Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
AHA-k, BHA-k, PHA-k és LHA-k. A betűk valamilyen megfejthetetlen kódnak vagy ábécélevesnek tűnhetnek, de mindegyik rövidítés valójában fontos kifejezéseket jelent a bőrápolási összetevők címkézésében. Ezek a rövidítések együttesen leírják a különböző típusú hidroxi-savakat, amelyeket a bőrápolási termékekben használnak. Általában hámlasztásra használják, ami javíthatja a bőr textúrájának és tónusának megjelenését. Az ilyen termékekkel végzett kémiai hámlás előnyben részesül a durva, csiszoló fizikai hámlasztással szemben, amely túl kemény lehet a bőrön.
Mivel ezek az összetevők savak, hozzáadhatók termékekhez is, hogy megváltoztassák a készítmény pH-ját, ami (ha helyesen történik) javíthatja a bőr behatolását és aktivitását. A teljes neveket a következőképpen írják ki: alfa-hidroxi-savak (AHA), béta-hidroxi-savak (BHA), polihidroxi-savak (PHA) és lipohidroxi-savak (LHA). Mindezen összetevők némi hasonlóságot mutatnak a bőrön való működésükben, azonban a molekuláris felépítésükben bekövetkező kis különbségek észrevehető változásokhoz vezetnek felhasználásukban és tolerálhatóságukban. Itt a bontás.
Az alfa-hidroxi-savak (AHA) a legnépszerűbb bőrápoló enzimek közé tartoznak, amelyeket gyakran használnak a bőrgyógyászatban. A leggyakoribb AHA egyike a glikolsav (cukornádból származik) és a tejsav (több forrásból származik, amelyek közül az egyik tej). A tejsav nagyobb molekula, mint a glikolsav, ami azt jelenti, hogy nem hatol be olyan mélyen a bőrbe, tehát kissé szelídebb, mint a glikolsav. Egyéb alfa-hidroxi-savak közé tartozik a hidroxi-kaprilsav, a hidroxi-kaprinsav, a citromsav és a mandelsav.
Az AHA-kat meglehetősen jól tanulmányozták, és kimutatták, hogy öregedésgátló hatást fejtenek ki azáltal, hogy javítják a bőr tónusát, textúrát, finom vonalakat és hiperpigmentációt. Magasabb koncentrációkban ezek közül néhányat felületes és közepes mélységű hámlasztó szerként is használnak bőrgyógyászati irodákban. Alacsonyabb koncentrációkban, mint például a bőrápolási termékekben, az AHA-k enyhe kémiai hámlasztóként működnek, amelyek fényesítő és simító hatásúak lehetnek.
A béta-hidroxi-savak (BHA) szorosan kapcsolódnak az AHA-khoz, de vannak molekuláris szerkezeti különbségek, amelyek egyedivé teszik őket sok más hidroxisavtól.
ABHA-k (például szalicilsav) kevésbé erősek, mint az AHA-k (mint például a glikolsav), így hasznosak lehetnek azok számára, akik szelídebb alternatívát keresnek. A BHA-k zsíros, pattanásra hajlamos bőrűek számára is hasznosak lehetnek, mivel lipofilek (zsírban oldódnak), ami lehetővé teszi számukra, hogy könnyebben behatoljanak az olajos, sebumban gazdag pórusokba. Ezért amellett, hogy keratolitikus (hámlasztó) tulajdonságokkal rendelkeznek, komedolitikusak is (pattanások elleni küzdelem). Legközelebb, amikor a gyógyszertárban vagy, sétáljon végig a kozmetikai folyosón, és észre fogja venni, hogy a pattanások bőrápolási termékei sok szalicilsavat tartalmaznak, és most már tudni fogod, miért!
Mivel a BHA-k enyhébbek, mint az AHA-k, a magasabb koncentrációk összehasonlításakor a BHA-k kiszámíthatóbb eredményekkel rendelkeznek, és kevésbé valószínű, hogy gyulladás utáni hiperpigmentációt okoznak, így a szalicilsav hámlása biztonságosabb megoldás a sötétebb pigmentált bőrtípusok számára, mint néhány más erősebb hámlás.
Ha úgy gondolja, hogy egy BHA-tartalmú termék a megfelelő választás az Ön számára, számos összetevőt kereshet. A kozmetikai termékekben forgalmazott leggyakoribb BHA messze a szalicilsav és kapcsolódó származékai (szalicilát, nátrium-szalicilát és fűzfa kéreg kivonat). A BHA-k az összetevők listájában béta-hidroxi-butánsav, trópinsav és tretokánsav formájában is megjelenhetnek.
A polihidroxi-savak (PHA-k) magukban foglalják az olyan összetevőket, mint a glükonolakton, a galaktóz és a laktobionsav. A PHA-k kémiai hámlasztók (keratolitikumok) is, amelyek segíthetnek a bőr tónusának és textúrájának kiegyenlítésében, valamint fokozhatják más összetevők behatolását. A PHA-k segítenek a víz bevonásában a bőrbe, így hidratálóként (párásítószerként) hasznosak. Más bőrápoló hámlasztókkal összehasonlítva a PHA-k nagyobb molekulák, mint az AHA vagy a BHA-k. Ezért a PHA-k lassabban és kevésbé mélyebben hatolnak be a bőrbe, ezáltal csökkentve a lehetséges mellékhatásokat, például az irritációt és a szárazságot.
A PHA-k jó választás lehetnek érzékeny bőrtípusúak számára, például rosaceában vagy atópiás dermatitiszben szenvedők számára. Azonban mindig jó ötlet, hogy először konzultáljon bőrgyógyászával, mielőtt új termékeket ad hozzá. A PHA-k általában jobban tolerálhatók, mint a többi hámlasztó, és könnyebben kombinálhatók más összetevőkkel. Úgy gondolják, hogy a PHA-k antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek segítenek leküzdeni a bőr károsodását.
A lipohidroxi-savak (LHA-k) a szalicilsav származékai. Előfordulhat, hogy 2-hidroxi-5-oktanoilbenzoesavnak, béta-lipohidroxi-savnak vagy kaprilolil-szalicilsavnak is nevezik őket. Az LHA nagyobb molekula, mint a szalicilsav, és extra zsírlánccal rendelkezik. Ezen tulajdonságok miatt az LHA-k lassabban hatolnak be a bőrbe, ami a bőr külső rétegének fokozatosabb kihullásához vezet. Ez enyhébb hatásokat jelent.
Az LHA-k extra zsírlánca lipofilebbé teszi őket, mint a szalicilsav, ami azt jelenti, hogy az LHA-k még jobban, mint a szalicilsav, bontják fel az olajban gazdag faggyút, amely eltömíti a pórusokat. Ezért az LHA-k kiváló választás zsíros bőrű és pattanásokkal rendelkező emberek számára. Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy az LHA-k fokozhatják a bőr megvastagodását azáltal, hogy stimulálják a bőrkomponenseket, például a kollagént és az elasztint, ami fontos, mert az öregedéssel fokozatosan elveszítjük a kollagént és az elasztint a bőrben.
Mivel ezek az összetevők a bőr felszíni rétegét eltávolítják, a mellékhatások közé tartozik a bőrpír, az irritáció és a hámlás. Az alkalmazás után néhány rövid szúrás normális lehet, de a hosszan tartó égés és csípés a termék használatának abbahagyásának jele lehet. Ha megkérdőjelezhető tünetek merülnek fel, konzultáljon bőrgyógyászával.
Az ilyen kémiai hámlasztók is érzékenyebbé tehetik a bőrt a napra (UV sugárzás), ami azt jelenti, hogy a bőr könnyebben éghet. Ezért fontos korlátozni a napsugárzást. Ha napsütésben van, gyakoroljon jó napvédelmet minden nap kalapokkal és fényvédővel 30 vagy annál magasabb SPF tartalmú fényvédővel, legalább kétóránként alkalmazza újra.
Új bőrápoló termék indításakor mindig jó alapszabály, hogy először egy kicsi, észrevétlen területen tesztelje a terméket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőr elviseli azt. Ehhez jó hely lehet a kar belseje vagy a belső könyökrődés. Végül, ha terhes, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új terméket elkezdené.
Az első dolog, amit tudni kell, az az, hogy valószínűleg nem akarja beépíteni az összes savat a bőrápolási rutinjába. Mindezek alkalmazása a kezelésben valószínűleg túl sok hámlasztást jelentene, és hámláshoz, irritációhoz és bőrpírhoz vezethet. Ragaszkodnék egy-kettőhöz, a bőr típusától és a bőrápolási célkitűzéstől függően.
Általában a hámlasztást hetente legfeljebb három-négyszer kell elvégezni. A hámlasztás gyakorisága függ a hámlasztó koncentrációjától, milyen egyéb bőrápolási termékeket használ (például retinoidok, benzoil-peroxid, egyéb hámlasztók), a bőr típusától, sőt az évszaktól és a helyi éghajlattól is. Például a retinoidoknak és a benzoil-peroxidnak szárazság és irritáció mellékhatásai is lehetnek, ezért ha ezeket használja, akkor lehet, hogy csak hetente egyszer vagy kétszer használhatja ezeket a hámlasztókat, ha egyáltalán. Hasonlóképpen, az érzékeny bőrű emberek nem tudják tolerálni a kémiai hámlasztók használatát hetente többször vagy kétszer. Fontos, hogy „hallgass a bőrére”, és figyeljen arra, hogy a termékek hogyan befolyásolják az egyéni bőrt.
A száraz éghajlaton élő embereknek (vagy télen, amikor kevesebb nedvesség van a levegőben) szintén csökkenteniük kell a hámlást. Ha túl sok irritáció és szárazság jelentkezik, azt javaslom, hogy hagyja abba és hagyja abba, vagy korlátozza a használatát hetente egyszer vagy kétszer, és dolgozzon az igazán jó hidratálással és napvédelemmel. Egy másik trükk, amellyel a terméket tolerálhatóbbá teheti, az, hogy kipróbáljon olyat, amely mosásként érkezik, nem hagyható termék helyett. Amint el tudod képzelni, a kihagyott termékek hosszabb ideig maradnak a bőrön, így nagyobb valószínűséggel okoznak mellékhatásokat.
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
