasszon más nootropikumokat és érrendszeri tonikokat, például bacopa vagy bogyókat, amelyek nem zavarják a gyógyszereit.
A gyógynövényes hashajtók, mint például a senna és a cascara sagrada gyakran szerepelnek a „májtámogató”, „vesetámasztó” és „vastagbéltámogató” gyógynövénykeverékekben, amelyek vény nélkül vásárolhatók meg. Ezek a gyógynövényes hashajtók rövid távon felhasználhatók, hogy elősegítsék az élelmiszerek gyors mozgatását az emésztőrendszeren, de soha nem szabad egyszerre három napnál tovább használni, és nem következetesen több, mint két hétig. Ennek oka az, hogy a gyógynövényes hashajtók - mint minden hashajtó - részben úgy működnek, hogy arra kényszerítik a vastagbélet, hogy a szokásosnál több elektrolit válasszon ki. Idővel ez kiszáradáshoz és elektrolitzavarokhoz vezethet, amelyek befolyásolják szívünk, agyunk és más szervek elektromos jelátvitelét. A hashajtók befolyásolhatják az orális gyógyszerek felszívódását is, és csökkenthetik a gyomor-bélrendszeri tünetek szabályozását célzó gyógyszerek hatékonyságát. Ha székrekedése van, kérdezze meg orvosát, hogy egy olyan kiegészítő, mint a magnézium vagy C-vitamin segíthetne-e a fürdőszobába menni anélkül, hogy befolyásolná a többi gyógyszert vagy a kiszáradás kockázatát. Ha biztonságosan szeretné méregteleníteni a máját, jó kiindulópont több rost és víz hozzáadása étrendjéhez.
Az ilyen típusú gyógynövényeket „kis dózisú gyógynövényeknek” nevezik, mert hihetetlenül alacsony dózisban kell kiadni őket, hogy elkerüljék a súlyos károkat vagy halált. Leginkább fájdalomcsillapító gyógyszerekként használták őket a történelem során a gyógyszergyógyszerek feltalálása előtt, és mielőtt teljesen megértettük kémiájukat. Ha ezekről a gyógynövényekről van szó, együtt kell működnie egy hihetetlenül jól képzett szakemberrel, hogy meghatározza az ideális adagot, amelyet szednie kell, vagy fontoljon meg egy másik, kevésbé kockázatos alternatívát. Az alacsony dózisú gyógynövények listája tartalmazza (legalább):
Mivel ezeknek a gyógynövényeknek a többsége befolyásolja az idegrendszert, kölcsönhatásba léphetnek és zavarhatják azokat a gyógyszereket, amelyek befolyásolják a hangulatot, a fájdalmat, a rohamokat és egyebeket. Soha ne kezdje el őket egyedül anélkül, hogy egészségügyi szakemberrel konzultálna.
Minden gyógyszer és gyógyszer metabolizálódik a májban. Egyes növényi gyógyszerek károsíthatják a májat, ha túlzott mennyiségben, túl hosszú ideig veszik be, vagy ha penészekkel, baktériumokkal vagy nehézfémekkel szennyeződnek a rossz gyártási és minőségellenőrzési folyamatok miatt.
Néhány jól ismert gyógynövény, amely májkárosodásban érintett, a
Ezek a gyógynövények biztonságosan használhatók, de ehhez szakmai útmutatásra van szüksége. Feltétlenül kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt használná őket, és kérjen tanácsot arról, hogy milyen formában és mennyit kell bevennie.
Sokkal több gyógynövény is felkerülhet erre a listára. Azt tanácsolom, hogy kerülje a gyógynövényeket naponta többször vagy hetekig egymás után történő bevétele útmutatás nélkül, mert minden túlzott gyógynövény károsíthatja a májat. Nézze meg a „gyógynövény által kiváltott májkárosodás” keresési kifejezést a PubMedben, hogy többet tudjon meg erről a témáról.
Bár a grapefruit technikailag nem gyógynövény, itt említem, mert a grapefruitlevet italként fogyasztja az amerikai háztartások több mint 20% -a, és még több világszerte is. Kölcsönhatásba léphet a máj- és bélenzimekkel, hogy növelje a gyógyszerek koncentrációját a véráramban.
Amikor ez megtörténik, egy személy túlgyógyított vagy alulgyógyszeres kezelést kaphat a normálishoz képest, még akkor is, ha még mindig szedi a szokásos gyógyszeradagját. Fogyasszon grapefruitot néhány órával a gyógyszerkészítményektől, hogy csökkentse ennek az interakciónak a valószínűségét, és kérdezze meg orvosát, hogy rendben van-e az adott receptet grapefruittal és/vagy annak levével keverni.
Az ebben a cikkben említett kölcsönhatások ellenére több ezer biztonságos és hatékony növényi gyógyszer létezik, amelyeket megfelelő útmutatással és technikával használhat egészségének javításához. A legfontosabb az, hogy mindig tájékoztassa orvosát, ha növényi gyógyszereket vagy kiegészítőket szed, és kérjen egészségügyi szakember útmutatását és tanácsát az Ön számára megfelelő gyógynövény kiválasztásakor. A gyógynövények gyógyszerek, és így kell kezelnünk őket, hogy a legbiztonságosabb és legjobb eredményeket érjünk el belőlük.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
