Törökorykafarok: felhasználások, egészségügyi előnyök és egyebek
Mi az a pulykafarok?
Turkey Tail- vagy Trametes versicolor - egy lenyűgöző jótékony gomba, amelyet hosszú múltra használtak a kultúrákban szerte a világon, beleértve a hagyományos etnobotanikai gyakorlatokat Kínában és Japánban. És bár évszázadok óta használják a wellness támogatására, a közelmúltban a modern tudomány bebizonyította, hogy kiegészítők formájában alkalmazva a Turkey Tail közismert arról, hogy elősegíti az immunválasz elkötelezett, mégis kiegyensúlyozott aktivitását. Ezt úgy teszi meg, hogy segít a testnek azonosítani, mikor kell ösztönözni az immunsejtek aktiválását, miközben egyidejűleg biztosítja, hogy az immunválasz ne reagáljon túlzottan.
Mire használják a pulykafarkot?
Ma a Turkey Tail az egyik leginkább tanulmányozott és jól dokumentált hasznos gomba. Csak az elmúlt 30 évben több mint 400 klinikai tanulmány jelent meg, amelyek bizonyítják az emberi egészségre gyakorolt előnyöket, és a kutatások nagy része arra összpontosított, hogy a Turkey Tail képes bevonni az immunsejteket, támogatni az immunmoduláló aktivitást és elősegíteni az egészséges bél mikrobiómát.
A pulykafarok egészségügyi előnyei
Prebiotikum a probiotikumok számára
Az elmúlt években a bél mikrobióma forró témává vált a táplálkozási iparban. A fogyasztók egyre inkább tisztában vannak a bélegészségük előmozdításának számos előnyével, és támogatás céljából kiegészítőkhöz fordulnak. A Turkey Tail nagyszerű hely a kezdéshez! A Turkey Tail egy prebiotikumként, amely táplálja és növeli a jótékony probiotikus mikroflórát a bél mikrobiomában és a gyomor-bélrendszerben, a Turkey Tail segít megalapozni az egészséges immunválasz és az általános jólét alapjait.
Bél mikrobióma
Egy 8 hetes humán klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a pulykafarkú gomba kivonat jótékony változásokhoz vezetett a bélbaktériumokban, elősegítve a jótékony baktériumnemzetségek, például a bifidobaktériumok és a laktobacillusok növekedését és aktivitását a bélben. Ezenkívül a kutatások azt sugallják, hogy a Turkey Tail poliszacharidjai támogathatják a bélrendszerrel kapcsolatos immunválaszt, elősegíthetik a probiotikus fajok növekedését a bél mikrobiomában, és támogatják a gyomor-bél traktust bélelő gátszövetek integritását.
Immunválasz
A Turkey Tail micéliummal és annak erjesztett rizsszubsztrátjával az emberi vérsejteken végzett kutatásokból kiderült, hogy erősen bevonja az immunsejteket, támogatja az immunmoduláló aktivitást és támogatja a napi szövetgeneratív aktivitást, különösen az immunsejtek esetében. Ezek az eredmények együttesen azt mutatják, hogy a Turkey Tail elősegíti a sokoldalú és gyors immunválaszt. Fontos, hogy az immunmoduláló aktivitás támogatása megkönnyítheti az immunrendszer visszatérését az éber várakozás nyugalmi állapotába, ami megerősíti az egyensúly és egyensúlyi általános állapotot.
Pulykafarkú gomba micélium
Ha még nem ismeri a Turkey Tail terméket, akkor azon tűnődhet, hogy melyik típusú kiegészítő a legjobb az Ön számára. Számos lehetőséget kell figyelembe venni, a kapszuláktól és kivonatoktól a por- és italkeverékig. Ami a formátumot illeti, gyakran csak az a kérdés, hogy mi működik a legjobban az életmódjához. De egy másik fontos kérdés, amelyet meg kell válaszolni, hogy szeretne-e pulykafarkú gomba-kiegészítőt, amely a gyümölcstestet vagy a micéliumot használja. Meggyőző adatok bizonyítják, hogy a Turkey Tail micélium és az erjesztett rizsszubsztrát kombinációját alkalmazó kiegészítők, amelyen a micéliumot együtt termesztik, robusztusan támogatják az immunválaszt.
Micélium és az erjesztett szubsztrát = kiegészítő immuntámogatás
Annak érdekében, hogy a micéliumot kiegészítőkben felhasználható legyen, a micéliumot szubsztrátum felhasználásával termesztik. A bio barna rizs népszerű lehetőség, mert tápláló táplálékforrás a micélium számára, gluténmentes és a legtöbb ember jól tolerálja. Ahogy a micélium növekszik, erjeszti a rizst, és teljesen egyedi anyaggá alakítja át - nagyjából ugyanúgy, mint a tempeh vagy a kombucha képződik -, amelyről kimutatták, hogy támogatja az immunmodulációs aktivitást. A micélium és az erjesztett rizs együttesen támogatja az erősen bekapcsolt, mégis kiegyensúlyozott immunválaszt.
*Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem értékelte. Ezek a termékek nem célja bármilyen betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
Referenciák:
- Benson KF, Stamets P, Davis R, Nally R, Taylor A, Slater S, Jensen GS. A Trametes versicolor (pulykafarok) gomba micéliuma és erjesztett szubsztrátja mind erős és komplementer immunaktiváló tulajdonságokat mutat in vitro. BMC Complement Altern Med. 2019 december 2; 19 (1): 342. doi: 10.1186/s12906-019-2681-7.
- Kidd PM. Gomba glükánok és proteoglikánok alkalmazása a rák kezelésében. Altern Med Rev. 2000 február; 5 (1): 4-27.
- Nowak R, Nowacka-Jechalke N, Juda M, Malm A. A lengyel vadgomba poliszacharidok prebiotikus potenciáljának előzetes vizsgálata: a Lactobacillus törzsek növekedésére gyakorolt stimulációs hatás. Eur J Nutr. 2018 június; 57 (4): 1511-1521. doi: 10.1007/s00394-017-1436-9.
- Pallav K, Dowd SE, Villafuerte J, Yang X, Kabbani T, Hansen J, Dennis M, Leffler DA, Newburg DS, Kelly CP. A Trametes versicolor és az amoxicillin polisakaropeptidének hatása az egészséges önkéntesek bélmikrobiómájára: randomizált klinikai vizsgálat. Bél mikrobák. 2014 július 1; 5 (4): 458-67. doi: 10.4161/gmic.29558.
- Quayle K, Coy C, Standish L, Lu H. A poliszacharid-K TLR2 agonistája szerkezetileg eltérő lipid, amely szinergikusan hat a fehérjéhez kötött β-glükánnal. J Nat Med. 2015 április; 69 (2): 198-208. doi: 10.1007/s11418-014-0879-z.
- Saleh MH, Rashedi I, Keating A. A Coriolus versicolor immunmoduláló tulajdonságai: A polisakaropeptid szerepe. Front Immunol. 2017 szeptember 6; 8:1087. doi: 10.3389/fimmu.2017.01087.
- Torkelson CJ, Sweet E, Martzen MR, Sasagawa M, Wenner CA, Gay J, Putiri A, Standish LJ. A Trametes versicolor 1. fázisú klinikai vizsgálata emlőrákos nőknél. ISRN Oncol. 2012; 2012:251632. doi: 10.5402/2012/251632.
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...