Az Arnica Montana egészségügyi előnyei

Valószínűleg fájdalomcsillapítást keresett életed valamikor. Azonban nem mindig könnyű enyhíteni a test fájdalmát és fájdalmát, amelyek sújthatják Önt. A megkönnyebbülés problémáját súlyosbítja a legszélesebb körben használt vény nélkül kapható és vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszerek mellékhatásai miatt aggodalom. Van néhány természetes alternatíva a fájdalom kezelésére, amelyek közül az egyik a arnica. Valójában a fájdalomcsillapítás csak az arnica sok felhasználásának egyike. A csökkent zúzódások, a csökkent duzzanat és az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítése csak néhány további állítólagos előnye közül.

Mi az Arnica?

Arnica egy tudományosan arnica montana néven ismert évelő növényből származik. Megtalálhatja más neveken is, beleértve a farkaszsákot, a leopárdbát, a hegyi százszorszépet, a hegyi dohányt és a hegyi arnikát. Európa és Észak-Amerika hegyvidéki területein található növény sárga, százszorszép-szerű virágokat hoz.

Gyógynövény vs. Az Arnica homeopátiás alkalmazása

Történelmileg az arnikat gyógynövénykészítményként használták. Az arnica friss vagy szárított virágainak első dokumentált gyógyászati felhasználása az 1500-as évekre nyúlik vissza. A virágokból tömörítéseket hoztak létre a rándulások és zúzódások kezelésére. Vannak olyan svájci hegymászó vezetők generációi is, akik arnikaleveleket rágtak, hogy megvédjék a mászás okozta fáradtság ellen.

Most azonban a leggyakoribb vény nélkül kapható használat és az egyetlen FDA által jóváhagyott és szabályozott forma az arnica montanahomeopátiás készítmény. A homeopátiás gyógyszerek természetes (pl. növényi, ásványi és állati) anyagokból készülnek, de egyedülállóak, mivel jelentősen hígítják, hogy sok közülük nem tartalmazza az eredeti anyag molekuláját.

A homeopátiás elmélet szerint a gyógyításokhoz hasonlóan - vagyis a betegség gyógyítható olyan anyaggal, amely a betegséghez hasonló tüneteket okoz. A homeopátiás támogatók a minimális dózis törvényét is igazolják, amely szerint minél alacsonyabb a gyógyszer dózisa, annál hatékonyabb lesz. Míg a szkeptikusok azt sugallják, hogy a homeopátiás gyógyszerek csak placebóhatást mutatnak, figyelembe véve elhanyagolható dózisaikat, a homeopaták azt állítják, hogy valójában működnek a gyakorlatban.

Az Arnica egészségügyi előnyei

• Segít enyhíteni a fájdalmat. Arnica egy népszerű holisztikus kezelés trauma, műtét vagy gyulladás által okozott testfájdalom kezelésére. A maratoni futókon végzett tanulmány kimutatta, hogy azok, akik arnicát szedtek, alacsonyabb izomfájdalmat tapasztaltak közvetlenül a futás után, mint azokhoz, akik placebo tablettákat szedtek. Más kutatások kimutatták, hogy az arnica hatékony alternatívája az NSAID-oknak (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereknek) a poszttraumás és posztoperatív fájdalomkezelésben.
• Csökkenti a duzzanatot. Az Arnica jól ismert az ödéma csökkentésében, különösen akkor, ha rándulás, izomfeszültség, rovarcsípés vagy törött csontok okozzák.
• Enyhíti az osteoarthritist. Úgy tűnik, hogy az Arnica hasznosnak tűnik a gyakori osteoarthritikus tünetek, például fájdalom és ízületi merevség kezelésében. A kutatások kimutatták, hogy az arnica gél napi alkalmazása ugyanolyan hatékony volt, mint az ibuprofen gél fájdalomcsillapításban és kézműködésben.  
• Elősegíti a zúzódások gyógyulását. Arnica segít felgyorsítani a zúzódások gyógyulását. Úgy gondolják, hogy serkenti a fehérvérsejtek termelését, amelyek elősegítik a túlterhelt vér és folyadékok eltávolítását az érintett területről. A plasztikai sebészek hasznosnak találták a kozmetikai sebészeti beavatkozások utáni zúzódások csökkentésében. A fizikai traumával nem járó zúzódások valószínűleg nem reagálnak az arnikára. Az ilyen zúzódásokat egészségügyi szakembernek kell értékelnie, mivel ezt sokféle egészségügyi állapot okozhatja.
• Enyhíti a bőrbetegségeket. antioxidánskéntaz arnica megkönnyebbülést nyújthat azoknak, akiknek olyan betegségei vannak, mint a pattanások, ekcéma és pikkelysömör. Ez egy hatékony hidratáló szer is. Míg a tiszta arnica montana kivonatot nem szabad felvinni a bőrre, az arnica keverhető hordozóolajjal vagy krémmel a száraz bőrproblémák kezelése érdekében.

Hogyan kell használni az Arnicát

Bár a hagyományos gyógyszerek határozatlan ideig szedhetők a tünetek megelőzésére, a homeopátiás gyógyszerek esetében ez nem így van. A homeopátiák az inger-válasz elmélet szerint működnek. Tevékenységük serkenti a gyógyító reakciót. Tehát elvileg csak néhány adag szükséges a test gyógyulási folyamatának megkezdéséhez. Nem szabad hosszabb ideig használni szakmai orvosi felügyelet nélkül.

Homeopátiás arnica helyi és orális formában kapható, többféle potenciában, növekvő erőssége 3X és 30C között. Az „X” jelölés 10% -os hígításra utal, míg a „C” 1% -os hígításra utal. Így a 3X azt jelenti, hogy az arnikat háromszor 10% -ra hígították. 30C azt jelenti, hogy az arnikat harmincszor 1% -ra hígították.

Általában előfordulhat, hogy az enyhe zúzódás vagy sérülés jól kezelhető az arnica alacsony hatékonyságú helyi formájának néhány alkalmazásával. Alkalmazása előtt bölcs dolog először egy kis bőrfelületen tesztelni, hogy megállapítsa, van-e mellékhatás. Mérsékelt vagy súlyos sérülés esetén jobb válasz lehet az arnika orális formájára, bár ezen a ponton orvosi értékelés is ajánlott.  

Néhány nap alacsonyabb erősségű orális arnika dózis, naponta 2-3 alkalommal elegendő lehet mérsékelt sérüléshez. A súlyosabb sérülés jobban kezelhető gyakoribb adagolással nagyobb erősségű orális formával, például 30X vagy 30C-kal. Ne feledje, hogy a súlyos sérülések vagy krónikus fájdalmak indokolják az egészségügyi szakemberrel való konzultációt.

Bár az arnica hatékony lehet a fájdalom enyhítésében és a gyulladás csökkentésében, fontos megérteni, hogy nem biztos, hogy képes valóban kezelni a tünetek mögöttes okát. Ezért javasoljuk, hogy konzultáljon orvossal is. Egészségügyi szolgáltatója segíthet a fájdalom vagy duzzanat okának diagnosztizálásában, majd végleges kezelést biztosíthat.

Óvintézkedések az Arnica szedésekor

Az FDA úgy véli, hogy a tiszta arnica nem biztonságos. Gyógynövényes formában az arnica általában helyileg alkalmazható, mert szájon át történő bevétel esetén jelentős káros hatások lehetnek. Mint már leírtuk, az arnica homeopátiás formái rendkívül hígítottak, így általában biztonságosak. Azonban továbbra is előfordulhatnak olyan mellékhatások, mint a remegés, gyengeség, szédülés, hányás, májkárosodás, vesekárosodás, szabálytalan pulzus és gyomor-bélrendszeri irritáció. Ha bizonytalansága van azzal kapcsolatban, hogy van-e gyógynövényes vagy homeopátiás arnika készítménye, konzultáljon orvosával.

Az Arnica nem alkalmazható nyitott sebekre, törött bőrre vagy nyálkahártyákra, hacsak orvosa másként nem tanácsolja. A helyi arnica alkalmazásakor óvatosan kell eljárni, mivel kiütés alakulhat ki. A hosszú távú használat irritálhatja a bőrt, hámlást, hólyagokat vagy ekcémát okozva.

Terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell az orális arnikát, és helyi forma alkalmazása előtt konzultálniuk kell orvosával. Az egészségügyi szakember tanácsai szintén bölcs, ha emésztési problémái vagy magas vérnyomása van. Előfordulhat kölcsönhatás más gyógyszerekkel, például szteroidokkal, fájdalomcsillapítókkal és vérhígítókkal is.