Az Ön beállításai frissítve lettek erre a munkamenetre vonatkozóan. Fiókbeállításainak végleges megváltoztatásához lépjen a Fiókom oldalra
Emlékeztetőül: a Fiókomban bármikor módosíthatja a kívánt országot vagy nyelvet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kattintson ide a Hozzáférhetőségi nyilatkozatunk megtekintéséhez

Nattokináz-kiegészítők: health support, security and active health support

4,678 Nézetek
TUDOMÁNYOS ALAPÚ

Tudományos alapú

Az iHerb szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és lektorált vizsgálatokból, akadémiai kutatóintézetekből, orvosi folyóiratokból és jó hírű médiaoldalakból merít. Ez a kitűző azt jelzi, hogy a vizsgálatok, források és statisztikák listája az oldal alján található hivatkozások részben található.

anchor-icon Tartalomjegyzék dropdown-icon
anchor-icon Tartalomjegyzék dropdown-icon

Mi az a nattokináz?

A nattokináz egy figyelemre méltó enzim, amely a nattóból, egy hagyományos japán erjesztett ételből származik. A Natto úgy jön létre, hogy a Bacillus subtilis baktériumot főtt szójababba juttatják. Ez a baktérium nattokinázt termel, mivel az erjedés során lebontja a szójababban lévő fehérjéket.

A nattokinázt először Dr. Hiroyuki Sumi azonosította 1980-ban, miközben a Chicagói Egyetemen tanult. Dr. Sumi ismerte azokat a japán adatokat, amelyek azt mutatják, hogy a natto fogyasztása összefügg a szív egészségügyi előnyeivel. Tehát egy kis nattót egy nagy vérrögöt tartalmazó Petri-edénybe tett, és megállapította, hogy a vérrög 18 órán belül teljesen feloldódott. Ez az alvadékszorító hatás sokkal erősebb volt, mint bármi más, amit tanulmányozott. Dr. Sumi ezután izolálta és megállapította, hogy a nattokináz a natto tényezője, amely felelős a vérrögtömesztő hatásért. 

Míg a natto a nattokináz táplálékforrása, az enzim étrend-kiegészítőként is kapható. Jelentős kutatások azt mutatják, hogy a nattokináz kiegészítők ugyanolyan biztonságosak és hatékonyak, mint a natto fogyasztása a szív egészségének előnyeinek biztosításában.1,2

Nattokinase kiegészítő előnyei

Szív egészség

A nattokináz arról ismert, hogy elősegíti a fehérje emésztését, de erős „alvadék-eltörő” tulajdonságai miatt is nagyra értékelik. Úgy működik, hogy lebontja a fibrinogént, amely a vérrögök és az ateroszklerotikus plakk kulcsfontosságú összetevője, így hatékony eszköz a szív- és érrendszeri egészség támogatására.1 

A megnövekedett fibrinogénszint jelentős kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából. A kutatások azt mutatják, hogy a fibrinogén erősebben kapcsolódik a szív- és érrendszeri mortalitáshoz, mint a koleszterin, kiemelve kritikus szerepét a szív egészségében.

Még a nattokináz egyetlen dózisáról is kimutatták, hogy kedvező hatást gyakorol a véralvadási aktivitás vérmérésére.4 Egyéb kardiovaszkuláris előnyök közé tartozik a következő képesség:

  • Feloldja a felesleges fibrint az erekben, ami javítja a keringést, vérrögfeloldódást okoz, és csökkenti a súlyos véralvadás kockázatát.5
  • Csökkenti a vér viszkozitását, javítja a véráramlást és csökkenti a vérnyomást.6

Az erek egészségének javításának képessége nyilvánvaló volt egy humán kettős vak klinikai vizsgálat eredményeiből. 6 A vizsgálatban 73 rossz érrendszeri állapotú beteget, akiket 130-159/100-120 mm Hg mérsékelt magas vérnyomásméréssel észleltek, randomizáltak nattokináz (napi 2000 FU/kapszula) vagy placebo szedésére. A 8 hét végén a nattokináz-kiegészített csoportba tartozó alanyok szignifikáns csökkenést mutattak a szisztolés vérnyomás (5,5 mm Hg) és a diasztolés vérnyomás (2,84 mm Hg) a placebo csoportban szereplő alanyokhoz képest. A közvetlen vérnyomáscsökkentő hatás helyett úgy gondolták, hogy a vérnyomásmérés javulása az erek szerkezetének és működésének javulásának eredménye.

Elősegíti az egészséges légutakat

A nattokináz előnyei meghaladják a szív- és érrendszert, mivel a túlzott fibrinképződés számos egészségügyi állapothoz kapcsolódik. A japán Fukai Egyetem kutatói megvizsgálták annak potenciálját az orr- és sinus légutak krónikus gyulladásában, ami polipokhoz vezethet.

A kutatók azt találták, hogy a nattokináz hatékonyan feloldotta a polipszövetet a gyulladt légutakban azáltal, hogy lebontja fibrin szerkezetét. Emellett megjegyezték az orrpolipokkal rendelkező alanyok orrváladékának és köpetének csökkent viszkozitását.

 A légúti váladékok rugalmassága és folyékonysága elengedhetetlen az egészséges orrjáratok, szinuszok és légutak számára. A vastag, viszkózus nyálka gyulladáshoz, légutak elzáródásához, polipokhoz és légzési nehézségekhez vezethet. Kimutatták, hogy a nattokináz javítja ezeket a váladékokat, elősegíti a könnyebb légzést, hasonlóan más proteáz enzimekhez, mint például a bromelain és a szerrapeptidáz.

Csökkenti a gyulladást

A nattokináz, hasonlóan a bromelainhoz és a szerrapeptidázhoz, elősegítheti a sportsérülésekből, műtétekből és fizikai sérülésekből való gyógyulást. Úgy működik, hogy lebontja a fibrint, javítja a véráramlást, ami fokozza az oxigén- és tápanyagszállítást a gyógyuláshoz, miközben eltávolítja a gyulladást okozó hulladékot. Ez támogatja a gyógyulást és az általános egészséget. A nattokináz antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is mutat. 

Emberi klinikai vizsgálatokra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

Lebontja az amiloidot

Az amiloid egy rendellenes fehérje, amely felhalmozódhat a szövetekben és a szervekben, megzavarva a sejtek működését. Rosszul hajtogatott szerkezete oldhatatlanná és lebomlásnak ellenállóvá teszi, lehetővé téve a felhalmozódást és fokozatosan rontja a normál szövetaktivitást. Az amiloid felhalmozódása kulcsfontosságú jellemzője a degeneratív agybetegségek, például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór, valamint az amiloidózis, ahol a lerakódások befolyásolhatják a szívet, a veséket, a májat és az idegeket.

A nattokináz laboratóriumi vizsgálatokban kimutatta, hogy képes lebontani az amiloidot, de humán klinikai vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak a szervezetben történő megerősítéséhez.

Biztonságosak a Nattokinase kiegészítők?

Bár a nattokináz nagyon biztonságosnak bizonyult, különösen a tipikus 100 mg-os adagban, amely naponta egyszer vagy kétszer 2000 fibrinolitikus egységet biztosít, van néhány fontos gyógyszerkölcsönhatás, amelyet figyelembe kell venni. A Nattokinase nem alkalmazható Coumadinnal együtt, kivéve, ha az orvos szorosan ellenőrzi. Ezenkívül a nattokináz fokozhatja a vérzési tendenciát, ha vérlemezke-gátló gyógyszerekkel kombinálják (beleértve az aszpirint, de különösen olyan gyógyszereket, mint a klopidogrél, a prasugrél, a dipiridamol stb.). Ha ilyen típusú gyógyszereket szed, kérjük, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bevenné a nattokinázt.

Referenciák:

  1. Granito M, Alvarenga L, Ribeiro M és mtsai. Nattokináz mint adjuváns terápiás stratégia a nem fertőző betegségek esetén: a fibrinolitikus, antitrombotikus, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatások áttekintése. Expert Rev Cardiovasc Ther. 2024. október; 22 (10): 565-574.
  2. Gallelli G, Di Mizio G, Palleria C és mtsai. A való életben rögzített adatok alátámasztják a nattokináz biztonságát érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél. Tápanyagok. 2021 június 13; 13 (6) :2031. 
  3. Weng Y, Yao J, Sparks S, Wang KY. Nattokináz: Orális antitrombotikus szer a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Int J Mol Sci. 2017 február 28; 18 (3) :523. 
  4. Kurosawa Y, Nirengi S, Homma T és mtsai. Egyszeri adag orális nattokináz fokozza a trombolízist és az antikoagulációs profilokat. Tudományos Köztársaság 2015. június 25.; 5:11601.
  5. Hsia CH, Shen MC, Lin JS és mtsai. A nattokináz csökkenti a fibrinogén, a VII. faktor és a VIII-as faktor plazmaszintjét humán betegeknél. Nutr Res. 2009. március; 29 (3): 190-6.
  6. Kim JY, Lee JH, Paik JK és mtsai. A nattokináz hatása a vérnyomásra: randomizált, kontrollált vizsgálat. Hypertens Res. 2008; 31 (8): 1583-8. 
  7. Takabayashi T, Imoto Y, Sakashita M és mtsai. A nattokináz, a profibrinolitikus enzim hatékonyan zsugorítja az orrpolip szövetet és csökkenti a nyálka viszkozitását. Allergol Int. 2017. okt.; 66 (4): 594-602.
  8. Metkar SK, Udayakumar S, Girigószwami A, Girigószwami K. Természetes szerin proteázok és alkalmazásaik az amiloid képződés elleni küzdelemben. ADMET DMPK. 2024. november 16.; 12. (6): 797-820.
  9. Hsu RL, Lee KT, Wang JH, Lee LY, Chen RP. A Bacillus subtilis natto-ból származó nattokináz amiloid-lebontó képessége. J Agric Food Chem. 2009 január 28; 57 (2): 503-8.

FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása... További információk