Miért a ginzeng bőrápoló szuperhős: gyulladáscsökkentő előnyök, fokozza a kollagént, világosítja a bőrt
A ginzeng egy ősi gyógynövény, amelyet több mint 5000 évvel ezelőtt fedeztek fel a kínai Mandzsúria hegységében. A ginzeng volt a legelismertebb gyógynövény az ókori Koreában, Japánban, Kínában és Amerikában. Ez egy gyógynövény, sokféle felhasználással. A ginzeng latin neve a görög csodaszerből származik, ami azt jelenti, hogy „mindenre vonatkozik”. Kezdetben csak kínai császárok használták, a ginzeng virágzó nemzetközi kereskedelmi piacot hozott a régióba. Korea selymet és gyógyszereket kereskedne Kínával a vad ginzengért cserébe.
Ginseng egy ritka és nagyra értékelt kínai gyógynövény, gazdag kereskedelmi történelemmel, és széles körű felhasználási lehetőséggel rendelkezik, beleértve az orvostudományt, az élelmiszert, az egészségügyet és a vegyipari gyártást. A modern farmakológiai kutatások kimutatták, hogy a ginzeng jelentős hatást gyakorol az immunrendszerre, a központi idegrendszerre, a szív- és érrendszerre, az anyagcserére és a fertőző betegségekre. Ennek eredményeként a ginzenget és termékeit széles körben használják a fáradtság kiküszöbölésére, a megismerés javítására, a depresszió leküzdésére, a memóriavesztés megelőzésére, valamint a hasmenés és légszomj enyhítésére.
Ezen célok mellett a ginzenget étrend-kiegészítőként és funkcionális táplálékként is fogyasztják. Népszerűsége miatt a ginzeng az egyik legszélesebb körben használt gyógynövény az egész világon.
A ginzeng Nyugaton is népszerű bőrápolási összetevővé válik. Keleten azonban a gyönyörű bőrre szánt ginzeng évszázadokra nyúlik vissza, mint ázsiai szépségápolási alapanyag.
A 4 legfontosabb ginzeng bőrápolási előny
Itt megvitatjuk a helyi ginzeng négy legfontosabb bőrápolási előnyét.
1. A ginzeng csökkentheti a ráncokat és az öregedés jeleit
A ráncok az öregedő bőr egyik elsődleges jele. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a ginzenggel ellátott termékek használata segíthet gátolni a ráncképződést.
Egy tanulmány megállapította, hogy a Panax ginzenget tartalmazó bőrápoló termékek hozzájárultak a bőr nedvességének növeléséhez és a ráncok kialakulásának csökkentéséhez. A vizsgálat kimutatta, hogy a Panax ginzeng és a Crataegus pinnatifida (GC), egy kínai gyümölcs kombinációja javította az I. típusú prokollagén expresszióját. Az I. típusú prokollagén csökken a fénykárosodott bőrön vagy a nap ultraibolya sugárzása által negatívan befolyásolt bőrben. A nem invazív mérések és a bőr érdességének értékei alapján a GC alkalmazással javították a teljes érdességet, a maximális érdességet, a simaságmélységet és az átlagos érdességet, valamint a globális fénykárosodási pontszámokat. Ezenkívül a GC javította a simaságmélység magas értékeit, ami azt jelenti, hogy a GC csökkentette a bőr nedvességvesztését.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a GC megakadályozhatja az öregedést azáltal, hogy gátolja a ráncképződést és növeli az emberi bőr nedvességét.
Egy másik tanulmány az erjesztett fekete ginzeng (FBG) emberi fibroblasztokra gyakorolt hatását vizsgálta. A fibroblasztok kollagénfehérjéket választanak ki, amelyek segítenek fenntartani a szövetek szerkezeti keretét, beleértve a bőrt is.
Az erjesztett fekete ginzenget ismételt gőzöléssel és szárítással dolgozzuk fel friss ginzenget, majd Saccharomyces cerevisiae fermentációval. Ismeretes, hogy antioxidatív hatással rendelkezik. A bőr ráncainak kialakulása oxidatív stresszhez és gyulladásos reakciókhoz kapcsolódik.
Az FBG-vel végzett koncentrációjú kezelés jelentősen növelte az I. típusú prokollagén expressziós szintjét a humán fibroblasztokban. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az FBG-nek potenciális ránctalanító hatása van, és ígéretes összetevője lehet az arckozmetikumoknak.
A ginzeng bőrápoló termékek hozzáadása a napi rutinhoz segíthet csökkenteni az öregedés jeleit, és segíthet megszüntetni a ráncokat.
2. A ginzeng segíthet csökkenteni a bőr puffadtságát és gyulladását
A bőr puffadása a rossz vérkeringés jele lehet. Ha a vér nem kering megfelelően, folyadék kiszivároghat az erekből a szövetekbe. Ez a bőr vízvisszatartásához és puffadt megjelenéshez vezethet.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a ginzeng javíthatja a vérkeringést. Pontosabban, a koreai vörös ginzeng vérkeringésre gyakorolt hatása egy tanulmány középpontjában állt. A kutatók infravörös hőképalkotást, vérvizsgálatokat és Doppler szonográfiát használtak a vizsgálat résztvevőinek véráramlásának értékelésére.
A résztvevők 1500 mg koreai vörös ginzeng kivonatot vagy placebót kaptak nyolc hétig. A helyi hőeloszlás egyensúlyhiánya jelentősen csökkent a koreai vörös ginzeng csoportban, amit a digitális infravörös termikus képek is megerősítettek. Véranalízissel vagy Doppler-szonográfiával nem észleltek szignifikáns változásokat.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a digitális infravörös hőképalkotás azt mutatta, hogy az egész test hőmérsékleti eltérése biztonságosan csökkent a koreai vörös ginzeng csoportban. Ez az eredmény arra utal, hogy a koreai vörös ginzeng javítja a vérkeringést az emberi testben.
Javított vérkeringéssel kisebb a folyadékretenció és a duzzadt, puffadt megjelenés kockázata.
A Panax ginseng fő aktív összetevője a ginsenozidok. Kimutatták, hogy a ginsenozidoknak számos jótékony hatása van, beleértve a gyulladáscsökkentő és az antioxidáns hatásokat is. A klinikai kutatások eredményei azt mutatják, hogy a Panax ginseng javíthatja a pszichológiai funkciót, az immunfunkciót és a cukorbetegséggel kapcsolatos állapotokat is.
A ginzeng hozzáadása a kiegészítő rutinhoz segíthet csökkenteni a bőr és az egész test gyulladását, csökkentve a krónikus betegségek kockázatát.
3. A ginzeng segíthet a bőr világosításában
A hiperpigmentáció a napsugárzás, az öregedés, a sérülés, a gyulladás és a hormonális hatások gyakori mellékhatása. Sok ember, akit hiperpigmentáció érint, fehéríteni vagy világosítani akarja bőrét.
Egy kis tanulmány értékelte az erjesztett fekete ginzeng (FBG) bőrfehérítő hatásait emberi alanyokban. A résztvevőket arra utasították, hogy 1% -os FBG krémet alkalmazzanak arcuk felére naponta kétszer nyolc hétig. A tanulmány megállapította, hogy a bőr színe jelentősen világossá vált az FBG krém használatával a kontrollkrémhez képest.
A tanulmány azt is megállapította, hogy az FBG krém jelentősen csökkentette a tirozináz aktivitását. A tirozináz olyan enzimcsoport, amely hozzájárul a bőr pigmentációs folyamatához, melanogenezisnek. Melanint termel, amely megvédi a bőrt az UV károsodástól. Ez azonban bőrfoltokat is okozhat, például sötét foltokat és hiperpigmentációt.
A tirozináz aktivitás gátlásával az FBG és más ginsen alapú krémek világosabbá tehetik a bőrt, hogy egyenletesebb bőrtónus érjen el, és elősegíthetik a sötét foltok eltávolítását a ragyogóbb ragyogáshoz.
4. A ginzeng elősegítheti a bőr rugalmasságát és a kollagéntermelést
A kollagén egy fehérje, amely a bőr, a haj, a csontok, az izmok, az inak és az ínszalagok egyik fő építőköve. A kollagén megakadályozza bőrünket a megereszkedéstől, és segít megelőzni a ráncokat, kövér, fiatalos megjelenést kölcsönözve.
Egy tanulmány megállapította, hogy a ginzeng segíthet lassítani a kollagén elvesztését, elősegítve a bőr rugalmasságának fenntartását.
A tanulmány szerint a vörös ginzeng vitaminokat, illóolajokat és zsírsavakat tartalmaz, amelyek felhasználhatók a bőrápolásban az öregedési folyamat késleltetésére. A vörös ginzeng kezelés hatását vizsgálták a bőr rugalmasságára a sejtek merevségének felmérésével és a kollagénfehérje szintézis mérésével.
Az emberi dermális fibroblasztokat vörös ginzenggel kezeltük, és az ebből eredő merevségi változásokat atomerő-mikroszkópiával vizsgáltuk. A fibroblasztok merevségét jelentősen csökkentette a vörös ginzenggel végzett kezelés. A vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a bőr rugalmasságát vörös ginzeng kezeléssel lehet helyreállítani.
Ha fiatalosabb megjelenést keres, akkor a kollagénveszteség lassítása ginzeng bőrápolási termékekkel megfelelő lehet az Ön számára.
Ginseng biztonsági óvintézkedések
Összességében úgy tűnik, hogy a ginzeng jól tolerálható. Óvatosság javasolt bizonyos gyógyszerekkel, például warfarinnal, orális hipoglikémiás szerekkel, inzulinnal és fenelzinnel történő egyidejű alkalmazása esetén.
Minden új helyi alkalmazás esetén, beleértve a ginzenget is, használat előtt mindig végezzen tapasztesztet, hogy ne okozzon irritációt vagy allergiás reakciót.
Szájon át bevitt ginzeng esetén kövesse az alábbi óvintézkedéseket.
Magas vérnyomású emberek nem szedhetnek ázsiai ginzengtermékeket orvosuk felügyelete nélkül. A beteg vagy alacsony vérnyomású embereknek óvatosan kell eljárniuk az ázsiai ginzeng használatakor. A bipoláris zavarban szenvedőknek nem szabad ginzenget szedniük, mert ez növelheti a mánia kockázatát.
Úgy tűnik, hogy a Panax ginseng növeli az immunrendszer aktivitását. Ez súlyosbíthatja az autoimmunrendszeri betegségeket. Ne használja a Panax ginzenget, ha bármilyen autoimmun állapota van. A Panax ginseng olyan vegyszereket (ginsenozidokat) tartalmaz, amelyek ösztrogénként működhetnek. Ha olyan állapota van, amelyet súlyosbíthat az ösztrogénnek való kitettség, ne használja a Panax ginzenget.
A Panax ginzeng nagy dózisai álmatlansághoz kapcsolódnak. Ha alvási problémái vannak, óvatosan használja a Panax ginzenget. A Panax ginzeng nagy dózisai alvási problémákkal és izgatottsággal kapcsolódnak skizofréniában szenvedő embereknél. Legyen óvatos a Panax ginzeng használatakor, ha skizofréniában szenved.
A Panax ginseng aktívabbá teheti az immunrendszert. Ez zavarhatja az immunrendszert elnyomó gyógyszerek hatásait, például a szervátültetés után alkalmazott gyógyszerek hatásait. Ha immunrendszere elnyomott, ne használjon Panax ginzenget.
A Panax ginzeng valószínűleg nem biztonságos, ha szájon át veszik terhesség alatt. Megállapították, hogy a Panax ginzengben található vegyi anyagok egyike születési rendellenességeket okoz állatokban. Ne alkalmazza a Panax ginzenget, ha terhes.
Győződjön meg róla, hogy beszéljen orvosával vagy kínai gyógynövényorvosával, mielőtt ginzenget fogyaszt. Ügyeljen arra, hogy közölje az esetlegesen szedett gyógyszereket annak biztosítása érdekében, hogy nincsenek gyógyszer-gyógynövény kölcsönhatások.
A nagy kép
Ginseng melegítő hatással van a bőrre, mert növeli a vérkeringést. Ennek eredményeként a ginzeng segíthet a puffadás és az öregedés jeleinek csökkentésében. ginzeng található a bőrápolási termékekben, beleértve a bőrszérumokat, tonikokat, hidratálókat és tisztítószereket. A leghatékonyabb lehet egy elhagyható kezelés, például a hidratáló.
Akár csökkenteni szeretné a ráncokat vagy az öregedés egyéb jeleit, például a sötét foltokat, a kutatások azt sugallják, hogy a ginzenggel ellátott bőrápolási termékek használata életképes megoldás. A megnövekedett kollagén és rugalmasság, valamint a csökkent gyulladás és puffadás mind a ginzeng potenciális előnye a bőr számára.
A vörös ginzeng és az erjesztett fekete ginzeng rendelkezik a bőrápolási előnyökkel kapcsolatban a legtöbb kutatás. A ginzeng bőrápoló termékek hozzáadása a rutinhoz ideális lehet a fiatalosabb, egyenletesebb tónushoz és világosabb megjelenéshez.
Referenciák:
- Potenza MA, Montagnani M, Santacroce L, Charitos IA, Bottalico L. Ősi gyógynövényterápia: A Panax ginzeng rövid története. J Ginseng Res. 2023; 47 (3) :359-365. doi:10.1016/j.jgr.2022.03.004
- Fang Y, Tang M, Wei H, Feng Z, Yu N. Globális ginzeng kereskedelmi hálózatok: szerkezeti jellemzők és befolyásoló tényezők. Front Pharmacol. 2023; 14:1119183. Közzétéve: 2023. július 10. doi:10.3389/fphar.2023.1119183
- Hwang E, Park SY, Yin CS, Kim HT, Kim YM, Yi TH. A Panax ginseng és a Crataegus pinnatifida keverékének öregedésgátló hatása az emberi dermális fibroblasztokban és az egészséges emberi bőrben. J Ginseng Res. 2017; 41 (1) :69-77. doi:10.1016/j.jgr.2016.01.001
- Pham QL, Jang HJ, Kim KB. Az erjesztett fekete ginzeng ránctalanító hatása az emberi fibroblasztokra. Int J Mol Med. 2017; 39 (3) :681-686. doi:10.3892/ijmm.2017.2858
- Kang J, Lee N, Ahn Y, Lee H. Tanulmány a koreai vörös ginzeng anyagokkal történő véráramlás javításáról digitális infravörös hőképalkotás és Doppler szonográfia segítségével: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat párhuzamos kialakítással. J Tradit Chin Med. 2013; 33 (1) :39-45. doi:10.1016/s0254-6272 (13) 60098-9
- Kiefer D, Pantuso T. Panax ginzeng. Am Fam orvos. 2003; 68 (8): 1539-1542.
- Jae Kwon Lee, Jin Kyung Seok, Ilyoung Cho, Gabsik Yang, Kyu-Bong Kim, Seung Jun Kwack, Han Chang Kang, Yong-Yeon Cho, Hye Suk Lee és Joo Young Lee. (2021) A celastrol helyi alkalmazása enyhíti a thymikus stromális limfopoietin és a 2. csoport veleszületett limfoid sejtjeinek szabályozása által közvetített atópiás dermatitis tüneteit. Toxikológiai és Környezeti Egészségügyi Folyóirat, A rész 84:22, 922-931. oldal.
- Moon Young Park, Se Jik Han, Donggerami Moon, Sangwoo Kwon, Jin-Woo Lee, Kyung Sook Kim, A vörös ginzeng hatása az emberi bőr rugalmas tulajdonságaira, Journal of Ginseng Research, 44. kötet, 5. szám, 2020, 738-746. oldal, ISSN 1226-8453, https://doi.org/10.1016/j.jgr.2019.08.004.
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...