Az 5 legfontosabb összetevő a tápláló téli bőrápolási rutinhoz
A tél a hó, a szánkózás és a tűz melletti forró csokoládé szezonja. Szeretem a téli szórakozást, de tudod mit nem szeretek a hideg hónapokban? Ahogy a bőröm reagál a kemény télre aéhre.
Szárazság, hámlás, érzékenység és kiszáradás csak néhány olyan probléma, amellyel a bőr télen szembesülhet. Az ország egyes részein már tavasszal melegszik, de azoknak, akik még mindig hideg és száraz éghajlattal küzdenek, ez a cikk neked szól. Megvizsgáljuk, hogyan kell megközelíteni bőrápolását ebben az évszakban, és az öt legfontosabb összetevőt, amelyek segítségével bőre ragyogó maradjon egészen a nyári napsütésig!
Szezonális bőrápolási megközelítés
Sok bőrápoló felhasználó tévesen folytatja ugyanazt a bőrápolási rutinot egész évben, vagy egyszerűen csak egy extra réteget tapad a hidratáló krémének, amikor hideg van kint. De az Észak-Amerika számos részén bekövetkező drámai időjárási változások azt jelentik, hogy bőrünk szezonról évszakra teljesen más körülményekkel és kihívásokkal néz szembe. A nedves, forró nyárról a száraz, hűvös őszre és télire való áttérés azt jelenti, hogy bőrünk reagál a változó körülményekre. Ahogy kicseréli a ruhásszekrényét, meg kell változtatnia a bőrápolási rutinját is. Nem feltétlenül teljesen új rutinnak kell lennie, de tápláló összetevők hozzáadása és a bőr kezelésének megértése segíthet a puha, egészséges arcszín fenntartásában egész évben.
Nedvessítők, lágyítószerek és okklúziók
Mielőtt belemerülnénk magukba az egyes összetevőkbe, fontos megérteni, hogy milyen típusú dolgokat szeretne keresni bőrápolási termékeinkben, így összeállíthat egy téli bőrápolási rutint, amely jól működik az Ön bőrtípusának. Lehet, hogy hallottad a „nedvesítő”, „lágyító” és „okkluzív” szavakat, amikor a bőrápolásról van szó, de mik ezek pontosan?
A nedvesítőszerek, lágyítószerek és okklúziók a bőrápolási termékek minden kategóriája. Mindegyik más funkciót lát el a bőrünk számára.
A párásítószerek olyan összetevők, amelyek vizet vonnak a bőrünkbe. Minden bőrnek jól hidratálnia kell ahhoz, hogy kövér, sima és egészséges maradjon, függetlenül attól, hogy a bőre zsíros, száraz vagy bármi a kettő között! A lágyítószerek olyan hidratálószerek, amelyek segítenek a szárazság kezelésében és erősítik a gyenge bőrgátat, miközben lágyítják a bőrt. A bőr természetes gátjának fenntartásával a bőrpuhító szerek segítenek a vízveszteség elleni védelemben is. Ezt feltétlenül figyelembe kell venni hideg, zord időjárás esetén. Az okkluzív anyagok védőgátot képeznek a bőr felett, amely megakadályozza a nedvesség kiszáradását. Általában sokkal nehezebbek, és nagyon hasznosak lehetnek a téli bőrápolási rutinhoz, amikor megpróbálja megvédeni a bőrt. Összefoglalva: minden bőrápolási rutinnak tartalmaznia kell párásítószereket és lágyítószereket, és a nagyon száraz vagy sérült bőrnek előnyös lehet az okkluzív szerek.
Legjobb összetevők a téli bőrápoláshoz
Most, hogy alapvető ismeretekkel rendelkezünk a bőrápolási termékek különböző kategóriáiról, amelyek hasznosak lehetnek, nézzük meg közelebbről öt erőteljes összetevőt, amelyek biztosítják, hogy bőre egészséges és táplált maradjon a téli bőrápolási rutinból.
Hialuronsav
A hialuronsav az egyik legismertebb nedvesítőszer a bőrápolási piacon, és ennek az összetevőnek a téli bőrápolásba történő beillesztése biztosíthatja bőrének hidratáltságát. A hialuronsav testsúlyának 1000-szeresét képes tartani vízben, és az ezt az összetevőt tartalmazó bőrápoló készítmények segítenek a víz felszínére juttatni. Ennek hatása? Kövér, hidratált bőr, amely fiatalosnak tűnik és jobb rugalmassággal rendelkezik. A vízveszteség nagy probléma lehet télen, mivel a száraz időjárás kiszívja a vizet a bőrről. A hialuronsav beillesztése a rutinba, valamint más összetevők, amelyek segítenek a bőr visszatartásában a víz, segíthet ennek megoldásában. Keressen tonereket és hidratáló krémeket , amelyek tartalmazzák ezt a csillagösszetevőt.
Ceramidok
Télen irritált, pelyhes bőrtől szenved? Ceramides lehet az új legjobb barátod. Természetesen előforduló zsírok, amelyek a bőrünk külső rétegeiben találhatók, és bár már jelen vannak a bőrünkben, idővel csökkennek. A ceramidok hozzáadása a téli bőrápolási rutinhoz segíthet megerősíteni a bőr akadályait a zord téli körülményekkel szemben, amelyek különféle bőrproblémákat okozhatnak.
A nedvességvesztés gyakori probléma télen, amely szárazsághoz, feszességhez és durva textúrájú bőrhez vezet. A bőr külső rétegeinek vízveszteségének megelőzésével a ceramidok képesek megakadályozni a nedvességet, fenntartva az egészséges arcszínt, amely kényelmes, sima és még fiatalosabb is. Az irritáció a téli hónapokban is gyakori bőrpanasz, akár szárazság, akár külső agresszorok miatt, amelyek a gyenge bőrgát miatt könnyebben behatolhatnak a bőrbe. A ceramidok hozzáadása a bőrápoláshoz megvédi a bőrt, segíthet megnyugtatni és csökkenteni az irritáció valószínűségét. Személy szerint úgy gondolom, hogy a ceramidok használata segít csökkenteni a bőrpírot és irritációt, amellyel gyakran foglalkozom a hidegebb időjárás miatt.
Akár ceramidokat talál ajakbalzsamokban, arckrémekben vagy testvajakban, ez megbízható összetevő az egész test védelméhez. A ceramidok nem feltűnő, túlságosan izgalmas összetevők, de rendkívül jól táplálják és javítják bőrünk képességét, hogy visszatartsa a vizet és egészséges maradjon télen.
Manuka méz
A manuka méz mélyen gyökerezik, mint helyi kezelése sokféle bőrbetegség esetén. Bár a Manuka méztermékek gyakrabban ismertek gyógyító tulajdonságairól, erős kiegészítői lehetnek a száraz bőrfoltok kezelésére irányuló téli bőrápolási rutinnak.
A manuka méz hidratáló összetevő és párásító anyag, így vizet vonhat a bőrbe, és segíthet a bőrnek megtartani ezt a vizet. Pontosan az, amire szükségünk van, ha hideg az idő! Hihetetlenül nyugtató is, így ha a bőr durva vagy irritált, a Manuka mézes termékek bölcs választás. Ha a bőr gátja veszélybe kerül, ami gyakrabban fordul elő télen, akkor a bőr érzékeny lesz a baktériumokra, az irritációra és az esetleges kitörésekre. A manuka méz antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik - segíthet a bőr egészségének, hidratáltságának és megnyugtatásának megőrzésében.
Propolisz
A propolisz és a méz ugyanazok a dolgok, nem? Nem! Bár a propolisz a méhekhez is társul, a propolisz a méhviasz, a méhek nyála és növényi anyagok természetes keveréke, amelyet a méhek állítanak elő és használnak kaptárak építésére és lezárására. A bőrápolásban a propolis rendkívül népszerű összetevővé vált, és akárcsak a Manuka méz, egy többfeladatos, amely télen is kezelheti a bőrt. Különösen népszerű an koreai bőrápolóesetében.
A Manuka mézhez hasonlóan a propolisz a legismertebb gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságairól. Bár ez nem tűnik tipikus összetevőnek, amelyet a téli specifikus bőrápolás során vizsgálnánk, segíthet a repedett, időjárásszerű és érzékeny bőr kezelésében. A száraz, hideg időjárás gyengébb bőrgátja számos hatást okozhat bőrünkre, és többfeladatos összetevőként a propolisz képes kezelni és megvédeni az irritációt és a bakteriális problémákat. Mivel a bőrgátlónk télen több kihívással néz szembe, jó terv, hogy ezeket a kezelési típusú összetevőket, mint például a propolisz és a Manuka méz, beépítjük a bőr helyreállítását és újjáélesztését.
Szkvalán
A szkvalán olyan összetevő, amelyet gyakran figyelmen kívül lehet hagyni, de nem szabad alábecsülni. Ez egy lágyító olaj, és minden bőrtípus használhatja hidratáló előnyök érdekében. Bár történelmileg cápamájból származik, szerencsére a ma bőrápolásban használt szkvalán túlnyomó többsége növényi alapú. A legegyszerűbb szinten ez egy fantasztikus hidratáló. Segíti a bőr gátjának fenntartását azáltal, hogy fokozza a védőréteget és biztosítja, hogy a bőr megtartsa a nedvességet. Ez viszont segít simítani a bőrt és kezelni a durva foltokat. A squalánról ismert, hogy nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis segíthet a bőrpír és irritáció kezelésében.
A szkvalán gyakran olaj formájában érkezik, amely többféleképpen beépíthető a bőrápolási rutinba. Személy szerint szívesen adok pár cseppet a esti hidratáló krémhez -hoz a hozzáadott táplálék érdekében. Néhány cseppet a tenyerébe is melegíthet, és hidratálás előtt vagy után óvatosan betöpörheti a bőrébe. Akárhogy is, hatékonyan működik a hidratálásra és a koromra.
Az elvitelre
Bőrünk számos kihívással néz szembe, amikor az éghajlat és az időjárási viszonyok változnak. Az észrevehető téli változások közé tartozik a durva érzésű bőr, az irritáció, a feszesség, a száraz foltok, a hámlás és az általános kényelmetlenség. De még akkor is, ha nem látja vagy nem érzi ezeket a változásokat, fontos, hogy megvédje bőrét ezekkel az egyszerű módszerekkel és tápláló összetevőkkel.
JOGI NYILATKOZAT: Ez a blog nem célja diagnózis, kezelés vagy orvosi tanácsadás. A blogon található tartalom csak tájékoztató jellegű. Kérjük, konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel az orvosi vagy egészséggel kapcsolatos diagnózisról vagy kezelési lehetőségekről. Az ezen a blogban szereplő információk nem helyettesíthetők az egészségügyi szakember tanácsát. A blogban meghatározott termékekkel kapcsolatos állításokat nem engedélyezik a betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...