Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
Ha valaha is álltál a fürdőszobai tükör előtt azon gondolkodva, milyen sorrendben kell alkalmazni bőrápolási termékeit, vagy számít-e, akkor nem vagy egyedül. Bőrgyógyászként az egyik leggyakoribb kérdés, amit hallok, az: „Helyesen rétegezem a bőrápolómat?”
A rövid válasz: igen, a bőrápolás sorrendje abszolút számít. A termékek rossz sorrendben történő használata csökkentheti hatékonyságukat, fokozhatja az irritációt, vagy teljesen megszüntetheti a kulcsfontosságú összetevőket.
Ebben a bőrgyógyászok által jóváhagyott útmutatóban bemutatom, hogyan kell megfelelően rétegezni a bőrápolást, elmagyarázom, miért számít a bőrápolási termékek sorrendje, és megadom az egyszerű AM- és PM rutinokat, amelyekhez valóban ragaszkodhatsz. Akár minimalista, akár bőrápolási rajongó vagy, ez az útmutató segít a legtöbbet kihozni rutinjából.
A bőröd több, mint amit a tükörben látsz. Védőgátként működik a környezet ellen, lezárja a nedvességet, védi a szennyező anyagoktól, és fontos szerepet játszik az immunitásban. A bőrápoló termékek rétegezése befolyásolja, hogy a hatóanyagok milyen jól hatolnak be és hogyan működnek, és támogatják a bőr egészségét és megjelenését.
Ezért olyan fontos a bőrápolási sorrend:
Gondolj a bőrápolásra, mint az öltözködésre. Nem vetted fel a kabátodat az inged előtt. Ugyanez a logika vonatkozik a bőrápolás helyes sorrendjére is.
A reggeli rutinod a védelemről, a megelőzésről és a hidratálásról szól. Íme egy teljes 7 lépéses rutin, amellyel felkészítheti bőrét egy gyönyörű napra.
Kezdje egy gyengéd tisztítószerrel, amely eltávolítja az olajat, az izzadságot és az éjszakai bőrápolási maradványokat anélkül, hogy eltávolítja a bőrt. A kemény tisztítószerek veszélyeztethetik az akadályt, még a nap megkezdése előtt.
Tonerek elősegíthetik a bőr kiegyensúlyozását, hidratálását és előkészítését a szérumokra, különösen, ha nyugtató vagy nedvesítő összetevőket tartalmaznak.
A C-vitamin egy reggeli MVP. Segít semlegesíteni a szabad gyököket, támogatja a kollagéntermelést és fokozza a fényvédő védelmet.1
A szemkrémeket a nehezebb krémek előtt kell alkalmazni a finom vonalak és a szárazság elérése érdekében hígítás nélkül.
Ha aktív pattanásokat vagy sötét foltokat kezel, a hidratáló előtt közvetlenül alkalmazzon foltos kezeléseket a tiszta bőrre.
Még a zsíros bőrnek is szüksége van hidratálóra. Ez a lépés lezárja a hidratációt és támogatja a bőr gátját.
A fényvédő mindig az utolsó lépés a reggeli bőrrutin sorrendjében. Alkalmazza bőségesen, és szükség szerint alkalmazza újra.
A bőre éjszaka javítási módba kerül. A jól rendezett éjszakai bőrápolási rutin elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr napról kezdve gyógyuljon és megújuljon.
Ha sminket vagy fényvédőt visel, kezdje el egy olaj alapú tisztítószerrel, majd ezt követően gyengéd vízbázisú tisztítószerrel.
Ez a lépés pótolja a hidratációt és felkészíti a bőrt a kezelésekre.
A gyűrűs ujjával óvatosan vigyen fel szemkrémet , hogy elkerülje a finom bőr húzását.
Itt működnek a arcszérum hatóanyagai. A retinoidok támogatják a kollagént, a pattanások elleni védekezést és a bőr megújulását.2 Hialuronsav hidratálja és csökkenti az erősebb hatóanyagok okozta irritációt.3
Végezzen hidratálóval vagy gazdagabb éjszakai krémmel , hogy mindent lezárjon és támogassa az éjszakai javítást.
Miután azonosította a alapvető hatóanyagot , és kiválasztotta a bőr speciális igényeinek megfelelő legjobb termékeket, emlékezzen ezekre a kulcsfontosságú pontokra a bőrápolás rétegezésekor, hogy a legtöbbet hozza ki termékeiből.
Kerülje el ezeket a gyakori bőrápolási rétegezési hibákat, amelyek csökkenthetik a termékek hatékonyságát.
Körülbelül 30-60 másodperc várakozás elegendő a legtöbb termékhez. Ha a bőre hajlamos az irritációra, várjon egy kicsit tovább a retinoidok használatakor.
Az arcolajoknak általában hidratáló után kell kerülniük, hogy lezárják a hidratálást.
A vényköteles kezelések általában tisztítás után és hidratáló krém előtt zajlanak, hacsak bőrgyógyász másként nem tanácsolja.
Ami a bőrápolásról van szó, a termékek használata ugyanolyan fontos, mint amit használ. A megfelelő rétegezés lehetővé teszi a hatóanyagok hatékony behatolását, minimalizálja az irritációt és segít a valódi eredmények megtekintésében.
Nincs szüksége minden trendi termékre a polcon. A konzisztencia és a helyes rétegezés több számít, mint egy 10 lépéses rutin. Kezdje szilárd alapozóval, lassan vegye be az aktív anyagokat, és adjon időt a bőrnek, hogy reagáljon.
Ha valaha is bizonytalannak érzi magát, amikor egy termékekkel teli szekrényel néz szembe, térjen vissza ehhez az egyszerű alapszabályhoz: először tisztítsa meg, majd kezelje, hidratálja, és fejezze be napvédelemmel (csak AM). A sorozat elsajátítása segíti a bőrápoló munkáját a bőrével, megőrizve annak egészségét és rugalmasságát. Ha kétségei vannak, forduljon bőrgyógyászhoz személyre szabott útmutatásért.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
